Point Of No Return: Min Mamma Och Hennes Alkoholism

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

DROKNINGSMAN ÄR EN KLASSISK BILD: skrämmande, sorgligt, men ganska vanligt. Den drickande kvinnan uppfattas fortfarande som nonsens. Under hennes bästa perioder var min mamma underbar. Hon var otroligt vital - och sårbar. Mycket öppen för allt - ibland blev denna öppenhet smärtsam, förvandlades till försök att tvinga andra människor att öppna sig också, även om de inte ville.

Hon var faktiskt min mormor. Min egen mamma åkte utomlands och jag växte upp av mina morföräldrar. Av något mirakel klarade vi problemet med brist på pengar på nittiotalet, så om du inte koncentrerar dig på familjeband kan min familj mycket väl kallas välmående. Hela tiden som jag kan minnas mig själv ringde jag min mormor mamma. Som barn älskade jag henne. Mest av allt njöt jag av att sitta med henne i köket, göra läxor medan hon lagade middag och tittade på "Fashionable Sentence" eller "The Court Is Coming". En hund snurrade alltid under fötterna, och på sommaren öppnade min mamma balkongen och den varma vinden rörde de tunna gräddgardinerna. Den här bilden är för mig en symbol för allt det bästa som var i barndomen. Varje timme var jag tvungen att krama eller kyssa henne, som för att kontrollera om allt var okej, om hon var med mig, om något hade förändrats i detta universum. Varje kväll innan jag lade mig behövde jag inte prata med henne länge. Jag var alltid orolig för henne, men jag visste inte varför.

I min ungdom var det jobbigt med min mamma. Hon förväntade sig av mig samma närhet som tidigare, men jag ville gå in i världen, jag ville ändra den, leta efter människor som är redo att göra det här med mig. Precis som alla tonåringar drogs jag av mig själv och mina känslor och märkte inte hur min mamma blev värre. Hon slutade gå till yoga, pratade mindre och mindre med sina vänner. Det verkar som om jag var för henne något som ett fönster in i en annan verklighet, inte kopplad till tvätt och städning. Mamma var en hemmafru i vår ganska patriarkala (eller snarare bara en typisk sovjetisk) familj, där han vid tjugoen - det första barnet och vid fyrtiofem - barnbarn, gelékött och make. Den senare behöver middag och känslomässigt stöd efter jobbet. Mamma, som åkte motorcykel i sin ungdom, flög segelflygplan och tappade trumhinnan, eftersom hon inte ville ge upp fallskärmshoppet på grund av lite kyla, var väldigt trång.

”Jag skulle vilja bli psykolog. Jag önskar att jag kunde gå och plugga! " - hon drömde i ljusa ögonblick. Eller:”Jag vill måla bilder. Jag har inte varit på teater på hundra år”.”Jag var trött på den här matlagningen, det här huset. Jag är här som en tjänare för alla, "- i svåra tider. Jag saknade det ögonblick då böcker som”Hur man hanterar depression” och”Fem steg för att balansera” började dyka upp i huset istället för de vanliga deckarna och stickmagasinen. Kanske var jag bara rädd för att märka dessa tecken som begäran om hjälp. Allt närmade sig den punkten att inte återvända, och när jag fyllde arton hade min mamma en hets.

Hennes alkoholberoende kom som en chock för mig. Från alla håll började detaljer strömma in: redan innan mitt utseende ville min mamma lämna sin man för en annan, men min farfar hotade med att ta bort barnen, och hon blev kvar. Jag började dricka.

En dag lämnade hon berusad och våldtogs. Jag var på sjukhuset. Sedan försökte jag koda - första gången gick det inte. Jag gick på några konstiga esoteriska konversationer. Hon kunde sluta dricka först när jag dök upp hemma. Detta kan knappast kallas min förtjänst, snarare var jag bara ett barn som lämnades ensam, letade efter kärlek och ville att någon alltid skulle vara där. Hon ville detsamma.

Vid arton var jag inte redo för detta, för en annan mamma, om vilken jag inte visste något. Min familj talade om henne som något skamligt, och det gjorde ont och skrämde mig. Gamla agg och många tunga ord föll på mig. I allmänhet bestämde jag mig någon gång för att jag inte orkade mer, tog en hund, några saker och lämnade för att bo i en dacha.

