2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Det finns en myt att tvångssyndrom är obotlig. Faktum är att människor ofta lider av tvångssituationer i flera år, byter många droger och specialister, vilket inte går att tro på hjälp.
Låt oss se varför psykoterapi kanske inte fungerar för OCD? Den första svårigheten är innehållsfälla.
Huvudkomponenten i OCD är tvångstankar - obsessiva, oönskade tankar som ofta är kontrasterande. De väcker negativa känslor: rädsla, skam, skuld, etc.
Det här är tankar om död, mord, katastrofer, sjukdom, sex, hädelse och andra obehagliga fenomen. Tvångstankar medför intensivt lidande och förföljer bokstavligen deras ägare. De strider mot hela naturen hos den person som lider av OCD.
Och så, när en sådan person tar med sig sina högar av tvångstankar till en psykolog, är det viktigt att inte komma in innehållsfälla OCD. Hur kan du behaga henne?
- att börja övertyga en person om att han inte har schizofreni. Det verkar som om diagnostik är en del av en psykolog eller psykoterapeut. Men vid tvångssyndrom kan psykodiagnostik ersätta psykoterapi.
- att övertyga en person om att han inte kommer att dö av panikattacker, inte kommer att kvävas om han slutar att kontrollera andningen, kommer inte att kvävas vid middagen. I denna grupp kan det finnas många rädslor i samband med fysiologiska processer.
- att behandla sexuella problem hos personer med sexuella tvångstankar. Det kan finnas tvivel om sexuell läggning och rädsla för pedofili. Detta är ett stort diagnostiskt problem, eftersom mer än 70% av sexuella tvångstankar misstas som verkliga problem med sex.
- misstag relation OCD för relationsproblem. Tvångstankar kan ofta handla om frågor om kärlek och trohet. Det är skillnad på verklig svartsjuka och svartsjuka. Tvivel om kärlek kan ha en verklig grund, eller det kan bara vara en skrämmande tanke.
- kontrasterande tankar om mord kan dra in i ett ständigt sökande efter svar på frågorna: "Kan jag döda?", "Är jag en galning?" Att ställa dessa frågor hämmar psykoterapi och upprätthåller störningen.
- det är svårt att inte hamna i fällan av innehåll med kroppsdysmorfisk störning. En ofarlig fråga om utseende och samma ofarliga svar på det kan göra kommunikation med en psykolog till ett sökande efter trygghet.
Separat bör det noteras
hypokondriakala tankar, i fällan hypokondri medicinsk personal fångas oftare än psykologer själva. Det är läkarnas uppgift att behandla sjukdomar, men vid hypokondriakal störning, ju mer du läker desto mer är du sjuk … Naturligtvis, med tiden, förstår läkare att patienten behöver psykologisk hjälp, och inte den tionde MR, men det kan ta mycket tid, ansträngning och pengar.
Hur kan du inte komma in fälla hypokondrier?
Till exempel gjorde du en analys, men det räckte inte för en dag eller två, och ångesten dök upp igen.
Om du tvivlar på din hälsa, men läkarundersökningar av hela kroppen har inte förtydligat något och du känner att du snart kommer att gå till den andra testomgången.
Eller så byter du från en dödlig sjukdom till en annan. Till exempel från cancer till multipel skleros.
Under en månad ska du införa ett moratorium för att söka efter symptom och diagnoser i nätverket, mäta blodtryck, räkna hjärtfrekvens etc. Rådgör med en psykoterapeut eller psykolog
Falla inte för OCD -fällor och håll dig frisk.
Fortsättning följer…
Rekommenderad:
Psykosomatik Vid Migrän. Cervikal Migrän
Börjar https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ (Psychosomatics av "enkel" migrän, ingen aura) Cervikal migrän är en av de vanligaste typerna av migrän. Liksom i den föregående artikeln kommer vi inte att stanna kvar vid beskrivningen av dess symptom, utan snarare överväga de psykologiska komponenterna i denna fråga.
Letar Efter Dig Själv. Vid återkomst Av Förlorat Egenvärde
Tanken om en människas egenvärde är inte ny, och idag är det logiskt och utbrett att varje person är en person, med sin egen unika och originalitet. Men låt oss vända oss till livet och vad som händer i moderna människors sinnen. Tekniska framsteg, informatisering av samhället, högt tempo i livet påverkar en modern människas liv avsevärt.
Ensamhet Och En Känsla Av Isolering. Hälsoeffekter Vid överföring
Har du någonsin undrat över de potentiella hälso- och livslängdskonsekvenserna av ensamhet och social isolering? År 2013 tog E. Brody i sin artikel: "Krympande ensamhet" upp det intressanta ämnet att ensamhet och social isolering kan försämra hälsan, detta beror på att nivån av stresshormoner ökar, och detta kan i sin tur öka risken för hjärtsjukdomar, artrit, diabetes, demens och i vissa fall leda till självmordsförsök.
Bekräftelse Och Hypnos - Två Vanföreställningar Vid Behandling Av "psykosomatik"
För att inte slösa bort din tid på långa förord kommer jag att säga direkt att denna anteckning handlar om: - hur vår hjärna fungerar - varför upprepning av bekräftelser anses ineffektivt; - varför det inte är så lätt att behandla någon med "
”Inget Utrymme För Fel. Ångest, Tankar Och Handlingar Vid OCD "
Tvångstankar är tvångstankar. Tvång är tvångshandlingar. Mellan dem är ett tillstånd av ångest. Obsessiv -kompulsiv personlighetsstörning (OCD) - en sådan diagnos ställs av en psykiater om en person inte helt kan leva sin vanliga livsstil i mer än två veckor:
