2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Just nu tar många psykologer sig an ämnet”att rätta till självkänslan”, det vill säga som på något sätt verkar vara lågt … Och självkänsla-hur är det? Hur kan jag utvärdera mig själv och mot vad? När allt kommer omkring erkänns allt bara i jämförelse och i motsatser. Vilka är kriterierna? Att jämföra med sig själv vad och med vad? Själv med dig själv? Det vill säga, innan dess hade jag hög självkänsla, men nu plötsligt … har det sjunkit? Eller kanske någon berättade om det här, ja, samma psykologer som utvärderade dig genom sig själva. Eller kanske du själv hörde det någonstans och plötsligt fann i dig själv roten till "allt ont"? Men hur är det? Vad är den mentala mekanismen?
Det finns ingen sådan psykologi … Det finns ingen sådan definition - självkänsla. Eftersom, om vi talar om mekanismen, då självkänslan enligt dess egenskaper kommer att vara närmare maniodepressiv psykos, när patienten, som befinner sig i mani, känner sig vara ett geni, den största, allsmäktig, ja, det är … Gud. Och i depressionens skede känner han sin obetydlighet, maktlöshet, förtvivlan, känner på något sätt sin egen underlägsenhet, ja, det vill säga ofullkomlighet, tomhet …, brist. Men samtidigt kommer han ihåg att han nyligen var allsmäktig. Detta är erfarenheterna av "plötsligt fallande självkänsla"! Men även i detta exempel är orsak och verkan mycket förvirrad. Även i detta är den så kallade "självkänslan", ett visst tillstånd, erfarenhet, känsla av sig själv som något inte en orsak, eftersom det är en konsekvens. Och konsekvensen är inte tankar, det vill säga det som bor i ditt sinne - förresten, tanken är i allmänhet ett begärets instrument, och inte mer än så), och inte ens det som förskjuts från det - det förmedvetna, där vissa då är minnen, stater etc. inte kompatibla med ditt liv; och anledningen ligger i ditt medvetslösa. Således är roten att din självkänsla varken kan vara eller bli. Det bryter bara emellanåt igenom, genom oförstörbart, med ett normalt psyke, försvar - utåt, sipprar in i medvetandet, vag oro.
Dessutom, om vi tar bort från den sociala pajen, fyllningen av psykologer som säger att de är anslutningsdelen mellan individen och samhället; då utvärderas en person inte av vad han tycker om sig själv, och inte av hur han känner, utan för att han manifesterar sig bland andra människor. Genom vad han gör. Och de utvärderar honom, det vill säga de dömer - de gör sin uppfattning om honom, enligt hans handlingar … rätt eller inte, bara andra människor. Så vilken typ av självkänsla kan vi prata om? Bedömer du dig själv också efter dina handlingar? Denna gärning av mig är bra, men den är dålig. Och för vem är det bra eller dåligt? För dig eller för en annan person? Det är så här andra känslor manifesteras här, till exempel - skam, förbittring eller skuld. Vad är bra eller dåligt? Och hur blir det korrekt? Vi kommer inte att prata om detta här, eftersom det här är ett separat ämne, och jag måste ofta läsa bebrejder i min riktning relaterad till det stora antalet bokstäver jag använder i mitt resonemang. Det finns inget sådant begrepp om självkänsla, men det finns en känsla av förnedrad värdighet. Eller omedvetna erfarenheter av omöjligheten att uppnå det önskade.
För att "din självkänsla" inte ska falla i någons ögon är det å ena sidan nödvändigt att behålla din värdighet, och å andra sidan att förstå dig själv och vara medveten om dina önskningar, så att det finns är ett tillfälle att förverkliga dem korrekt.
Rekommenderad:
Låg Och Hög Självkänsla: Orsaker, Tecken, Påverkan På Människors Liv. Vad Ska Man Göra I Den Här Situationen?
I min praxis står jag hela tiden inför frågan som klienter ställer mig: "Varför behandlar människor mig så här, vad är det för fel på min självkänsla?" Låt oss först ta reda på vad självkänsla är i princip. Detta är en bedömning av dig själv, dina styrkor och svagheter.
Varför Låg Självkänsla Tenderar Att Bli ännu Lägre
Självkänsla är summan av våra uppfattningar om hur bra vi är på att klara livet jämfört med andra människor. Det normala tillståndet av självkänsla är när du inte märker det och inte tänker på det. Du känner att du är allmänt okej. Något blir bättre, något värre, men det finns inget att oroa sig för.
Varför Har Du Fortfarande Låg Självkänsla, Trots Dina Bästa Ansträngningar?
Om en person inte har en känsla av självvärde, leder detta till allvarliga kränkningar av självkänsla och svårigheter i livet. En känsla av självvärde (hädanefter självvärde) finns hos alla från födseln. Självvärde är förmågan att känna, veta och känna att jag är värdig att existera, vara, andas, leva.
Tecken På Låg Självkänsla Hos Kvinnor
Faktum är att det här ämnet är ganska brännande idag. Vad är tecknen på att du kan förstå att en kvinna har låg självkänsla? Det första och mest grundläggande kriteriet - i de flesta fall vet en kvinna inte vad hon vill exakt (befinner sig i en ny situation, kommunicerar med andra människor etc.
Varför Har Jag Låg Självkänsla?
De kommer ofta till mig med följande problem - jag har låg självkänsla, vad ska jag göra? Hur höjer man det? Inget hjälper mig … Idag vet nästan alla vad exakt låg självkänsla leder till självtvivel … Vår framgång, tillfredsställelse med livet, lycka i slutändan beror i hög grad på hur vi ser oss själva och utvärderar oss själva.
