Varför Har Du Fortfarande Låg Självkänsla, Trots Dina Bästa Ansträngningar?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Om en person inte har en känsla av självvärde, leder detta till allvarliga kränkningar av självkänsla och svårigheter i livet.

En känsla av självvärde (hädanefter självvärde) finns hos alla från födseln.

Självvärde är förmågan att känna, veta och känna att jag är värdig att existera, vara, andas, leva. Och också detta är erkännandet av värdet av något högre, och presentationen av sig själv som ett kärl för denna värdefulla livsenergi, erkännandet av ens originalitet, unikhet i detta universum. Och det är denna parameter som gör det möjligt att respektera och värdera dig själv, hitta din individuella natur och bana din egen väg för att möjliggöra för de egenskaper och egenskaper som finns inuti för att finna sin förverkligande.

Men det händer ofta att självvärdet blockeras. Konsekvenserna av en sådan partiskhet påverkar starkt ens egen självkänsla och leder till att olika typer av kompensationsmekanismer inkluderas.

Sådana substitutioner och snedvridningar är strävan efter personlig effektivitet och framgång. En person, mer än han själv, börjar värdera det han producerar - en produkt. Och denna mekanism skapar behovet av att arbeta non-stop, inte att värdera din vila. Och att värdera pengar framför allt och betrakta dem som deras livskälla. Att kanalisera all din livskraft i endast en riktning - att vara effektiv och framgångsrik, att få erkännande från andra människor, för att äntligen känna ditt eget värde och köpa något som kommer att lindra ditt inre lidande.

Denna obalans leder en person till en önskan att alla människor ska lyda honom, till en önskan om makt, vilket kommer att skapa ett substitut för säkerhet. Denna substitution skapar en önskan om att hålla fast vid sina falska övertygelser och tänka kategoriskt, dela upp världen i det som ger framgång och effektivitet och förakta allt annat. Detta är grunden för separation, brist på integritet.

Denna förspänning stöder också ett dualistiskt, konservativt tankesystem. Och det är svårt för en sådan person att vara effektiv och framgångsrik eftersom han är konservativ. Hans sinnes mönster är styva och dåligt förvandlade. Ibland bevisar en sådan person sin sanning på bekostnad av sitt eget liv. I själva verket, för att erkänna värdet av sitt liv, dödar en person sig själv med sin egen tro, utan att släppa taget om dem alls med bevis. Och ibland, precis innan dödslinjen, finns det en vilja att börja uppskatta livet och sluta hålla fast vid en illusorisk tro.

Hur tar man sig ur detta snedvridning?

För att göra detta måste du inse det!

Här är tecknen på brist på självvärde:

· Om du spelar spelet "tyrann - offer", om det är svårt för dig att skilja dig från din gamla tro och hitta något nytt som kommer att fungera harmoniskt, bara för dig, för tillfället "här och nu".

· Om du värdesätter dina gärningar och handlingar, och inte dig själv, betyder det att ditt självvärde, som finns hos alla från födseln, blockeras och din uppgift är att utvecklas, känna igen och känna det.

Vi gör det.

En praktisk övning för att få känna ditt värde

För detta är det viktigt att skapa en avsikt.

Säg högt:

Jag är redo att erkänna mig själv! Nu är jag vuxen och jag behöver inte bli igenkänd av andra.

Jag är redo att sluta bli kränkt av miljön, av mina föräldrar och av någon annan. Eftersom jag är vuxen och jag kan, och jag vill känna igen mitt eget värde!

Jag känner igen mitt eget värde - mitt sätt att vara och leva."

Föreställ dig nu en lysande punkt, som är livets punkt, punkten för din varelse. Föreställ dig det inuti din kropp och andas in i det. Om och om igen, andetag efter andetag, expandera det till hela ditt jag. Låt detta ljus fylla dig helt. Låt värde, personlighet fylla dig och du känner det.

Upprepa denna övning så mycket du behöver.

