2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-08-08 14:21
Det är några dagar kvar till nyår, så det är dags att ta ställning och sätta nya mål. Det är mycket viktigt för oss alla i rörelsen före nyår att avsätta minst 30-60 minuter för att analysera det utgående året och svara på frågorna:
Vad gjordes av det planerade?
Vad har du lärt dig i år?
En sådan till synes enkel analys gör det möjligt att förstå var framgången var, och vad som inte fungerade och måste justeras under nästa år
Så, vad lyckades du förverkliga på kanalen 2018?
-
En viktig indikator på bloggarnas effektivitet är antalet prenumeranter. År 2018 var ökningen 300% (från och med 1 januari 2018 var antalet prenumeranter på kanalen 10 260 personer, för närvarande - 30 255 personer)
-
Analys av personlighetstypologi enligt Nancy McWilliams (narcissistisk, schizoid, depressiv) med en analys av personlighetsstrukturen och grunden för karaktärsbildning. Är detta ämne relevant för dig?
-
Livsregler - 14 av 64 analyseras i detalj Hur intressant är denna rubrik?
-
Utvärdering av subtiliteter och betydande nyanser av psykoterapeutiska relationer: vad det är, varför observera vissa normer, funktioner i att genomföra sessioner. Ämnet är tillräckligt djupt, så du måste förstå - är dessa frågor viktiga och viktiga för dig?
-
Ämnet sexologi, sexologiska problem och svårigheter som uppstår mot denna bakgrund togs upp. Psykologiska och psykoterapeutiska problem inom sexologin är inte ovanliga idag; man ska inte skämmas för att diskutera sådana frågor
-
Direkt personliga och professionella prestationer - förbättring av oratoriska färdigheter, utbildning på en kurs i sexologi och vid Institute of Psychoanalysis, fortsättning av terapi och lektioner med en handledare
Vad är planerat för 2019?
-
Analysen av de två återstående personlighetstypologierna enligt Nancy McWilliams är paranoid och ängslig tvångstvång
-
Fortsättning av en detaljerad analys av livets regler. Men här måste du förstå - finns det ett behov av deras ytterligare utarbetande?
-
Försvarsmekanismer för personligheten, det finns 25 av dem. Du kan identifiera de viktigaste (avskrivningar, förtryck, förnekelse, idealisering etc.) eller ägna en separat video till varje
-
Början av avsnittet om manlig psykologi - vad det representerar, hur det fungerar, vilka funktioner, manlig identitet, problem. Psyket har inget kön, men män och kvinnor är helt olika, och detta kan inte undvikas
-
Ämnet för familjerelationer är problem, byggstadier, möjliga kriser
-
Fortsättning av ämnet sexologi och sexologiska problem
-
Psykologisk analys av filmer (kanske en gång i månaden) - vad kan man, när det gäller psykologi, lära sig av filmen?
-
Möjliga direktsändningar på kanalen - Q&A dialogformatet är ganska intressant
-
Ett avsnitt om svar på prenumeranters frågor i videoformat (för en viss betalning) är under utveckling. Den planerade förberedelsetiden är 1-2 månader. När du skickar in en begäran krävs den största detaljerna i situationen. Hur intressant är denna idé?
-
Från personliga planer - att avsluta en bok om psykoterapi (pilottitel "Psykoterapi som en väg till frihet: det ärligaste samtalet om psykoterapi"). Kanske har du några andra förslag på namnet att "röra"?
-
Från professionella planer - att skapa flera utbildningar (1-3). Vilka ämnen är du intresserad av? De första 10 personerna som ansöker får stor rabatt
Hur intressanta är de föreslagna frågorna, vad skulle du vilja specificera i dem? Vilka ämnen att överväga i allmänhet är av intresse för dig nästa år?
Följande innovationer planeras också på kanalen:
-
Flyttar till en annan tid. Just nu är klockan 11.00 tisdag och lördag. Det är planerat att överföra till 18:00. Detta är en bekvämare tid för alla - i Kiev klockan 18:00, i Moskva klockan 19:00 (vidare i Ryssland, beroende på tidszon, men i allmänhet kan videon ses på kvällen), i Europa - 16: 00-17: 00, från Amerika - 10:00 - 14:00 (beroende på tidszon)
-
Det är planerat att minska videon per vecka - till 1. Det är ganska svårt att spela in 8-9 videor per månad, men det finns många ämnen för diskussion, därför är det möjligt att regelbundet släppa ut 2 videor som en bonus
-
Förbättra bildkvaliteten och utarbeta den visuella utformningen av bakgrunden, arbeta med presentationen av materialet
Kommentarer, feedback, rekommendationer och råd är ett tecken på att du inte känner dig likgiltig, investerar energi och arbetar igenom informationen som tas emot i videon, du har behov, du uttrycker dem på alla möjliga sätt. Den planerade vidareutvecklingsstrategin för kanalen kommer enbart att baseras på abonnenternas intressen, därför är en konstruktiv dialog alltid viktig
Rekommenderad:
Förrymd Brud. För Dem Som Ständigt Flyr Från Sina önskningar Och Planer
Du vet, jag tänkte på allt själv! Jag planerade allt. Och att säga att jag inte vill det här, men nej, jag vill verkligen, verkligen !!! Detta är min önskan! Jag kan direkt känna hur mycket energi som finns i mig för att göra detta. Men! I det näst sista ögonblicket verkar jag dra mig ur och plötsligt börja göra något annat.
Hur Man öppnar Styrka Och Källor För Positiva Förändringar I Ditt Liv
Vägen till att upptäcka styrkan och källorna till positiv förändring i dig själv är genom lidande. Så länge vi flyr från lidande och inte har styrka och mod att titta på roten till alla våra problem och lidanden, tills dess kommer vårt liv att vara som en kamp med väderkvarnar, som inte förändras radikalt och inte ger glädje och positivitet.
Terapi Och Kostnaden För Förändringar
Psykoterapi är känslomässigt, moraliskt, mentalt, ekonomiskt och i alla avseenden kostsamt, men också smärtsamt, tragiskt, insipid och hopplöst. Jag glömde också bort sorg: alla prestationer, illusioner, relationer, förlorade föremål, betydelser och landmärken, mina egna och andras begränsningar, självbilden och andra stödstrukturer.
SKÄL FÖR EKSTRA FÖRÄNDRINGAR
Otto Kernberg skrev att en av de former som aggression i samband med ödipala konflikter kan anta är det omedvetna tysta avtalet mellan båda parter om sökandet efter en verklig tredjedel, som är ett sammanfattat ideal av den ena och en rival mot den andra.
Ansvar För Förändringar
I ett av samtalen med sin bekant, som studerar till psykoterapeut och själv genomgick psykoterapi med en specialist, noterade hon följande:”Du måste varna för att resultatet i slutändan bara beror på dig. Så mycket som du är redo att ta emot och du kommer att få.
