Stadier Av Terapi

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-08-08 14:21

Stadier av terapi

Vilka kan stadierna i psykoterapi vara? Ledsas de av svårigheter? Vilka är de svåraste stadierna?

Det finns flera kategorier enligt vilka behandlingsstadierna klassificeras:

1. Med tiden (start, mitten och slutet)

2. Efter kontaktcykel (förkontakt, kontakt, fullkontakt och efterkontakt). På kurvan anses full kontakt vara en topp, efterkontakt ansvarar för bearbetning och integration

3. Enligt ålderskriser (det kan finnas en omvänd behandlingssekvens, det kan finnas inkonsekvens, en lång fördröjning av krisen där den mest allvarliga och smärtsamma skadan uppstod, periodisk återupptagande av arbetet med problemområdet efter att ha arbetat igenom andra kriser)

Denna kategori är i sin tur indelad i ytterligare underkategorier:

Krisen på 1 år är huvuduppgiften att bilda en cirkel av förtroende. Om en person under denna period hade en kränkning och betydande trauma, kommer en lång studie att krävas. Förtroendet för en psykoterapeut kommer att ta lång tid att utvecklas. I allmänhet, ju tidigare traumat mottogs, desto tidigare löstes inte krisen, och ju längre behandlingen skulle vara

Kris 2-4 år - utveckling av erkännande. Denna tid anses vara en naturlig narcissistisk period (hela världen snurrar runt mig). Om barnet får det förväntade erkännandet kommer det ingen skada

Kris 5-6 år - utveckling av ett initiativ

Kris 6-12 år - utveckling av oberoende, oberoende och frihet från yttre påverkan och tvång

Kris 12-18 år gammal - utarbeta identifiering

Kris 18-25 år - utarbeta relationer (om en person kommer att behöva interaktion och sammankoppling med människor eller isolerat från samhället)

Kris 25-45 år - förverkligande av kreativ potential och utveckling

Krisen i 60 år har präglats av integritet och visdom

Dessa siffror är ganska godtyckliga och hämtade från Eric Ericksons forskningsarbeten. Enligt Freud är indikatorerna olika och har olika beteckningar (till exempel anal- och muntliga perioder). Om behandlingen av krisen inte har varit framgångsrik rekommenderas återgång till terapi

1. Genom stadier av utarbetande av en viss komplexitet eller skada. Först måste du se problemet (komplexiteten) och dess väsen, höra terapeuten ("Se, det var ett trauma här"), inse problemet, acceptera det, uppleva det, omvandla det (efter att ha arbetat igenom traumat, reagera annorlunda än människor, ändra värderingar i livet eller lämna det som det är). I den sista etappen måste man också komma ihåg att inte allt i psyket lämpar sig för transformation, vissa stunder kan inte ändras, de kan bara accepteras

2. Efter bifogad cykel:

Förtroende / fusion

Missbruk / motberoende (skuld, skam, rädsla, uppror)

Separation (Klienten kan självständigt reglera avståndet i förhållandet till terapeuten, beroende på hans känslighet, och inte på prognoser, rädslor, skam och skuld. I detta skede är pauser möjliga för att bestämma nivån på en persons beredskap att leva utan terapeut)

Frisk, vuxen, mogen anknytning (terapeuten är viktig för klienten, men det finns inget smärtsamt behov)

I början av behandlingen bildas förtroende mellan terapeut och klient. Under denna period utarbetas krisen på ett år mer eller mindre. Men om personen har haft en allvarlig funktionsnedsättning kommer traumat att bearbetas upprepade gånger, och under psykoterapinsessionerna kommer det att återkomma till problemet. För varje session blir relationen med terapeuten mer tillitsfull och djupare

I alla fall, i de inledande stadierna av terapin, bildas grunden för en stark förening mellan terapeuten och klienten så att den senare kan öppna upp och berätta ganska intima saker

Om klienten har haft en spädbarnskris med en ängslig, deprimerad eller känslomässigt obunden mamma, kommer det att vara svårt för honom att öppna sig för terapeuten, diskutera ganska personliga frågor. I det här fallet kommer nästan all terapi att syfta till att bygga upp förtroende. Ju djupare klienten kan öppna sig, desto längre tid tar behandlingen

I detta skede beror allt på förhållandet till terapeuten - ju bättre det är, desto djupare kommer studien att bli. Detta är trots allt inte bara en berättelse om hur en person tillbringade sommaren, inte om händelser och fakta, utan djupa erfarenheter och stater som möjligen är förknippade med skam, rädsla, smärta. Det vill säga, det är viktigt här om klienten kan visa skam, smärta, rädsla, svåra upplevelser och uppleva dem i närvaro av sin terapeut. Följaktligen kan det med tiden inte ta en session och inte 10 sessioner. I genomsnitt tar det ett år att bygga upp förtroende. För att förstå djupet i denna fråga kan man dra en analogi med bildandet av vänskap (Hur lång tid tar det att kalla en person för en riktig vän? Det är ungefär lika mycket som det kommer att ta för att bygga förtroende.)

