2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Vad kan vara orsaken till besvikelse inom psykoterapi? Med omotiverade förväntningar. När en klient kommer till psykoterapi finns det mycket hopp om terapeutens personlighet. Han vet, han kommer att ge råd, han kommer att lösa problemet, han kommer att förändra mitt liv. Men vad jag förstod när jag arbetade som psykoterapeut och genomgick personlig terapi - utan klientens egen vilja att förändra, kommer ingenting att hända.
Det är som i ett tillstånd, om du inte har politisk vilja kommer du inte att förändra eller göra någonting. Du kan inte förändra världen runt dig. Du kan inte reformera.
Så en person, om det inte finns någon moralisk vilja och styrka att förändra, kommer ingen terapeut att hjälpa dig. Till och med insikt och medvetenhet kommer från din förmåga, inte bara terapeutens förmåga att ge bra insatser och ställa rätt frågor. För ofta är det bara fel tolkningar och terapins ingrepp som kan leda till insikter.
Men förändringar i verkliga livet kommer från vilja, inte från medvetenhet. Hur många inser inte, men om du inte kopplar ihop viljan kommer det inte att bli några förändringar i livet.
Vad är moralisk vilja? Det är då du, trots lidande, förtvivlan, ibland maktlöshet och hjälplöshet, fortsätter att röra dig och inte ger upp. Du är redo att se sanningen och växa i den, eftersom tillväxt i mognad kommer med medvetenheten om sanningen om ditt liv och om världen.
Detta är också förmågan att, efter att ha sett sanningen, fatta ett frivilligt beslut om vad du kan och inte.
Ibland är det inte en moralisk svaghet att erkänna att något förstör dig, du har inte resurser för det och du måste vägra, är inte en moralisk svaghet, utan en manifestation av moralisk styrka.
Och denna förmåga att se sanningen, att växa i den, att ha vilja för beslut, att växa i dem, att ha viljan att ha råd med vad du kan och vägra vad du inte kan - är klientens ansvar.
Om du förväntar dig detta från terapeuten kommer du att bli besviken.
Till exempel är du i rehabilitering efter svåra frakturer eller stroke och läkaren säger: du måste röra dig, träna, gå. Han kan förskriva det till dig oändligt, till och med oändligt diskutera det med dig. Men utan din vilja att göra det som behövs, även om det är smärtsamt, spänt, någonstans outhärdligt, kommer du inte att återhämta dig, du kommer inte att återhämta dig. Läkaren kommer inte att göra det åt dig.
Så psykoterapeuten kommer att förskriva, prata med dig, hjälpa dig att växa, inse, arbeta genom motstånd, men utan din vilja att ändra något kommer ingenting att hända. Detta är ett axiom av livet. Will bränner karma (östligt ordspråk).
Därför förändrar terapeuten inte ditt liv. Du skapar förändringar själv, tack vare din karaktär och vilja. Psykoterapeuten är bara en guide och assistent. Han kan hjälpa dig att växa, kan ge dig psykologisk kunskap, men utan vilja, din egen, kommer det inte att bli några globala förändringar.
Det är därför kunskap utan vilja är meningslös och ibland destruktiv. Och om du bara lever efter terapeutens vilja befinner du dig i psykologiskt beroende. Och det kan vara bra för dig, men med samma framgång kommer du att vara bra i en kyrka, en spåman eller en sekt.
Är det möjligt att utveckla din vilja under behandlingen? Människor kommer redan i terapi med den eller den potentialen. Men det är definitivt möjligt genom att upptäcka dig själv, bygga din identitet, stärka dig själv och utveckla din vilja.
Rekommenderad:
Vem älskar Jag, För Vem Saknar Jag? Obehandlad Kärlek, Som Ett Tillfälle Att Träffa Dig Själv
Vi blev kära! Intrig, romantik och passion, värme och ömhet, kreativitet, mycket glädje och förväntan på njutning! Livet är fyllt av mening, blommar med alla möjliga ljusa färger, hoppet om lycka vaknar! En känsla av behov och självvärde! Men vår kärlek avvisades … Det kan vara väldigt svårt, bara så att ta och sluta älska.
Vem är Ansvarig Här. Hur En Stark Kvinna Kan Bygga En Relation
Jag är alltid förvånad över formuleringen "En stark kvinna är den som kan göra allt själv, framgångsrik och trygg." Egentligen kan detta sägas om alla mogna personer som har slutat vara barn och inte spelar offerets roll i ett förhållande.
5 Tekniker För Att övervinna Rädsla För Förändring
När en kris uppstår i livet eller i en relation, inser en energiskt stark person att det i en så turbulent och svår tid inte finns något behov av att lita på sig själv. Även stora företag minskar antalet anställda och lär sig att arbeta inte på bekostnad av antalet anställda, utan genom att koncentrera sig så mycket som möjligt på kvaliteten och effektiviteten i allas arbete.
Jag är Ansvarig För Min Man, För Min Son För Allt
”Jag är också ansvarig för mamma, pappa, dotter, försumliga underordnade. De är oordning barn. Du vet aldrig vad de kommer att göra?! " Lusten att vara ansvarig för alla och allt - varifrån växer benen? Det finns kvinnor i ryska byar som kan göra vad som helst.
Patienten Kan Allt! Är Du Ansvarig För Din Sjukdom?
Patienten kan allt! Är du ansvarig för din sjukdom? I vår kultur uppfattas sjukdom ofta som något som kom från rymden och angrep vår kropp utifrån. Således verkar vi inte ha något att göra med det: "vi är inte ansvariga för vad som händer med vår kropp.
