2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Känslan av sitt eget värde och värdighet, och med dem glädjen att leva, varifrån de kommer - naturligtvis från barndomen. Det är i tidig barndom som vi inte är älskade för något, utan bara så - för det är vi. Varje rörelse av barnet tillfredsställer och berör föräldrarna och all närmiljö. Ett leende, rörelser av armar och ben, nynnande orsakar en ström av glädje och glädje.
Efterhand som barnet växer uttrycker föräldrarna mer glädje när han visar någon form av prestation. Och de är mindre och mindre nöjda med bara ett barns existens. Detta är varken dåligt eller bra, det är i vår kultur, i vår värld. Men för en sund utveckling behöver vi båda. Det är från föräldrarnas ovillkorliga glädje och kärlek, genom den gemensamma upplevelsen av denna känsla med dem, som barnet lär sig att han är värdefull och älskad, som han är och helt enkelt för att han är.
Men förutom detta får barnet också upplevelsen av att föräldrar känner speciell glädje och stolthet när han gör något och han lyckas. Att uppleva dessa känslor och känslor tillsammans med föräldrar hjälper barnet att gå vidare för att behärska olika färdigheter och förmågor.
Hur ser ett 4-årigt barn ut när han är nöjd med sig själv och stolt över det han har gjort? Han står med rak rygg, axlarna avslappnade och bröstet rakt. Han utstrålar nöje i sina prestationer och stolthet över hela kroppen. Han kan gärna springa till sina föräldrar, slå sig på bröstet och säga - "Det här är jag", "Se hur jag gjorde."
När barnet känner att han är älskad och välkommen precis så, från det att han är och att han är just det, är hans hållning också ganska rak, bröstet är öppet. Han är öppen för att ta emot och känna denna glädje och kärlek. Och det är osannolikt att du kommer att träffa ett barn som är så älskat och som känner livsglädje med ryggstöd och kraftigt sänkta axlar.
Kom nu ihåg med vilken hållning du oftast ser vuxna runt omkring. Bröstet är mer nedsänkt inåt, axlarna är något framåt, ryggen är i en halvcirkel. Hur mycket känner en sådan person till sitt eget värde eller glädjen över deras existens? Tror du att hans kropp speglar vad han känner inuti? Hur ser din kropp ut? Hur känner du dig nu? Uttrycker kroppen ditt tillstånd?
Enligt min erfarenhet uttrycker kroppen oftast vad som händer inom oss. Kan vi återfå rätten att känna glädjen i vår egen existens? Känner du värdet av det faktum att jag finns i den här världen? Att jag har en egen egen roll, om än inte helt klar och begriplig? Att världen väckte mig till liv och det är redan underbart? Så klart vi kan.
Vad händer med din kropp när du tänker på dessa frågor? Öppnar bröstet dig? Tillåter du dig själv att andas djupare och fritt? Rör axlarna lite åt sidorna och bakåt? Om du försöker räta ut bröstet och räta ut ryggen, hur förändras ditt tillstånd? Hur förändras självkänslan? Tänk tillbaka på det ögonblick då du var nöjd med dig själv och kände glädje. Vad hände inom dig då? Hur såg din kropp ut?
Ibland genom att ändra kroppsställning, hållning kan vi komma i kontakt med de känslor och känslor som vi upplever med motsvarande kroppsliga uttryck. Vi kan komma ihåg dessa känslor i barndomen när vi älskades och uppfattades som de mest värdefulla och unika. Vi kan ta tillbaka en så viktig upplevelse.
I vår grupp "Kropp som resurs" kommer vi att utforska denna erfarenhet och andra lika viktiga ämnen. Följ med oss! Mer om gruppen här
Din Natalia Fried
Rekommenderad:
"Vad Kommer De Att Tycka Om Mig?", "De Säger Om Mig" - Myter Som Hindrar Dig Från Att Leva Eller Verklighet?
"Vad kommer andra att tycka om mig?" "De pratar och skvallrar om mig …" Vi hör ofta sådana eller liknande fraser. Du kan också observera liknande inlägg på sociala nätverk. Om det gäller inlägg, minipublikationer, så är de mestadels av denna karaktär:
Undvika Att Leva: 5 Sätt Att Göra, Inte Vara
Hej kära läsare! Idag skulle jag vilja börja med att säga att det är viktigt att inte göra, utan att vara det. Jag kommer att förklara denna obegripliga fras. I en persons sinne finns det flera former av att vara i denna värld. Jag pratar om känslor, känslor, aktivitet, tänkande.
Barndomstrauma - Att Slåss Eller Lära Sig Att Leva Med Dem?
Barndomstrauma - att slåss eller lära sig att leva med dem? Det faktum att alla våra trauma från barndomen har sagts så länge att de inte ens argumenterar med detta faktum. Många studier har visat att detta är sant. För två veckor sedan höll jag ett webbinarium om detta ämne.
"Att Leva Lyckligt är Att ÄLSKA Och ARBETA" S. Freud
"Att leva lyckligt är att älska och arbeta" Z. Freud Men många förstår bokstavligen denna diktum från grundaren av psykoanalysen och försöker döda två fåglar i en smäll: kombinera kärlek och yrkesliv. Var ska man starta? Hitta kärlek på jobbet eller bygg en karriär av kärlek?
Varför är Det Bättre Att Lida än Att Leva Sitt Liv
Det finns många sekundära fördelar med alla lidanden, särskilt när det gäller ett par. När den ena mår dåligt är den andra redan skyldig till att vara lycklig. När en person inte lyckas i livet är den andra täckt av skam för sin framgång. Som ett resultat täcker lidande båda.
