Förfäderns Hunger Som Orsak Till övervikt

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

På våren blommar naturen, som om inspirerande förändring, och många vill se bättre ut, gå ner i vikt, bli smalare. Vikt är ett resultat av vår fysiska aktivitet, matvolym och smakpreferenser. Det kan finnas många psykologiska skäl för att gå upp och bibehålla övervikt. Till exempel kan äta hjälpa dig att hantera negativa känslor. Och detta kan bli en favorit, och ibland det enda sättet att vara självbelåten. Fullständighet kan metaforiskt lägga till "vikt", vilket betyder, om det inte räcker. Det kan vara ett "lager" mellan en person och andra, om det är svårt för honom att bestämma gränserna för hans personlighet. Ibland tjänar övervikt till att "skrämma bort" det motsatta "könet, om det finns en rädsla för relationer. Det här är inte alla de psykologiska orsakerna till övervikt. Om du bara "demonterar" dem och inte ändrar någonting i det vanliga livsstilen, kommer vikten att förbli densamma. Medvetenhet måste nödvändigtvis åtföljas av verkliga åtgärder för att ändra livsstil, ätbeteende. Då är resultatet uppnåeligt.

Praktiskt exempel

Klientens tillstånd att publicera ärendet har inhämtats. Namnet och enskilda händelser har ändrats.

Tatiana är en vacker, lång, framgångsrik kvinna. Men hon är orolig för övervikt.

- Innan jag kom till ditt samråd samlade jag information om min familjs historia. Min mors mormor svarade mycket. Hon hette Anna, hon svälte ihjäl under evakueringen. Kriget pågick, och hon hade två barnbarn i sin vård - min mormor och hennes bror. Det var väldigt lite mat, och hon gav allt till barnen. När Anna dog, fördes hon, tillsammans med andra som dog av hunger, helt enkelt av tåget. Ingen vet var hon begravdes och begravdes hon alls? Jag lärde mig nyligen den här historien, men hela mitt liv hade jag en rädsla för att om jag begränsar mig till mat, kommer jag att dö av hunger. Och min mormor, mormor och mamma var alltid väldigt tjocka.

Tatiana och jag gjorde en individuell konstellation.

Tatyana markerad med golvankare: dagens fulla, överviktiga, framtida själv - stamfadern Anna, som hade byggt och dog av hunger.

- Hur många kilo anser du vara överviktig?

- Fyrtio. Jag vill att min vikt ska bli sjuttio kilo. -Vilka känslor dyker upp när du tittar i ögonen på din gammelmormor Anna? - Jag tycker väldigt synd om henne. Och läskigt. Från rollen som Anna: - Jag ville inte dö. Allt hände så oväntat för mig. Jag var bara femtio år, jag ville verkligen leva. - Kan du acceptera att vägran att äta för att rädda dina barnbarn var ditt medvetna val? - Nej, jag valde ingenting, det hände.

Sedan introducerades de som hade ett liknande öde, som dog av hunger, i konstellationen.

Men Anna kunde komma till rätta med sitt öde först efter att hennes föräldrar lades bakom henne.

Föräldrarna stöttade sin dotter, de sa:

- Vi förstår hur rädd du var, hur svårt det är att vägra mat, hur mycket du har upplevt. Bra gjort, du gjorde rätt val. Tack vare dig fortsätter vår familj. Titta på Tatiana, hon är ditt barnbarns barnbarn, hon har redan egna barn. Var och en av dem har en del av dig.

Och Anna tittade för första gången på Tatiana med kärlek.

- Ja, jag accepterar mitt val och det pris jag betalade för mina ättlingar att leva.

Jag lägger till Tatyanas mormor, mormor och mamma till arrangemanget.

Mormor säger till Anna:

- Mamma, tack för att du räddade mina barn. Du har inte ens en grav som jag kunde komma och gråta för dig. Men som om jag alltid bär dig med mig.

Från rollen som överviktig förstår en kvinna att fyrtio "extra" kilo är hennes mormors vikt vid hennes död. Och alla kvinnor som föddes efter henne: mormor, mormor, mamma, Tatiana själv, som i tacksamhet för sitt liv, "bär den avlidne."

När hon fick höra detta sa Anna till Tatyana:

- Jag accepterar mitt öde, och du accepterar det. Det räcker för mig att du bara kommer ihåg mig. Låt din figur vara vad du vill.

Men i stället för den smala Tatyana kände kvinnan sig obekväm när hon stod åt sidan, som om hon var utesluten från det generiska systemet.

Smal Tatiana bjöd in dagens knubbiga Tatiana till att byta plats. Och hon höll med.

Beslutet mellan siffrorna hos de två tatyanerna - nuet och framtiden, hjälpte till att förstå vilka verkliga åtgärder som måste vidtas för att uppnå harmoni.

Tatyana insåg orsaken till överätning och omprövade sin inställning till näring. Rädslan för att ha en liten mängd mat försvann, vilket gjorde att hon väsentligt kunde ändra sitt ätbeteende. Nu minns Tatyana sin gammelmormor inte med medlidande och rädsla, utan med värme och respekt.