2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Säg till om det finns några signaler som en förälder borde känna till?
- Mitt barn verkar ha bytts ut!
- Jag sa till honom orden - han är tio för mig, och vad då?
Dessa och många frågor ställs ofta av föräldrar.
Ett oroligt tillstånd - eller hur? Det är som att flyga i ett flygplan och komma in i en turbulenszon - det skakar alla utan undantag. Och vid dessa tillfällen kan föräldrar tappa kontrollen och känner sig inte som erfarna "piloter", utan hjälplösa passagerare - det är dags att använda hjälp och stöd.
Först måste du definiera vilka tonåringarna är?
Och dessa är alla samma pojkar och flickor, bara som befinner sig i ett övergångsstadium av utveckling mellan barndom och vuxen ålder. Och just denna period börjar i genomsnitt från 11-12 år och slutar vid 21-23.
Enligt min arbetserfarenhet faller toppen av föräldrars överklagande till en psykolog vid 13-16 års ålder. Allt för att denna period är den så kallade toppen ungdomskris.
Och varje kris (forngrekiska κρίσις - lösning; vändpunkt)
- detta innebär att de gamla attityderna, reglerna, villkoren ska ersättas av andra, motsvarande den nya periodens uppgifter och behov. Enkelt uttryckt - allt som var lämpligt och nödvändigt för ett barn motsvarar inte en vuxens behov.
Så vad är det som en tonåring ska lära sig och skaffa sig?
Den centrala neoplasman för en tonåring är SJÄLVMEDDELANDE - den inre känslan av sig själv som individ. Den så kallade världsbild och självbestämmande - Vem är jag? Vad jag kan? Vad är mitt syfte med livet? Vad är min livsplan?
Wow! - många av er kommer att säga, - Ja, inte alla vuxna kommer att svara på dessa frågor! Och du kommer delvis att ha rätt, för formellt är det möjligt att dela upp livet i etapper, men inte alla lyckas klara uppgifterna "i tid".
Men låt oss lämna detta resonemang för allas personliga psykoterapi och fokusera på vad och hur våra ungdomar kommer att möta.
För att svara på dessa frågor bör följande bildas:
· Formell-logisk intelligens, det vill säga förmågan att självständigt tänka och resonera, och inte ta emot en tuggad surrogat från föräldrar och vuxna;
· Divergerande, det vill säga kreativt tänkande - sökandet efter många lösningar på samma problem (du kan se filmen med samma namn "Divergent" med ditt barn)
· Reflektion - grovt sett är det det som skiljer människor från djur, förmågan att resonera och förstå våra egna handlingar, tankar, känslor och känslor, och tack vare reflektion kan vi inte bara veta något, utan också veta om vår kunskap.
Mer om hur du formar, utvecklar och underhåller dessa funktioner i nästa artikel.
Så nu, med hjälp av kunskap och uppmärksamhet, formell-logisk intelligens och hypotetiskt-deduktivt tänkande (och de utvecklas med oss, om vi är vuxna!) Vi försöker svara på de frågor som stör oss.
- Sitter i sitt rum och går inte ut - vad gör han där?
På många sätt är detta normen, eftersom det enda sättet att "smälta" den information som tas emot och bilda din åsikt är att vara ensam med dig själv och dina tankar. Du måste dock vägledas av situationen. Alienation från familjen och symtom som försämring av hälsan, frekventa frånvaro från skolan, bristande kontakt med omvärlden är en signal för föräldrar att förstå situationen, hjälp och eventuellt vända sig till specialister.
- Lyssnar inte, argumenterar hur man ska bete sig?
Varje tvist är ett försök att försvara din oskuld, din åsikt. Och eftersom det bara bildas i en tonåring, är det enda som är ljust och förståeligt föräldrarna och familjen med sina egna attityder, regler och lagar.
Här, inom familjen - i säkerhet och ovillkorlig acceptans - utspelar sig en av de viktigaste dramerna i uppväxten!
Det som är viktigt för föräldrar är att förbli motståndskraftig och samtidigt utvidga gränserna för kontroll och krav:
· Du har rätt till din åsikt om den inte kränker någon annan.
· Ditt rum är ditt utrymme, om det inte skapar kaos i hela lägenheten.
· Ditt utseende är din rätt, men hygien och måttlighet kommer först.
Och så vidare, eftersom ungdomar ofta "tas in" är det viktigt att tydligt men inte styvt sätta gränser, att inte ge efter för aggressionsutbrott (så typiskt för ungdomar).
Men vad ska jag göra om du inte begränsade dig själv - blossade upp, straffad? Det enda relevanta rådet är reflektion. Efter att "stormen har lagt sig" inifrån och ut, tänk privat, varför hände detta? Vi är alla människor och har rätt till känslor och känslor.
- ilska
- Trötthet
- ångest
- återhållsam stolthet etc.
Och efter att ha förstått vad som hände är det lättare att hitta en väg ut - att be om ursäkt eller diskutera, lyssna på eller fatta ett beslut.
Tonårskrisen kan jämföras med turbulens - därför är det viktigt att komma ur villkoren för "autopilot" och hålla ratten i dina händer - samtidigt som du är lugn, säker och agerar enligt situationen:
- ge inte upp för panik
- behåll lugnet
- stöd och försiktigt vägleda
- och viktigast av allt, tror att den här perioden definitivt kommer att ta slut.
Och slutligen vill jag citera Erm Bombek, författare och journalist:
"Ett barn behöver din kärlek som mest när det minst förtjänar det."
Rekommenderad:
Ditt Eget Liv Eller En Stafett Från Din Barndom? Rätten Till Ditt Liv Eller Hur Man Flyr Från Fångenskapen Från Andras Manus
Tar vi själva, som vuxna och framgångsrika människor, beslut på egen hand? Varför får vi ibland oss att tänka: "Jag talar nu som min mamma"? Eller någon gång förstår vi att sonen upprepar sin farfars öde, och av någon anledning är det etablerat i familjen … Livsscenarier och föräldraföreskrifter - vilken inverkan har de på vårt öde?
Döda ELK I Dig Själv Eller Hur Du ändrar Ditt Tänkande För Att Förändra Ditt Liv
Jag brukar skriva informativa och analytiska artiklar, men idag vill jag dela med mig av mina tankar och bjuda in dig att diskutera. Under det här året har jag sett tusentals artiklar om”inte klaga, tack!”. Och för att vara ärlig känner jag mycket ilska över det.
Masker I Våra Liv. Jag Kommer Att Ge Ett Svar På Frågan Om Hur Du Ska Vara Dig Själv Och Förstå Dina Sanna önskningar
Under 12 års privat och klinisk praxis kom många till mig som levde i masker, inte förstod mycket om sig själva och sina önskningar. Den sociala eller psykologiska masken "Jag glädjer alla", "jag är värre än andra", det är de jag redan har berättat om, men det finns faktiskt fler av dem, har länge blivit en del av deras personlighet.
Att Vara Centrerad, Att Vara I Ditt Centrum: Vad Betyder Det?
Både inom psykologi och i olika andliga och kroppsliga metoder kan man ofta höra - "var i ditt centrum, var centrerad." En gång i tiden, som nybörjare, var det helt obegripligt för mig vad detta innebar. Tiden har gått. Nyligen, efter svåra händelser, "
Detta Kommer Aldrig Att Hända Mig: 15 Tecken På Att Du Dejtar En Misshandlare
Någon av åtgärderna nedan bör få dig att slå larm. I ett tillstånd av irritation och ilska kommer din partner: nära dig, vidrör ditt ansikte med händerna, skjuter dig, låter dig inte lämna, blockerar vägen eller håller dig. Uttrycker verbala hot, till exempel:
