2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Den inre energin hos en person manifesterar sig på olika sätt. Det finns ofta fall där människor säger att de inte har någon styrka eller lust att göra något. Det verkade som att för en tid sedan var allt bra, och sedan förändrades allt. Lathet dök upp, självsabotage började, och nu kan personen inte längre göra någonting och har dessutom inte den minsta lust. Energinivån i en sådan situation är extremt låg. Varför händer detta?
Enligt min mening beror detta på att personen har varit i tålamodsläget för länge. Med andra ord, för att uppnå vissa resultat i arbete eller i relationer, förnekade en person sig själv något under en lång period. Detta kan vara god vila, begränsa känslor, arbeta till det yttersta, ge upp något till förmån för resultatet. Många känner säkert till detta uttryck: "Du behöver fortfarande ha tålamod lite, och sedan, när allt fungerar, kan du slappna av." Men det är just denna "lilla" som ibland drar ut på tiden och personen har ett ögonblick av utbrändhet.
På vardagsnivå börjar detta visa sig i att en person gör mindre eller inte alls gör, saboterar mycket, kommer med ursäkter för sig själv, inte vill ha någonting. Hon försöker spara energi, en av mina klienter beskrev det så här:”Jag vill komma under täcket, och så att ingen rör mig och inte pratar om någonting”. Vid sådana ögonblick är uppmärksamheten mycket spridd, och tänkandet börjar försämras, eftersom inget nytt händer, blir en person gisslan av sina egna negativa erfarenheter. Vid sådana tillfällen undrar människor uppriktigt varför de hade så olägenhet. Det är här sinnet och erfarenheten försöker vilseleda en person. En gång sa någon helt uppriktigt till en person att det är nödvändigt att behandla det valda målet och resultaten exakt så här: arbeta, utstå och uppnå. Samtidigt sa ingen hur man skulle behandla detta. Men det är just en persons inställning till något som är en viktig komponent i varje prestation. Det är ett naturligt mänskligt tillstånd att vara energisk och full av vitalitet. Ett exempel för att bekräfta detta: - barn, de är alltid fulla av energi och de är alltid upptagna med något, en person visste redan en gång att vara så.
En persons energinivå bestäms av tre faktorer: fysiologi, karaktär och omständigheter. En persons energi påverkas av hans välbefinnande, ibland (om det inte finns några allvarliga sjukdomar) är detta problem löst, du behöver bara utveckla de rätta parametrarna för sömn och näring och, naturligtvis, ett viloprogram, uppmärksamma till dess kvantitet och kvalitet.
Karaktär avgör vårt sätt att tänka, eftersom det inte är någon hemlighet att det är våra tankar och attityder som påverkar vårt humör och därmed vår energi. När en person kan rensa bort och bli av med onödiga tankar och upplevelser, är hans liv mycket lättare. Denna förmåga är fullt möjlig att utveckla och lära sig hur man gör.
Omständigheter, det är deras folk som ofta är benägna att skylla på praktiskt taget allt, men här bör man komma ihåg att mer än hälften av dem skapar vi själva. Människor tappar energi eller slösar bort det när de följer sina vanor, oavsett om det är att titta på tv -program på natten eller dricka för mycket. Dessutom uppstår ett läckage av inre energi när människor försöker uppnå onödiga (vänster) mål som inte tänds inuti, när en person inte kan vägra onödig kommunikation. Och naturligtvis negativ uppfattning om vissa situationer, särskilt om det förvandlas till en vana.
Enligt min mening är det allra första du måste uppmärksamma om en person har tappat lusten och styrkan att göra något är attityden till sig själv, till sina känslor, tankar, känslor, fysiska tillstånd.
Lev med glädje! Anton Chernykh.
Rekommenderad:
Vad Man Inte Ska Göra När Man är I En Kris Och Inte Känner Sig Stödd
Om du är i ett lågenergiläge, eller om du mår dåligt, eller om du är efter en kris, eller i något apatiskt tillstånd, men verkligen vill komma ur det, är det mycket viktigt för dig att hålla reda på vad som finns runt dig just nu, vilken information får du vad du ser och vad du uppfattar.
Jag Vill, Men Jag Kan Inte Vad Ska Jag Göra När Du Inte Orkar Göra Det Du Vill Göra?
Tänk på en situation när du vill göra något, du vill verkligen, men du har inte styrkan. Det finns ingen fysisk styrka, man ligger ner och ligger platt. Och jag vill verkligen göra något extremt för dig, men du kan inte. Det kan du inte, det är allt.
Ska Jag Lämna Min Partner? Jag Tänker På Det Hela Tiden. Orsaker Och Vad Man Ska Göra? Relationspsykologi Och Personlighetspsykologi
Varför kan en av parterna rusa mellan valet att lämna partnern eller stanna? Vad ska man göra i det här fallet? Faktum är att detta fenomen inte är ovanligt - många människor kommer till personliga konsultationer med en liknande begäran.
Jag Vet Inte Vad Jag Vill, Men Jag Kommer Att Göra Det
Det är på modet att vara ökänd idag. Detta upphörde inte bara med att vara något skamligt, det förvandlades till en tillåtande kult, som väl täcker den tidigare beryktade härligheten. Att göra vad jag vill och inte göra det jag inte vill är ett nytt paradigm för långtrött tänkande.
När Det Inte Finns Någon Styrka Att Vara Stark. Styrka I Svaghet
Ingen av mina män accepterade och accepterar inte min svaghet. Han behöver det inte. Han valde mig, och jag honom, från en stark plats. Där jag sänder min försvarsmekanism för överlevnad - jag klarar mig själv, jag behöver inte hjälp, jag är självförsörjande, självständig, stark och jag kan göra allt själv.
