2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
En underbar artikel som väcker tankar. Värt att läsa för alla☝️
"Ge dig en hiss till busstationen?" - frågade Heidi, en äldre schweizare, en vän till vår familj. Jag skulle till staden från hennes dacha, gå till ett stopp på 3-4 kilometer, och då är det fortfarande inte känt hur länge minibussen ska vänta, och det är mycket transport till staden från busstationen, och jag ville inte gå.
Jag ville säga, "Ja, ge mig en tur, snälla", men i det här fallet måste Heidi byta byxor, öppna porten, köra ut bilen från trädgården, slösa tid och köra mig. Och det här gör mig fruktansvärt generad, så jag börjar mumla något i stil med: "Nej, gör inte, jag går nog …" Heidi känner en motsättning mellan det jag säger och det jag vill, och lite irriterad frågar hon igen: "Så, kanske, trots allt, ge mig ett lyft?"
Jag avvisar det igen, försöker vara artig, säger de, jag vill inte bry mig.
Och sedan lär Heidi mig en lektion som har hjälpt mig i tio år nu.
”Du vet, här i Schweiz säger de:” Ja”och” nej”väger lika mycket. Om jag erbjuder dig en resa, bryr jag mig inte om du säger ja eller nej. Jag är redo för alla dina svar, det är inte svårt för mig att åka med dig till busstationen, precis som det är lätt att stanna hemma. Men du kommer på tanken att ett av alternativen är mer bekvämt för mig än det andra, och du väljer det, även om det inte är det som är bekvämt för dig. Detta görs ofta i Ryssland. Men jag vill att du ska förstå, om jag inte ville ta dig skulle jag inte erbjuda någonting. Om du får ett val är ett av dina svar lika med ett annat. Så ge dig en skjuts?"
Och jag sa "Ja!", Enkelt och enkelt. För det var mycket bekvämare och snabbare för mig att ta mig till busstationen med bil. Och jag var tacksam mot Heidi för att hon fick mig ett lyft, och ännu mer för att jag lärde mig en så enkel regel.
"Ja" och "nej" väger lika mycket - det är vad jag upprepar inom mig själv, varje gång jag tror att mitt svar inte kommer att gilla samtalspartnern.
”Ja” och”nej” väger lika mycket - det handlar om att vi alla är lika och fria.
"Ja" och "nej" väger samma sak - inte en ytlig etikettregel, utan grunden för ett miljövänligt uppriktigt förhållande.
"Ja" och "nej" väger lika mycket - och hoppas inte att den andra kommer att gissa vad du verkligen vill.
När du tillåter dig själv att vara direkt och öppen, ger du denna frihet till andra.
På alla mina frågor eller förslag är jag redo att höra både ett positivt och ett negativt svar. Och om ett av svaren är att föredra för mig, så kommer jag att informera min samtalspartner om det och formulera det annorlunda.
Till exempel, istället för det neutralt artiga "Kommer du att komma över på ett besök?" (förutsatt att våra önskningar kanske inte sammanfaller) eller "Jag skulle bjuda in dig att besöka, men idag är jag trött och vill vara ensam."
Jag minns hur mitt förhållande till min vän nådde en ny nivå av intimitet. Hon frågade:
- Kommer du att vara med och organisera vår festival?
- Ärligt talat, nej, jag ser inte mig själv i det här. Jag vill inte organisera någonting. - svarade jag och förberedde mig internt på det efterföljande motståndet mot övertalning.
- Åh, du vet, vad trevligt - frågade - fick svaret - fortsatte.
Jag vet. Detta är visshetens kraft.
Det är svårare när en person inte är van vid att "ja" och "nej" väger lika mycket. Sedan istället för ett enkelt monosyllabiskt svar på varje "Kommer du att följa med oss?" och "Kan du hjälpa?" berättelser börjar, vilken svår dag som planeras där, hur mycket som behöver göras och hur en person kommer att försöka tillfredsställa alla, att vara i tid överallt och allt, inte att göra någon besviken. Jag brukar vara ledsen att höra det.
Och det börjar i barndomen. Vi lär oss att gissa vilket svar de vill höra från oss, istället för att lyssna på oss själva. Vi lär oss tidigt att frågorna: "Gillar du dagis?" och "Vill du ha soppa?" - det finns bara ett välkommet svar för vår mormor. Vi får reda på att att vägra en tråkig gåva eller en ointressant resa till ett museum, ser du, kommer att uppröra våra avlägsna släktingar. Vi lär oss att vi måste vara artiga och träffa andra halvvägs. Vi lär oss att de ställer oss frågor bara av vana och av artighet, och ingen bryr sig om våra riktiga svar.
Det är bra att vi växte upp och inte längre kan spela det här. Och lär inte dina barn denna lögn.
Var och en av oss har rätt att helt enkelt be om och tacksamt acceptera andras gåvor, erbjudanden, hjälp och kärlek, liksom rätten att vägra, inte hålla med, stänga av och försvara våra gränser utan att känna skuld.
Ja och nej väger lika mycket, håller du med? (och genom att ställa denna fråga på detta sätt menar jag att alla dina svar är lika intressanta för mig!)
Rekommenderad:
ONKOLOGI. INSIDA TITT. MYCKET PERSONLIGT. OCH INTE MYCKET
Idag hade jag en schemalagd kontroll hos en läkare. Har klarat testerna. Resultatet kommer om en vecka. Och så kom jag ihåg … För tre år sedan, under ett förebyggande besök hos en gynekolog, efter hans misstankar om mitt hälsotillstånd, skickades jag också för tester.
VÄRLDEN MÖSTER MYCKET OCH INTE VÅRA FÖRVÄNTNINGAR
Världen lever ofta inte upp till våra förväntningar. Denna enkla verklighet är mycket svår att bära om förhoppningar och förväntningar från den kvarstår - i stöd, acceptans, erkännande. Samma givet överförs lättare om det finns en intern resurs för självacceptans, tro på sig själv och självbärande.
Nej, Nej, Jag Behöver Inga Pengar
För sju år sedan, när jag precis började träna som coach, startade jag mitt första projekt, som människor från hela världen snabbt började prenumerera på. Jag blev förvånad över denna framgång. Jag bad om att överföra betalning för deltagande i projektet till mitt kort.
Barn Och TV: Vad Och Hur Mycket Ska Man Titta På?
Ljus och dynamisk bild på TV: n lockar barnets uppmärksamhet. Om två eller två och ett halvt år kan du redan höra från ditt barn den krävande "Jag vill ha en tecknad film!" - även om handlingen, som inte är anpassad efter ålder och utvecklingsnivå för en viss bebis, i de flesta fall förblir bortom begriplig för honom.
"Ja" Och "Nej" är De Bästa Reglerna För Relationer I Familjen, Par Och Samhälle
”Ja” och”Nej” är de bästa reglerna för relationer i familjen, par och samhälle. Har du någonsin undrat hur ofta du säger "ja" och "nej" i ditt dagliga liv? Och vilket ord hörs oftare? Är du mer "ja" eller "