Det är trots allt från detta värde att kunskapen om vad du behöver och hur intressant det är för dig att leva kommer. Andra kan inte få dig att känna vad din väg är, vad du behöver göra, utan att ha självvärde i dig. Det är från värdet som kunskapen om ditt eget program för förverkligande och den inre vibrationen (frekvensen) av ditt eget görande kommer. Andra kan bara visa dig en kortare väg, ge dig kunskap som du måste ha ett internt svar på. Det är från tillståndet av självvärde som en person kan följa hans impulser och hans önskningar, sedan kommer han på sin egen väg. På denna väg, när han hör hans svar, kan en person hitta människor, kunskap som kommer att leda honom till framgång. Att lyckas. Vilket kommer att vara verkligt, utan att förlora dig själv.

Utan självvärde, utan inre kunskap och respons kan en person inte navigera i informationshavet och hitta sitt syfte. Och då upplever det inre väsendet ständigt negativa känslor, som i själva verket är hans vänner. De tvingar en person att överge falska attityder och hitta sig själv. När en person inte är redo att ge upp sina misstag hamnar han i en situation där livets flöde begränsas.

Gör denna övning varje dag så mycket du behöver. Och sedan blir det en rensning av allt som inte är kännetecknande för dig. Dina golv, lås och barriärer kommer upp till ytan. Du kan titta på och släppa dem, eller förvandla dem. Låt dem gå ur ditt liv. För varje dag kommer du att känna igen ditt värde. Det betyder att varje dag i ditt liv kommer det att finnas mer respekt och förmågan att dra dina egna gränser. Ditt tänkande kommer att förändras till att acceptera allt du ser runt dig.

Faktum är att en vuxens harmoniska tänkande är ett tänkande som kan acceptera allt. Detta är icke -dömande tänkande. Utvärdering kommer från självvärde och från att veta vad jag behöver göra i livet, att veta vad jag behöver skydda, för det är det jag är född för. Det är då som det sanna målet dyker upp, för vilket en person börjar följa. Och sedan visas en väg där det finns en bedömning av "bra" och "dåligt".”Bra” är det som leder mig till det sanna målet; och "dåligt" är det som går bort från detta mål. Och då kommer förståelsen att detta är "bra" bara för mig, för det här är min väg. Och därmed existerar bedömning och icke-dömande uppfattning. Baserat på denna bedömning börjar jag sedan välja människor som är nära i andan och i värderingar, med vilka jag kan gå vägen tillsammans. På detta sätt är rätt grupper organiserade, och personen kan välja en anständig, rätt livsstil och sätt att arbeta för att försörja sig själv.

Genom att känna till sig själv, hans värde, kan en person ta ansvar och ta tillvara allt han har hittat i omvärlden. När han tog ett beslut och började göra något, hade han redan börjat göra något eget och fått sin egen erfarenhet. På ett sådant sätt och en inställning till sig själv kan det inte förekomma något svek mot sig själv, vilket innebär att det inte kan förekomma något svek alls. Platsen för svek tas av värdet av allt som händer och alla beslut som fattas, liksom en annan persons beslut. Efter att ha ändrat attityd och tankesätt kan en person inte längre tänka i sådana kategorier.

Detta är en viktig kunskap som, om du förstår det, definitivt kommer att återfå ditt värde. Och då blir det klart att självkänsla bara är ett ärligt sätt att fixa dina färdigheter, förmågor och förmågor, vilket hjälper dig att helt enkelt beskriva dig själv och inget mer. Självbedömning behövs för att fixa det som är och fortsätta att gå mot det jag vill. Självutvärdering är nödvändig för att ge andra information om deras förmågor. Att förstå vad jag kan göra och ta ansvar för det. Självkänsla är helt enkelt ett verktyg som hjälper dig att gå vidare, beskriva dig själv och göra överenskommelser med andra människor.

Ersätt inte ditt värde! Låt dig själv känna det igen och låt det vägleda dig till din framgång!