Faktum är att detta skede anses vara mycket intimt och djupt. Det beror dock enbart på klienten och på hur mycket han vill berätta något. Alla har sina egna möjligheter i psyket, så ingen kommer att fördöma

Nästa del av psykoterapi är den mellersta. Det är här allt det svåraste och mest intressanta börjar. Klienten är nedsänkt i processen med lidande, plåga, lever genom hela spektret av smärta och arbetar tillsammans med terapeuten alla de traumatiserade zonerna i psyket. Deprimerat humör, levande men smärtsamma barndomsepisoder kan uppstå mellan terapisessionerna. Själva processen kan jämföras med upplevelsen av sorg: chock, ilska, maktlöshet, lidande och, i slutet, integration (acceptans)

Samtidigt sker det en intensifierad utarbetning av eventuella kränkningar av anknytning (i vilken zon var kränkningarna? I sammanslagning, beroende eller separation?). Dessa problematiska stunder utarbetas med terapeuten med hjälp av överföring, motöverföring, arbete med projektioner

I psykoterapins mittstadium utarbetas också ålderskriser (de tre första kriserna i vårt liv är i stor utsträckning förknippade med bildandet av anknytning). Till exempel kan en 3-årskris relateras till osäker primärseparation. En person kunde inte släppas ett steg, utan att ge möjlighet att visa initiativ, självständighet, tillfredsställa sin barnsliga nyfikenhet, men de kunde tvärtom separera tidigt, så han måste bli vuxen och”lämna moderparadiset” långt innan han var redo för detta

Att träna är inte bara en konversation, det är att leva igenom alla problematiska stunder i en relation. Till exempel, på ett undermedvetet plan, kan det tyckas för klienten att personen som traumat är direkt relaterad till är i närheten och situationen upprepar sig. Det finns flera exempel på tillgivenhet att tänka på

Exempel # 1: Barnet skickades till dagis och modern slutade vara intresserad av sitt liv. Eller tvärtom, hon tillät inte en att kliva fritt:”Vart tog du vägen? Vad gör du? Varför är du här?"

I det här fallet, under studien, kommer klienten att känna att mamman är i närheten och fortfarande inte tillåter honom att leva ett självständigt liv, klamra fast vid honom

Exempel # 2: Mamman (pappa, mormor, farfar) avvisade barnet

I denna situation kommer personen att se avslag hos sin terapeut. Om mamman var arg på honom kommer han också att se ilska hos terapeuten

Perioden är ganska svår, men den har en tveklös fördel - efter en så djup analys av hans personlighet kommer en person aldrig mer att sätta upp mål som inte motsvarar hans själ, inte försöka att behaga någon, leva efter sociala regler nätverk (om alla runt omkring är framgångsrika, så jag måste köpa en bil och ett större hus). En person kommer att börja göra sådana saker för sin egen skull, och inte för någon annan

Dessutom finns det i mittterapin ett mål - bildandet av förståelse och medvetenhet om att var och en av oss är ansvarig för våra liv, och ingen kommer att lösa någon annans problem. För att komma till denna åsikt måste du växa upp i terapi medan du går igenom åldersrelaterade kriser (i grunden är det kriser upp till 7 år - de är de starkaste och lämnar ett outplånligt avtryck på klientens psyke). Således kommer du att behöva anstränga dig mycket för att göra livet verkligt och du kan hantera det själv, så att en person förstår vad hans liv består av, anpassar sig så mycket som möjligt till sig själv och sina karaktärsdrag, men inte faller från ansvaret

Villkorligt exempel. Vid 3-5 års ålder måste barnet bli vuxen efter sina år - en infantil mamma, alkoholiserade föräldrar eller ständiga familjeskandaler. Från denna period går barnet inte vidare, han dröjde kvar i nivå med ett treårigt barn, på vilket det förstärkta konkreta ansvaret som kallades "liv" staplades. Därav den ständiga känslan av trötthet, brådska och ångest, oavbruten depression

Scenen är verkligen svår, men i slutändan kommer klienten att få enorm moralisk tillfredsställelse och kommer att vara tacksam mot sig själv på grund av den otroliga tillväxten. För honom kommer dessa armerade betonghögar av liv att visa sig vara en genomförbar börda som enkelt kan hanteras. Du kan alltid hitta sätt att lindra det

Den sista etappen av psykoterapi är slutförande. Detta är perioden för integration av delar av personligheten i en integrerad mental struktur, till en integrerad personlighet

I detta skede utvecklas nya adaptiva försvarsmekanismer, relativt sett lär en person att leva på ett nytt sätt, med hänsyn tagen till all förvärvad erfarenhet och kunskap om sig själv i terapiprocessen. Definitivt behövs hjälp och stöd från terapeuten här, men sessionerna kan reduceras till ett stödjande alternativ (en gång varannan vecka) eller ta pauser