8 Skäl Till Förhalning. Orsak # 3

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Att klara av förhalningar är inte lätt eftersom vi alla har våra egna skäl för det. Om du vill klara av förhalningar måste du förstå vad som orsakar det oftast. Dessa skäl kommer att diskuteras i detta och de följande artiklarna.

Orsak # 3 Du tror att du kommer att göra det "senare"

Denna vanliga ursäkt tyder på att du kan avsluta den uppskjutna någon gång i framtiden. Detta kan hända om några timmar, eller efter imorgon, eller så snart den önskade dagen kommer när du kommer att vara helt ledig.

Tyvärr skapar detta sätt att tänka en allvarlig missförhållande mellan hur du skulle vilja känna i framtiden och hur du då kommer att känna på riktigt.

I din inbillade framtid kommer du att ha massor av energi, äta rätt, träna regelbundet och arbeta fram till natten för att få saker gjorda. Men i själva verket är "du är framtiden" samma trötta, omotiverade, utmattade person som försöker lugna ner stygga barn och inte kan motstå chokladkakan.

Detta fenomen förklaras av två begrepp: "empatisk klyfta" och "tidsmässig inkonsekvens".

Empati -gapet mellan varmt och kallt

Empatiklyftan mellan "het" och "kall" är ett tänkande som får en person att underskatta instinktiva impulters inflytande på deras åsikter, beteende och smak.

Kärnan i konceptet är att en persons förmåga att känna med andra är starkt beroende av hans tillstånd. Om du till exempel är arg kan du ha svårt att tvinga dig själv att föreställa dig lugn. Det kan också vara svårt att tänka sig att känna sig mätt om man är hungrig.

Underlåtenhet att minimera det minsta empatiska gapet kan också manifesteras negativt på yrkesområdet. Till exempel, när en arbetsgivare bestämmer längden på betald ledighet för en anställd som har förlorat en nära släkting, kan hans beslut lätt påverkas av empatiklyftan mellan de "heta" och "kalla" staterna. Kanske har en älskad nyligen dött i chefens familj, men han kunde återgå till jobbet relativt snabbt. Att uppleva liknande upplevelser och känslor tidigare kan återspeglas i hans beslut i nuet.

Tillfällig inkonsekvens

Tillfällig inkonsekvens är en situation där en person, efter att ha fattat ett beslut, ändrar sina tillvägagångssätt och behov över tid. Detta koncept återspeglar tanken på förekomsten av olika versioner av personligheten under beslutsfattandet. Varje”jag” är en delpersonlighet som fattar ett beslut vid en viss tidpunkt, och inkonsekvens uppstår när behoven hos olika”jag” inte sammanfaller.

Människors tankesätt förändras med tiden, och avståndet till konsekvenserna av ett beslut från det ögonblick det fattas kan påverka tankesättet avsevärt. Människor fattar atypiska beslut för sig själva mer när det gäller den närmaste framtiden än utsikterna.

En intressant aspekt av tidsmässig inkonsekvens är svårigheten att förena mellan dig i nuet och dig i framtiden. Du vet framtiden att du ska göra det som ger dig den största fördelen i längden, och du överskattar för närvarande allt som omedelbart kan dra nytta av. Det är lätt nog att falla i fällan att vara oansvarig för de långsiktiga resultaten av en handling, för man brukar inte se dem så snart.

Ni är inte värda och ni är framtiden som väldigt sällan kommer överens med varandra. Du kan sätta upp ett mål och hoppas att uppnå det i framtiden, men det är du som är närvarande som måste arbeta dagligen för att din framtid ska nå det önskade målet. Men det enda din "jag i nuet" vill är att titta på showen och mumsa på popcorn.

Detta scenario är typiskt för människor hela tiden. Du har många mål och planer för framtiden, och nuet frestas du ofta av möjligheten att snabbt få glädje av omedelbar tillfredsställelse.

Artikeln dök upp tack vare boken "The Power of Productivity" av Steve Scott