Spritet varade i tre månader. Mamma sprang hemifrån två gånger, en gång stal hon pengar. I dagar låg hon på sängen, vänd mot väggen. Förstörde lägenheten på natten. Hennes farfar skickade henne till en apotek, men det blev bara värre. Han försökte "utbilda" henne, tog bort hennes pass, förbjöd henne att lämna huset. Det är viktigt att säga här att jag inte anser att min farfar är skyldig till den här historien. Han var en man i sin tid, ett barn på trettiotalet, pilot i en militärfabrik. Han växte upp i ett samhälle med mycket förtryckande idéer om hur en man "borde" agera - beslutsamt, utan att tveka. Det verkar som om morfar helt enkelt inte visste vad han skulle göra i den här situationen, och denna okunskap gjorde honom förbannad. Han är trots allt van vid att vara fast under de mest extrema omständigheterna: ett fallande plan, en brinnande motor, överbelastning vid 15G. Dessa situationer var annorlunda än vad han hade att möta. Det fanns ingen rätt lösning. Mamma begick självmord.

Allt kan vara annorlunda Experter skiljer flera stadier av alkoholberoende. Ofta överskrider människor normen, men är inte beroende av alkohol och kan sluta dricka på egen hand. Missbruk börjar bara bildas: en person behöver gradvis mer och mer för att känna sig full, och han dricker allt oftare. I det första stadiet av alkoholberoende slutar en person att kontrollera mängden alkohol som konsumeras, eftersom han inte kan sluta. Vid det andra stadiet av missbruk utvecklar en person ett baksmälla: de flesta som har druckit för mycket vill inte dricka mer på morgonen (som med all annan förgiftning vill vi inte använda det som gör oss så dåliga), men en person med en alkoholberoende tvärtom, det får dig att må bättre.

Under de senaste tjugo åren har skillnaden mellan antalet kvinnor och män som lider av alkoholberoende minskat kraftigt i världen. I Ryssland kan du se liknande processer: i slutet av åttiotalet var andelen kvinnor och män med alkoholberoende cirka 1:10, i början av två tusendelen var det redan 1: 6. Samtidigt kan den ryska situationen inte bara förknippas med globala trender utan också med ekonomiska kriser. Uppgifterna från den ryska övervakningen av befolkningens ekonomiska situation och hälsa (RLMS) 2005 visar att alkoholkonsumtionen i Ryssland beror direkt på livskvaliteten i en viss region.

I vårt land finns det fortfarande en stereotyp om ett särskilt "kvinnligt" alkoholberoende: man tror att kvinnor är i en särskild riskgrupp, och deras beroende är obotligt.

Läkare och psykologer säger ofta att kvinnor är mer mottagliga för alkoholens effekter på grund av deras kroppsegenskaper och för att de är mer känslomässiga.

Vissa forskare tror att ur fysiologisk synvinkel påverkar alkohol faktiskt kvinnor allt snabbare. Studier visar att kvinnor i genomsnitt väger mindre än män och har mindre vatten i kroppen, varför kvinnor utsätts för högre koncentrationer av giftiga ämnen när de dricker alkohol. Dessutom påverkar alkohol hormonerna hos män och kvinnor på olika sätt.

Olga Isupova, genusforskare och sociolog vid Higher School of Economics, ser lite annorlunda på problemet med kvinnligt alkoholberoende. I sin artikel "YouMother: Inevitable Heroism and the Inescapable Guilt of Motherhood" kopplar hon samman alkoholproblem hos kvinnor med könsstereotyper i samhället, socialt tryck från familjen och andra. Vår nuvarande "konservativa vändning", enligt Yusupova, visar sig inte vara den "allmänna" familjens allmänna lycka, utan depression, missbruk av alkohol och till och med våld mot barn. Denna idé är också viktig eftersom alkoholberoende är ett socialt problem, och stereotyper om kvinnlighet och maskulinitet spelar en viktig roll här.

Studier har visat att kvinnor med alkoholberoende är mycket mindre benägna att sluta dricka, säger Nancy Cross of Women for Sobriety Inc., den första amerikanska organisationen som hjälper kvinnor att övervinna alkoholberoende ideellt. WfS har arbetat i över fyrtio år och organisationen är övertygad om att kvinnor behöver ett annat återhämtningsprogram än män: om på fysiologisk nivå är återhämtningen ungefär densamma, då på den emotionella nivån behöver kvinnor andra former av stöd. Det finns inga män bland WfS -medarbetarna, arbetet bygger på ömsesidig hjälp av kvinnor - i grupper, i stängda forum och per telefon. Detta gör att kvinnor med alkoholberoende kan diskutera ämnen som är relevanta för dem: till exempel bröstcancer, vars risk kan öka om en kvinna dricker, eller upplevelsen av våldtäkt - smärtsamma problem som ibland bara får prata om med någon som har upplevt något liknande.

