Kvinnors Självkänsla / Finns Det Tillräckligt Med Prinsar För Alla, Vad Ska Man Göra?

Video: Kvinnors Självkänsla / Finns Det Tillräckligt Med Prinsar För Alla, Vad Ska Man Göra?

Video: Kvinnors Självkänsla / Finns Det Tillräckligt Med Prinsar För Alla, Vad Ska Man Göra?
Video: Hur du ökar din självkänsla med hjälp av de tre principerna 2024, April
Kvinnors Självkänsla / Finns Det Tillräckligt Med Prinsar För Alla, Vad Ska Man Göra?
Kvinnors Självkänsla / Finns Det Tillräckligt Med Prinsar För Alla, Vad Ska Man Göra?
Anonim

Självkänsla är det värde som en person tillskriver sig själv eller vissa egenskaper. Den huvudsakliga utvärderingskategorin är personlig mening, som var och en leder till sin bildning. Stödunderlaget för individens självkänsla är föräldrarnas acceptans av barnet, i framtiden beror det på andra, släktingar och nära och kära, samt på deras eget arbete med personligheten.

Jag skulle vilja prata om det senare.

Klient, 35 år, Arina, var inte gift, har ett intressant jobb, rusar in i ett förhållande som på en ställning, utan att tänka på hennes känslor, med hennes ord:

Recensioner av den potentiella brudgummen är bra från vänner och hon bestämmer sig för att ge honom en chans (eller klockan har länge påmint henne om att det är dags att tänka på att gifta sig och skaffa barn).

Eftersom hon inte förstod den utvalda kör hon hastigt in på hans territorium. Ungkarlens håla är inte mysig, smutsig, och även det finns inga gardiner. Under en period då andra par har en bukett -blomma -relation - romantiska datum, samtal eller SMS, blommor, teatrar, restauranger och kärlek till gryningen, och sedan, den plågsamma förväntan på nästa datum, när ett datum, som en semester och under denna period läggs grunden för det framtida paret, Arina skickligt, som en fru, tvättar och städar herrgården till sin utvalda och, naturligtvis, behöver hon bonusar. Lägenheten tvättas, allt köps för komfort och inredning - gardiner, handdukar och rena strumpor, sedan pajer och middagar, massage och uppmärksammar inte sexuell inkompatibilitet (om jag säger hur mycket och hur jag behöver det, kommer han, självklart, försök).

Romantiken hände i form av en resa till Spanien, men efter det sa den älskade att det inte fanns några pengar och du kunde ta ett lån (han skulle betala av). Honungsperioden var kort och finns inte ens kvar i klientens minne.

Ett leende, kommunikation, läckra middagar, försök att pigga upp honom, förstå honom, prata med honom och kundens vård hittar inte rätt svar, och efter ett tag börjar hon bygga / utbilda honom (irriterande alla hans handlingar / och deras frånvaro också, hans lukt är äcklig, hans utseende, kläder motsvarar inte hennes idéer om elegans, hans lön passar inte in i hennes förståelse, hans vanor är upprörda, hans släktingar suger, hans vänner är idioter och fyller, han gör ingenting i huset, lat, envis, tyst och i sex helt oförmögen att ge henne nöje). Vad gör han? Dricker, sover i soffan, flyttar iväg, vägrar sex och slutar prata. Han skapade alla förutsättningar för henne att flytta, han gjorde inte ens skandal. Han noterade bara att hans liv hade blivit som livet i en kasern.

På frågan ville klienten lära sig hur man lugnt kan reagera på rumskamratens beteende (passivitet). En vecka senare ändrades begäran: lämna detta förhållande. Under sessionen: hon rör sig bort från mannen. Alla efterföljande sessioner: om vilken underbar man, hur ont det gör mig.

Varje kvinna drömmer om en prins (referensen är utseendet på William Bradley Pitt, inkomst som William Henry Gates / Bill Gates, sexualitet över genomsnittet, omsorg om barn, snäll, generös och lojal och hänsynsfull), troligen på grund av att i livet uppfattar hon dig själv, om inte en drottning, då åtminstone en prinsessa.

Att drömma är jättebra. Men vi lever i verkligheten, vi skulle vilja att personen sätter upp ett mål, löser specifika uppgifter och uppnår dem, får bekräftelse / förbättring av sin självkänsla och på ett adekvat sätt förstå sin förmåga.

Misslyckade relationer får en kvinna att tvivla på hennes värde och hennes värde. För många av mina klienter kommer den första tanken att tänka på: JAG SKA ÅNGA (här och smärta, förbittring, irritation, ånger, ett rop av hjälplöshet och förståelse för att allt är över).

Det är extremt vackert att hämnas genom att öka din självkänsla, du kan genom handling:

  • lär dig ett främmande språk - dina tankar kommer att upptas av ny kunskap, det finns ingen anledning att tänka och återuppleva det förflutna;
  • tjäna så mycket som han aldrig drömt om - dyka in i arbetet, bli proffs och nå nya karriärhöjder, från nya positioner är det osannolikt att du är intresserad av mannen som inte uppskattade dig tidigare, helt andra män väntar här;
  • gå ner i vikt, så mycket som han saknade för din perfektion, och sedan smal och lätt, fladdra in i ditt intressanta liv utan honom, var i din nya miljö kommer det att finnas tid att komma ihåg hans ölmage ?;
  • hoppa från en fallskärm, en extrem som omedelbart kommer att skingra tvivel om riktigheten i dina handlingar, åtminstone ta en tur på en karusell - också användbart;
  • gå till ditt drömmars land, där lukten av vandringar kallar dig, njut av nya intryck och nya bekantskaper;
  • lär dig dansa, kroppsrörelser förskjuter alla tankar, och god fysisk aktivitet ger nåd och nåd, det spelar ingen roll rock and roll, salsa, tango;
  • skriv en bok om vad som bor i ditt huvud, släpp alla drakar och söta djur, Harry Potter - alla har, bara du har inte tänkt på det;
  • skapa ditt eget företag, bli affärskvinna, rikedom är det bästa sättet att tro att du har råd med allt eller nästan allt;
  • hitta en man bredvid som du kommer att bli glad!

Rekommenderad: