Hur Stabiliserar Man Ett Barns Känslomässiga Tillstånd Under Karantänperioden?

Video: Hur Stabiliserar Man Ett Barns Känslomässiga Tillstånd Under Karantänperioden?

Video: Hur Stabiliserar Man Ett Barns Känslomässiga Tillstånd Under Karantänperioden?
Video: Barns rättigheter - att öka barns delaktighet 2024, Maj
Hur Stabiliserar Man Ett Barns Känslomässiga Tillstånd Under Karantänperioden?
Hur Stabiliserar Man Ett Barns Känslomässiga Tillstånd Under Karantänperioden?
Anonim

Nu är vi alla i karantän och i denna flyktiga, instabila situation är det svårt för oss att behålla lugnet och lugnet 😬🥺

Men hur är det med våra barn, som uppfattar världen genom känslor?

Låt oss ta en titt på de viktigaste punkterna som du bör vara uppmärksam på:

  • * Det första jag aldrig tröttnar på att upprepa är att sluta ständigt titta på nyheterna och övervaka allt om viruset på Internet. Barn ser och hör mycket mer än du och jag tror, och när du är i ett tillstånd av ångest kommer de också att uppleva det.
  • * För det andra, förklara för barnet på ett språk att det förstår vad som händer i världen nu. Annars kommer han att förstå att något inte berättas för honom och kommer att vara stressad.
  • * För det tredje, behåll ritualerna. Under en period då det vanliga sättet att leva inte fungerar behöver barnet vanliga handlingar för att stabilisera sig. Till exempel, om du åt frukost tillsammans varje morgon framför trädgården eller skolan, se till att fortsätta göra det nu. Du kan också skapa nya ritualer, göra något med hela familjen och regelbundet.
  • * För det fjärde är taktil kontakt obligatorisk. Kram, slag, bortskämdhet och skämt 👿👿😈
  • * En annan förutsättning är att den dagliga rutinen följs. Under denna period kommer ramarna för barnet att ge en känsla av trygghet.
  • * Och det sista, naturligtvis, att spendera tid tillsammans: spela spel, titta på tecknade serier och filmer, läsa, lektioner eller klasser.

Ta hand om varandra, var uppmärksam på dina egna behov och känslor, och även på dina nära och kära ❣️

Rekommenderad: