2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Hej mina kära läsare! Jag uppmärksammar dig en användbar teknik för att arbeta med giftiga meddelanden som kommer in i vårt energirum från en aggressiv "fiende" - människor som är farligt ovänliga mot oss. I situationer med en punkt och kronisk ordning. Jag menar alla slags oacceptabla vanhelgningar - värdighet, ära, känslor.
Övningen är mycket miljövänlig. Fortsätter inte aggressionen. Med den skyddande effekten av den oacceptabelt kränkta sidan.
**********************************************************
Till att börja med kommer jag att påminna läsarna om en gammal legend - "Liknelsen om den oacceptabla gåvan" enligt Boris Grebenshchikov.
Och samma innebörd i den berömda aforismen i Khayyam.
Baserat på den visdom som presenteras ovan är den föreslagna strategin byggd -
Bortom din värld
Konsekvent presentation av praxis.
Steg I. "Misslyckande med pendeln."
Kommer du ihåg det berömda tricket av Vadim Zeland, som han kallade "Pendulumfailure"? Jag kommer att citera ett kort utdrag ur boken "The Space of Variants" …
Hela hemligheten är att försvararen inte har något emot attacken. Han håller med angriparens linje, går med honom ett tag och släpper sedan. Angriparens energi faller i tomrummet, för om försvararen är "tom" så finns det inget att haka honom på.
I en situation av oväntad aggression befinner du dig (oavsett om du håller med eller inte) på ett gemensamt "militärt fält", men … Engagera dig inte i striden, om du inte vill detta - kliv åt sidan - och gruvan kommer att "glida" förbi.
I en praktisk applikation ser den här självstudien ut så här:
1. inte engagera dig i det hatiska bråket, 2. och accepterar inte aggressiv "beskjutning", 3. bara mentalt "flytta bort"-och-och-och "skada" kommer inte att hända.
Steg II. "Caesar - Caesar, eller var och en i sitt eget scenario."
Det är mycket viktigt att du i slutet av aggressionen som har ägt rum inte tillskriver dig skulden: de säger att allt hände på grund av mig och på grund av min dålighet.
Inte i något fall
Angriparen är kanske inte oavsiktlig i din berättelse (jag menar de djupa mentala algoritmerna), men han är definitivt inte aggression genom ditt fel, men enligt I. Krylovs bevingade ord …
"Åh, vad ska jag skylla på?" - "Håll käften! Jag är trött på att lyssna, Fritid för mig att reda ut din skuld, valp!
Du är skyldig för att jag vill äta."
- sa han och släpade in lammet i den mörka skogen.
Kom ihåg: om du "gräver" din skuld kommer du att följa aggressorns ledning - han räknar med offret, så din skuld spelar in i hans händer …
I det här fallet är du på fiendens sida …
Så…
1. lämna aggressorn i sitt favoritscenario - militära strider, erövringar och nederlag - detta är hans historia;
2. Dela, dra dig tillbaka till din egen;
3. och håll dig själv i ett balanserat och fredligt utrymme - inget krig eller beskjutning.
Till var sin! Hålla med!
Steg III. Utanför din värld
Och nu har vi kommit till det viktigaste stadiet av min metod - att bekräfta din stabilitet.
Så nu, när …
1. Du tog dig själv från slagfältet och
2. Separera din historia från fiendens berättelse, gör något annat …
Ta mentalt ut resterna av "bekämpa" intryck utanför din värld, tillsammans med fiendens figur och möjligheten till upprepade attacker. Och sedan - bygg över dig själv en mental, defensiv kupol, som en "järn" för att fånga upp och förstöra missiler som tränger in i dig. Du kan skapa speglat skydd: allt som är adresserat till dig returneras tillbaka till avsändaren. Så aggressorn, oavsett om han vill det eller inte, kommer att straffas av sig själv. Låt honom leva efter sina egna lagar! Till var och en sin - kom ihåg?
Det är hela tekniken, kära vänner. Defensiv, ekologisk och klok. Stärka dina gränser.
Jag avslutar publiceringen med ytterligare en aforism.
Jag föreslår att du förblir diamanter! Även under de svåraste omständigheterna
Rekommenderad:
Gå Bort Från Giftiga Människor, Inklusive Giftiga Släktingar
Beslutet att inte kontakta en familjemedlem är djupt personligt. För vissa av oss är läkning av en mors sår endast möjlig genom kontakt med modern. I detta scenario skapar helande en ny, djupare koppling mellan mor och dotter - och det här är oändligt vackert.
Det Specifika För Att Arbeta Med Människor Med Olika Karaktärsbetoningar
Sigmund Freud kan anses vara en av grundarna till psykoterapi och praktisk psykologi. Och vi kan lugnt säga att den arbetsmetod han föreslog - psykoanalys - är grunden för de flesta områden inom psykoterapi som har uppstått senare. Några av hans anhängare utvecklade och förbättrade hans metod och försökte överföra detta tillvägagångssätt till arbete med nya typer av psykologiska problem.
Lösning Av En Intern Konflikt Med EOT -metoden. Träna Loss
De främsta orsakerna till intrapersonell psykodynamisk konflikt: oförmågan att få vad du vill eller bli av med det du inte vill (alternativ a och b på bilden). Det gör människor olyckliga. Buddhismen talar om attraktion och aversion. Det föreslås att befria sig från bilagor, öva självobservation och inse världens illusoriska natur (anitya / anicca).
Kvinnlig Manipulation Av Sex Eller Ett Försök Att Träna En Man
Vissa kvinnor i relationer sätter upp ett av sina huvudmål, om inte att göra om en man och hans karaktär helt, så åtminstone till viss del få honom att göra det som kvinnan anser är nödvändigt. Detta beror uteslutande på bilden av världen och idéer om verkligheten som kvinnan själv har i huvudet, eller så godkänner hon sådana saker när hon ser dem i världen omkring sig.
Tekniker För Att Arbeta Med Kroppsmedvetenhet Och Sexualitet (+ Ett Urval Kort Att Arbeta Med)
Metaforiska kort är ett multifunktionellt verktyg som låter dig arbeta med olika individers behov. Idag erbjuder jag tre tekniker för att arbeta med sexualitet med hjälp av tre olika däck så att vi alla kan välja den teknik och däck som kommer att vara roliga att arbeta med.