Stöd, även från helt främmande, är viktigt för dem som försöker återhämta sig från alkoholberoende. Detta gäller särskilt kvinnor som stigmatiseras och avvisas av samhället. Det här handlar inte bara om att träffas i grupper, utan också om support på Internet - här kan du hitta många berättelser om dem som slutar dricka eller bara är på väg till det. Det finns också kända personer som kommer ut på ett sätt och pratar om alkoholproblem. För vissa översätts erkännande till ett helt projekt, som till exempel den amerikanska ABC News -journalisten Elizabeth Vargas. 2016 publicerade hon en bok om sin rehabiliteringsupplevelse, Between Breaths: A Memoir of Panic and Addiction. Detta är en allvarlig utmaning för den allmänna opinionen: man tror att problem med alkohol är oförenliga med "sann" kvinnlighet, och den "skamliga" frågan om kvinnligt alkoholberoende diskuteras praktiskt taget inte.

Vart ska man gå? I det första stadiet av sjukdomen kan en person sluta dricka eller minska mängden alkohol som konsumeras på egen hand, efter enkla rekommendationer. Till exempel kan du försöka sträcka ut dina alkoholportioner och dricka långsammare, övervaka mängden du dricker och uppmärksamma triggers - situationer och människor som uppmanar dig att dricka mer även om du inte känner för det.

Med beroende i ett senare skede är det mer komplicerat. En av de vanligaste lösningarna på ett problem är att kontakta Anonyma Alkoholister. På Internet kan du hitta en webbplats med information om sådana gruppers arbete i olika städer i Ryssland. I min hemstad nära Moskva finns det två AA -grupper, båda, liksom många andra, arbetar utifrån ortodoxa kyrkor. Det finns ingen separat kvinnogrupp, även om de finns i Moskva - en av dem kallas till exempel "flickor", dess medlemmar samlas också på en ortodox kyrkas territorium, i ett uthus.

Den ortodoxa partiskheten är karakteristisk för många A. A. -grupper i Ryssland. Även programmen för dem som arbetar på grundval av statliga läkemedelsdispenser kan innehålla läsning av böner, kommunikation med en ortodox präst och andra liknande händelser. Ett slående exempel är gruppen med det bibliska namnet "Rehavit", vars möten hålls i läkemedelsdokument nummer 9 i Moskva.

Ett annat problem är att effektiviteten hos anonyma alkoholistergrupper inte är tydlig. Till exempel hävdar en forskare vid University of Maryland School of Medicine, Bancole Johnson, att helt undvika alkohol inte är det enda möjliga sättet att hantera problemet.

När en gruppmedlem bryter ihop kan de känna intensiv skam och skuld och överge behandlingsförsök. Du behöver inte ge upp alkohol för gott - du kan lära dig att sluta i tid.

Detta låter dig göra programmet "måttligt dricka", det vill säga måttlig alkoholkonsumtion. Deltagaren sätter en norm för sig själv, som inte bör överskridas (en ungefärlig kan hittas, till exempel här), och följer den. Vissa programdeltagare för dagböcker där de spelar in när och hur mycket de dricker.

I situationer där en person inte omedelbart och helt kan sluta dricka alkohol kan experter rekommendera ett annat tillvägagångssätt: att minimera skadan från alkoholkonsumtion, det vill säga att se till att en person dricker alkohol mindre ofta och i mindre doser. För detta används receptbelagda läkemedel - opioidreceptorblockerare, tack vare vilka han inte upplever nöje, även om en person dricker. Dessutom hjälper psykoterapi ofta vid behandling av alkoholberoende: alkoholkonsumtion döljer ofta andra problem.

Tillbaka till toppen Det är svårt att hjälpa en person som inte är redo eller inte kan anstränga sig för att återhämta sig. Jag förstår dem som bryter relationer med alkoholmissbrukare utan ånger, för det kan finnas mycket lögner, rädsla, ilska, känslomässiga och fysiska övergrepp i dem. Alkoholberoende, precis som alla andra, påverkar en persons personlighet, hans vanor.

Det är dock i vår makt att förändra situationen. Det första steget i att lösa ett problem är att prata om det. Det andra är att överge stigmatiseringen av personer med alkoholberoende, och i synnerhet kvinnor. Tanken att bara personer utan utbildning eller med låg inkomst står inför det är felaktiga: sådana problem kan uppstå även i de mest välmående, vid första anblicken, familjer - och skillnaden i skadan från att dricka billig och dyr alkohol är bara i hur kroppen påverkas av dryckens orenheter.

Nu är varken mamma eller farfar borta. Jag minns dem med stor tacksamhet och kärlek, för de gav mig en lycklig barndom. Fem år efter min mammas död - efter år av att prata med vänner, psykologer och behandling - har jag kommit till en balans, och jag har många planer för framtiden. Jag skulle bland annat vilja ändra inställningen till problemet med kvinnligt alkoholberoende. Jag tror ofta att saker och ting kunde ha varit annorlunda i min berättelse. Mindre repressiv familjemodell, mindre press och fler möjligheter. Mer valfrihet. Fler vägar till återhämtning. Jag är säker på att allt detta är nödvändigt, inklusive att det finns färre sådana historier.