2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Mentalt välbefinnande förknippas inte bara med förekomsten av vissa typer av adaptiv humor, utan också med frånvaron av andra, mer skadliga former av humor. Således är det som standard viktigt att inte anta att humor onekligen är till nytta för det mentala välbefinnandet.
Den första stilen med skadlig humor är aggressiv humor. Denna typ av kul är baserad på tendensen att använda humor för att kritisera eller manipulera andra, till exempel sarkasm, retande, förlöjligande, förlöjligande eller förnedrande humor, samt användning av potentiellt kränkande (rasistiska eller sexistiska) humorformer. Den innehåller också obsessiva uttryck för humor, även om de är socialt otillräckliga. Många av oss har känt människor som tenderar att använda humor på dessa aggressiva sätt.
En annan potentiellt skadlig stil - självföraktande humor - innebär att man använder humor för att vinna andras fördel, försöker underhålla andra genom att säga roliga saker till skada för sitt eget rykte, alltför förnedrande humor och skratta tillsammans med andra som svar att förlöjliga eller förnedra. Det innehåller också användning av humor som en form av defensivt förnekande för att dölja negativa känslor eller undvika konstruktiv problemlösning.
Det finns också humorstilar som positivt kan korreleras med psykologiskt välbefinnande; den ena handlar om att använda humor för att utveckla positiva mellanmänskliga relationer, och den andra handlar om att använda humor för att hantera stress och reglera känslor.
Den första är tillhörighetshumor, som tenderar att säga roliga saker, berätta skämt och använda spontana kvicka skämt för att roa andra, upprätta relationer och lindra mellanmänskliga spänningar. Det är i huvudsak en icke-fientlig användning av humor som främjar självbekräftelse och hjälper till att stödja andra, och möjligen också förbättrar interpersonell sammanhållning.
En andra användbar humorstil - självbekräftande humor - är förknippad med en tendens att ofta skämta om det olämpliga i livet, behandla allt med humor även i stressiga situationer eller motgångssituationer och använda humor som en reglerande mekanism.
Humors betydelse för att hantera övergrepp betonades också av överlevande från koncentrationslägren. Påminner om sina erfarenheter när han fängslades i ett nazistiskt koncentrationsläger under andra världskriget, beskrev Viktor Frankl humor som "ett annat psykiskt vapen i kampen för självbevarelse." Han och hans kamrater insåg vikten av humor för att upprätthålla moralen och gick med på att berätta roliga historier för varandra varje dag. En av de populäraste formerna för humor inkluderade skämt om hur upplevelsen av att sitta i fängelse kan påverka dem efter att de släpptes. Till exempel skämtade en fånge att de i framtiden, vid middagsfester, kan glömma och be värdinnan att skopa upp soppan från botten av pannan så att de får grönsakerna, och inte den vattniga buljongen ovanpå. Deras skämt fick dem att känna sig överlägsna de människor som fångat dem.
Sådana sätt att använda humor skildras också i Roberto Benignis film Life Is Beautiful från 1997. I den här filmen gör en judisk far roliga excentriska handlingar för att skydda sin son från fasorna i ett nazistiskt koncentrationsläger, förneka verkligheten och låtsas att Förintelsen är det är bara ett spel där vinnaren får rätt att åka tanken.
Rekommenderad:
Del 1. Hur Hormoner Och Signalsubstanser Diskret Kontrollerar Våra Val, Kön Och Relationer
"En grå kardinal är en inflytelserik person som agerar bakom kulisserna och vanligtvis inte intar formella positioner med sådana krafter." Wikipedia Få aspekter av mänskliga relationer framkallar lika intensiva känslor och upplevelser som sex och sexualitet.
Hur Man Ser DIN Partner Och Hur Man Gör Rätt Val För Ett Förhållande
Många blir kär, lever och skapar familjer som inte är med "sina" partners. Ofta resulterar sådana misstag i avsked och förklaras enligt följande: "De höll inte med karaktärerna" eller "Världsbilden är annorlunda."
Hur Man Styr Fjärranslutna Anställda Så Att De Gör Allt I Tid, Väl Och Första Gången?
Fjärranslutna anställda från olika delar av landet och till och med världen kan avsevärt förbättra resultaten av företagets arbete. Naturligtvis är detta endast möjligt med kompetent fjärrstyrning av teamet. Förstklassiga specialister, förenade av Internet och en gemensam idé, är det verkliga hemliga vapnet för många företag som redan aktivt driver eller har uppnått framgång.
HUR GÖR JAG RÄTT VAL MELLAN EN ÄLSKARE OCH EN FRU? KOMPONENTA TESTET OCH FINN UT MED VEM DU SKA VARA
Hur gör man rätt val mellan en älskarinna och en fru? Enligt mina uppskattningar står minst 70% av alla män inför detta val. Dessutom står hälften av dessa män inför ett sådant val mer än en gång. Det händer tre eller fyra gånger i livet. Dessutom blir älskarinnor fruar, fruar byter, men dilemmat kvarstår.
Vid Ett Vägskäl Hur Gör Man Ett Val Och Hittar Vägen?
Var och en av oss befinner sig förr eller senare vid ett vägskäl i livet och ställer svåra frågor: "Vart ska jag?", "För vad?" och "Vad händer sedan?" Sökandet efter mening och syfte är naturligtvis ett komplext existentiellt problem.
