PRINCIPER Och REGLER För Effektiv PSYKOTERAPI

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Beslutet att gå till en psykoanalytiker kan vara livsförändrande och förändra ditt liv till det bättre.

Men de som hoppas på enkla och omedelbara resultat kan bli besvikna, eftersom vi talar om en vuxens psyke, som har bildats under många år och det är möjligt att uppnå kvalitetsförändringar i dess funktion endast genom noggrann och ibland svårt arbete.

Psykoanalytikerns uppgift är att följa och vägleda klienten i denna process.

Specialistens professionalism spelar en stor roll, men inte ens den mest erfarna psykoanalytiker kan ensidigt hjälpa dig. För effektiv interaktion är önskan och BILATERALT samarbete mellan både klienten och psykologen nödvändig.

För att öka psykoterapins effektivitet är det nödvändigt att följa flera regler och principer för samarbete, då kan processen påskyndas avsevärt och resultatet tar inte lång tid.

Efter att ha fattat ett beslut att kontakta en specialist bör du boka ett möte och i förväg komma överens om tid och sätt att träffas.

Detta kan göras på flera sätt: skriva ett brev, ett meddelande eller bara ringa.

Inledande samråd kan ske på två sätt:

• personligt möte på specialistkontoret;
• onlinekommunikation via Skype, Viber, Messenger, Direct.

Psykologen tar PERSONLIGT emot samtal från klienter och svarar på meddelanden, eftersom detta är ett mycket viktigt kommunikationsmoment, men svaret tar vanligtvis lite tid, eftersom specialisten kan arbeta, men han kommer alltid att kontakta så snart han kan.

Vid det inledande mötet diskuteras alla intressanta punkter för klienten, varefter det är möjligt att komma överens om samarbete på de överenskomna villkoren. Detta är hur ett muntligt avtal ingås mellan klienten och specialisten, det vill säga vissa regler och principer för interaktion fastställs, som iakttas av båda parter under hela det gemensamma arbetet.

Efterlevnad av vissa avtal gör det möjligt att snabbt bilda en psykoterapeutisk ALLIANS, vilket bidrar till en ökad effektivitet av terapin och dess acceleration.

Grundläggande regler och principer för psykoanalytiskt arbete:

• KONFIDENTIALITET - allt som händer är ENDAST mellan klienten och psykoanalytikern. Namnet ändras och all data som kan identifiera analytikern. Specialisten har inte rätt att lämna ut någon information som direkt eller indirekt kan indikera avslöjandet av kundens identitet, om denne inte gav sitt samtycke till detta. Denna princip är obegränsad, den respekteras även efter arbetets slut.
• GRATIS FÖRENINGAR - detta är huvudmetoden för psykoanalytisk psykoterapi, när klienten säger allt som man tänker på, formulerades av Z. Freud och testades av mer än 100 års psykoanalyser och psi -specialister inom olika områden.

Metoden för "fri förening" används både när man sitter i en stol mittemot varandra vid de första sessionerna (ansikte mot ansikte) och så vidare när patienten ligger i soffan och specialisten är nästa för honom, sittande i en stol, men alltid svänga bakåt så att blickmötet utesluts, eftersom positionen "öga mot öga" försvårar medvetandets frigörelse (detta är utan tvekan känt för även de äldsta bekännare). Därefter uppmanas patienten att slappna av och samtidigt fokusera på sitt tillstånd och hans inre upplevelser, deras verbala beskrivning och tolkning.

Samtidigt är terapeutens uppgift att skickligt styra patientens ansträngningar för att skapa en sådan atmosfär av kommunikation när hans historia absolut inte hålls kvar av någonting och passerar helt lugnt, fritt, eftersom det bara är i detta fall det är möjligt att identifiera "blockerad" "tankar, önskningar och attraktion.

Efterlevnad av denna regel gör det möjligt att effektivt arbeta med klientens omedvetna, vilket påverkar hela den medvetna delen av psyket. Patienten uppmanas att säga allt som faller honom i tankarna, utan att tveka, inklusive absurditet, fullständigt nonsens, "konstigheter" och till och med obsceniteter, inte alls genera sig själv i uttryck. Naturligtvis lyckas inte alla med detta på en gång.

Och när man analyserar praktiken bör man vara uppmärksam på att ett förbud utlöses innan de mest intima eller mest "förbjudna" tankarna presenteras, problemets "kärna", sociala (kulturella och moraliska) kontroll, "censur", som regleras av samvete, en instans av psykisk självreglering av Super-I …

För att övervinna detta motstånd finns följande regel.

NEUTRAL - icke -dömande bedömningar och acceptans av allt som sägs på kontoret. Begreppet NORM saknas i psykoanalysen. Det finns ingen skillnad mellan "dåligt" eller "bra", bara klientens emotionella och mentala tillstånd, hans mentala verklighet och syn på situationen är viktiga. Psykoanalytikern arbetar utan föreläsningar, utan direktiva råd och anvisningar

Detta tillvägagångssätt gör det möjligt att skapa ett utrymme för konfidentiell kommunikation, öppna upp och röra vid ett djupt problem, hitta en väg ut och ett sätt att hantera.

Ett individuellt tillvägagångssätt är mycket viktigt.

INDIVIDUALITET - varje fall och historia för en person är unik, detta är en viktig aspekt av arbetet. Det finns ingen metod eller teori för alla situationer. Varje person har gått sitt eget sätt att bilda psyket och hans personlighet är speciell, även i fall av grupppsykoterapi förblir denna princip en av de grundläggande

SESSIONER involverar VERBAL kommunikation och kan vara ansikte mot ansikte (på psykoanalytikerns kontor) eller i onlineformat, skriftlig kommunikation med en specialist är också möjlig

Varaktigheten av en session är 50 minuter.

Om du är sen med sessionen reduceras sessionstiden med fördröjningstiden.

TID och METOD för möten bestäms och fastställs i det inledande skedet för att upprätthålla processens stabilitet och KONSEKVENS

Frågan om pengar och betalning är också terapeutisk och avslöjar ofta många viktiga aspekter av psykets struktur och sättet att interagera med andra.

BETALNING - en fungerande allians bildas verbalt mellan klienten och psykoanalytikern, vilket innebär interaktion på betald basis. Dessa betalningsarrangemang kan förhandlas fram och justeras direkt

VIKTIG!

Sessioner som avbokas på mindre än en dag betalas i sin helhet, eftersom detta är av särskild betydelse och alltid kan diskuteras vid sessioner.

Processen med psykoterapeutiskt arbete har vissa stadier och funktioner associerade med dynamiken i förändringar i psyket och personliga transformationer.

Det är därför ENDING - uppsägning eller avbrott i arbetet ALLTID diskuteras tillsammans. För detta tilldelas 2-3 sista sessioner. DET ÄR FÖRBUDET att frivilligt sluta med psykoterapi utan att hålla ett sista möte, eftersom psyket under arbetet genomgår regression och processer uppstår, vars dynamik måste stoppas och slutföras korrekt

Vid tidpunkten för att arbeta med en specialist rekommenderas starkt en preliminär diskussion om bestämmelserna om alla viktiga och ödesdigra beslut, handlingar och handlingar.

Överensstämmelse med ovanstående principer och regler gör det möjligt att bilda en stabil psykoanalytisk miljö och bidrar till det normala förloppet av den psykoterapeutiska processen.

Om du är här är du på rätt väg!

Ge dig själv möjlighet att förändra ditt liv!