2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Skillnaden (gestalt) i psykoterapi som praktik från psykologisk vetenskap är att psykoterapi inte syftar till att förklara någonting. Psykoterapi förklarar inte, det förtydligar. Vetenskapen behandlar förklaringen och (ibland) hanterar den framgångsrikt, men förklaringen är användbar för att förutsäga något som inte har hänt ännu, för att förhindra. Till exempel är fenomenet kopplingsstörning väl studerat - vi förstår att separationen av ett barn från sin mamma vid en viss ålder leder till ett antal svårigheter i senare liv. Men hur hjälper detta dig här och nu, om det var så att du var detta barn och nu står inför svårigheter, vars rötter är långt tidigare? Det förflutna kan inte ändras. Det är osannolikt att ditt förhållande till andra kommer att läka genom att veta att du separerades från din mamma under en viktig barndomsperiod. Men vi kan arbeta med det vi har nu. Och då kommer ett förtydligande till vår hjälp. Vad är du? Jag är med dig så här. Hur mår du med mig? Hur gör du när jag säger / gör så här? Så här passar det. Och så passar det inte. Låt oss försöka komma överens så att det passar oss båda, med alla våra skillnader.
Klargörande. Inte "för" utan "hur?"
Psykoterapi är en slags relationsträning, där klienten utforskar sig själv och sina egenskaper, hur han är (i verkligheten och inte i konceptet), hur han är, hur han deltar i relationer, hur han interagerar, hur han organiserar sitt liv, vad är hans roll i de svårigheter han står inför, och hur han med hjälp av sin verksamhet kan påverka dessa svårigheter (eller inte). Hur mår han och hur mår han inte. Och det som passar en person i ett förhållande behöver inte nödvändigtvis passa en annan. Det förflutna kan inte göras om, men man kan känna sig själv i nuet och lita på denna erfarenhet, känna sina egna egenskaper, styrkor och till och med begränsningar - det hjälper till att förhandla och utrusta utrymmet på det mest lämpliga sättet, istället för att ägna sig åt själv- bedrag och engagera sig i att medvetet förlora historier, slösa bort din resurs.
Detta är en så unik och individuell vetenskap om en enda person.
Rekommenderad:
Kärlekens Språk. Vi Förtydligar, Lär Oss, Pratar. Äktenskapsterapiverkstad
Jag vill dela med läsaren ett ungefärligt schema för psykologiskt arbete med ett gift par, dedikerat till ett grundläggande, viktigt ämne - "Kärlekens språk - vi förtydligar, vi lär oss, vi talar." I. Du kan starta en gemensam dialog så här … - Låt oss tänka på mycket viktiga, väsentliga saker i partnerskap, äktenskapliga relationer:
Tro Inte. Var Inte Rädd. Fråga Inte. Det är Säkrare På Det Här Sättet
Hon satt i en stol och pratade om den gångna veckan. Arbeta oavbrutet, ständiga samtal, möten, hon fick en migränattack, under vilken (naturligtvis) hon stannade på jobbet. Hon såg vanligt optimistisk och upprörd ut, och samtidigt trött - också vanligt.
Hur Förklarar Du För En Tonåring Vad Som Behöver Läras?
Låt oss först definiera vem som kan kallas tonåring. Tidpunkten för tonåren är svår att definiera. De beror på en persons individuella egenskaper, på hans sociala status. Många forskare är benägna att tro att tonåren börjar kl 11-12 och slutar 21, de har en kris på 13 och 16 år.
Min Far är Alkoholist Och Jag Skäms Inte. Jag Förklarar Varför
Författare: Daniil Olegovich En familj med en alkoholist är livet på en vulkan. Du vet aldrig när ett utbrott kommer att inträffa, men alltid redo för det. Att växa upp i en familj med en alkoholiserad pappa är inte lätt - t du vet inte om pappa kommer att hämta dig från dagis eller till din bal, och om han gör det kommer han att vara nykter ?
Det Onda Tolererar Inte Det Goda, Men Det Goda Tål Det Onda
Ryska prästen Yakov Krotov säger: "Det onda tolererar inte det goda, men det goda tål det onda." Bra sagt. För egen räkning kommer jag att tillägga att det kan tåla gott, men gott måste ha en tålamodsgräns, annars blir gott till samma ondska om det håller i sig oändligt och får det onda att förstå att ALLT är MÖJLIGT.
