Kognitivt Beteendemässigt Tillvägagångssätt För Traumahantering

Video: Kognitivt Beteendemässigt Tillvägagångssätt För Traumahantering

Video: Kognitivt Beteendemässigt Tillvägagångssätt För Traumahantering
Video: Kognitiv förklaringsmodell 2024, Maj
Kognitivt Beteendemässigt Tillvägagångssätt För Traumahantering
Kognitivt Beteendemässigt Tillvägagångssätt För Traumahantering
Anonim

Trauma definieras som en händelse av extrem fara eller livshotande som kan leda nästan alla till förtvivlan. Komplex posttraumatisk stressstörning (CPTSD) ingår i ICD-11 (kod 6B41) som en oberoende diagnos och uppstår som ett resultat av upprepade eller långvariga traumatiska händelser. Förutom symptomen på PTSD kännetecknas CPTSD av dysreglering av påverkan, negativ självuppfattning och försämrade relationer. Jag vill notera att vi officiellt kommer att börja använda 11 -versionen av ICD från den 1 januari 2022, såvida inte tidsfristerna naturligtvis ändras igen.

Typiska CPTSD -tankemönster bildas vanligtvis av skolåldern och består av minnen, känslor och kroppsliga förnimmelser, och är att få kontakt med andra människor … På grund av konstant kritik och vägran, redan i barndomen, bildas en negativ självbild och negativt tänkande stereotyper. Med fortsatt (känslomässigt, fysiskt, etc.) våld av föräldrarna (en av föräldrarna) har offret en passiv roll, utan att hitta förutsättningarna för bildandet av sin egen personlighet. Föräldrar kan inte uppfattas som starka (det kan dock finnas en ersättning av "styrka = aggression" med en aggressiv förälder) och skyddande, vilket är nödvändigt skick för känslomässig separation från dem i vuxen ålder. Dessa mönster leder till beteenden som är utformade för att undvika avslag från andra i alla fall, så att deras egna svagheter inte avslöjas, det vill säga att hållas tillbaka, inte för att locka uppmärksamhet och inte för att uttrycka sina egna behov.

Huvudproblemen för en vuxen som söker hjälp kan delas in i tre områden:

(1) negativa självuppfattningar

(2) rädsla för kritik, och

(3) en lika stark rädsla för avslag.

Klienten har en negativ självbild och anser sig vara”socialt besvärlig”, oattraktiv, kanske till och med”dum” och sårbar. I livet kan han bete sig med återhållsamhet, eftersom han inte är säker på vad andra verkligen gillar, inte säker på om han gör, om han gör rätt. Andra uppfattas som kritiska, förnedrande, feltoleranta och kompetenta.

I kognitiv beteendeterapi sätts terapimål med klienten efter analys. Till exempel: minska rädslan för sociala situationer, öka toleransen för negativa känslor eller öka självkänslan. Det betonas vidare att inlärning av nya beteenden och konfrontering av tidigare undvikna situationer är användbara för att uppnå mål. Kognitiva beteendemässiga ingrepp kan också innefatta avslappningsförfaranden, systematisk desensibilisering, exponering in vivo och rollspel för att utveckla sociala färdigheter och öka självkänslan. Den gradvisa utvecklingen av socialt läsbart beteende uppnås huvudsakligen genom positiv feedback och konstruktiv kritik … Dessa insatser tränar också förmågan att hantera beröm och kritik, med frekventa upprepningar och ett långsamt tillvägagångssätt som är viktigt. Användningen av videoinspelningar har visat sig vara effektiv för att forma beteende och självkänsla, särskilt om instruktionen är att uppmärksamma de positiva sakerna som är synliga i videon. Terapeutisk relation kan fungera som en modell för klienten att testa antaganden om relationer med andra (den s.k. empatisk konfrontation eller empatisk verklighetskontrollI arbetet är det mycket viktigt för psykologen att uppmuntra till självförtroende och utveckling av nära relationer. Viktiga faktorer för prognosen för framgång är hög intelligens, stödjande relationer, till exempel i äktenskap, god självkontroll, hälsosam livsstil, utvecklad empati och socialt välbefinnande hos klienten.

Rekommenderad: