2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Någon förnekar sig själv för överätande, nattgodis osv. Men just nu tänker vi på mat, inte på hunger, vilket tvingar oss att gå till kylskåpet. Varför är det så läskigt att vara hungrig?
Jag minns hur min mamma brukade säga till mig i barndomen, "Ät potatisen, annars blir hon kränkt och jagar dig utanför"! Nu förstår jag redan att min mamma ville mata mig och allt det där, men … förutom att jag kände mig skyldig till potatisen fick jag inget bra, och också lite våld, för väldigt ofta ville jag inte riktigt de där potatisarna. Och om brödet, som inte får slängas, håller jag i allmänhet tyst! Så går du runt våldtagen och känner dig skyldig efter varje måltid. Det är intressant varför föräldrar tror att deras barn ständigt är hungriga, och intressant nog betyder det att barn aldrig kommer att berätta om det och därför måste de matas omedelbart före slakt, annars "kommer de att vara hungriga". Vad är det för fel med denna "hungriga", för det här är också ett sätt att känna din kropp, som alla har sin rätt till. Jag skriver det här inlägget och är arg, för trots många års arbete med mig själv frågar min mamma fortfarande "åtminstone är du inte hungrig", men jag, 26, kan inte bestämma själv vad jag ska äta, och förmodligen inte laga mat jag burk).
Om du talar om hunger kan du prata om många aspekter, om förtroende för ditt barn, föräldrarnas rädsla och deras önskan att kontrollera allt, bli förverkligad, oförmågan att tala annorlunda om sina känslor, om känslan av sin kropp, personliga gränser, etc.
Kommer ihåg mig själv kan jag säga att mitt ett och ett halvt år 200 gram kefir 3 gånger om dagen var mitt sätt att lämna åtminstone något åt mig själv, för i vår familj är det inte vanligt att vara hungrig, du måste ständigt äta något och mat kan inte ljuga bara. Denna upplevelse av att känna min kropp hjälpte mig att förstå vad jag vill. Jag rekommenderar inte att testa denna metod löpande, eftersom den inte kommer att sluta bra. Men jag vill nog dra slutsatsen att alla har rätt till "sin egen mat", i vilken mängd som helst som är nödvändig för sig själv, och inte för att det är så accepterat, eller att äta det nu, annars händer det inte senare. Du har rätt till middag, liksom att vara utan den, till kefir eller en kotlett.
Jag önskar dig bara en trevlig relation med mat och vi ses i morgon
Rekommenderad:
Eric Berne: Sensory Hunger
Vi föreslår att mycket kort överväga kommunikationsprocessen mellan människor i följande riktning. Det är känt att spädbarn, som berövats fysisk kontakt med människor under lång tid, försämras och till slut dör. Följaktligen kan avsaknaden av känslomässiga kopplingar vara dödlig för en person.
Missbruk I Relationer: Hur Man Tillfredsställer Sin Hunger
Människor lämnar och dyker upp, relationer slutar och nya börjar, och den inre tomheten fylls aldrig. Det verkar som om detta i allmänhet är omöjligt, och då omsluter en känsla av förtvivlan och hjälplöshet. Det blir vansinnigt synd om dig själv och ditt liv, där det visar sig vara omöjligt att träffa någon som kommer att acceptera och älska dig för den du är, och helt ge dig själv och ditt liv i gengäld.
Förfäderns Hunger Som Orsak Till övervikt
På våren blommar naturen, som om inspirerande förändring, och många vill se bättre ut, gå ner i vikt, bli smalare. Vikt är ett resultat av vår fysiska aktivitet, matvolym och smakpreferenser. Det kan finnas många psykologiska skäl för att gå upp och bibehålla övervikt.
VARFÖR ÄR MAGEN FÖRDELAD ELLER OM KONSEKVENSERNA AV KÄNSLIGA HUNGER
Det händer dock att problemen ligger lite djupare, i det psykologiska planet, och efter lite arbete på detta område försvinner magproblem "magiskt", trots att kvaliteten på produkterna i nästa butik förblir densamma. Det är sant att det bör noteras att efter sådant psykologiskt arbete ökar en person vanligtvis förmågan att ta hand om sig själv, och han blir mer selektiv när det gäller att äta, mer och mer benägen för "
Healthy_psychosomatics Day 2. Neurotiska Anfall
#Healthy_psychosomatics Day 2 Idag är andra dagen som jag försöker blogga min blogg om psykosomatik. Igår bad tjejerna mig att skriva om vad neurotisk överätning är och hur jag ska hantera det i allmänhet, och sedan frågade en tjej bara för sig själv "
