2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Tvångstankar är tvångstankar. Tvång är tvångshandlingar. Mellan dem är ett tillstånd av ångest. Obsessiv -kompulsiv personlighetsstörning (OCD) - en sådan diagnos ställs av en psykiater om en person inte helt kan leva sin vanliga livsstil i mer än två veckor: gå till jobbet, träffa vänner, gå ut ur huset för att handla mat osv. rädsla och ångest för att något kan hända, att han glömde något eller inte gjorde något för att förhindra en katastrof.
Vad hindrar honom från att leva en vanlig livsstil? Obsessiva störande tankar om att något kan hända och tvångsaktioner som en person försöker förhindra "överhängande katastrof". Oftast inser en OCD -patient att något är fel med honom när han återvänder hem från ett stopp för femte gången för att kontrollera om han stängde dörren eller stängde av strykjärnet. Det går i cirklar som personen med OCD inte kan ta sig ur.
Perfektionism, förhindrande av förverkligandet av våra planer, alkoholberoende, näringsproblem, överdriven önskan om ordning, obsessiva ritualer - alla dessa problem kommer från OCD.
OCD är baserat på övertygelser:
”Om jag börjar göra något måste det göras felfritt”;
"Varje handling måste leda till ett effektivt och meningsfullt resultat";
”Om jag gör något som inte är tillräckligt bra kommer straff att följa”;
”Jag måste vara perfekt i allt”;
”Om jag har dåliga tankar om något eller någon, då är jag dålig”;
"Allt jag tror realiseras i verkligheten, jag måste noggrant övervaka mina tankar."
För att avgöra till vilken personlighetsstörning eller dynamik en viss ångest tillhör är det möjligt att analysera vad patienten är rädd för.
När vi pratar om paranoid dynamik finns det en rädsla för exponering. Jag visar mig själv som en, men jag känner mig annorlunda. Världen runt omkring mig är farlig och ovänlig mot mig. I dynamiken i OCD ligger rädslan för straff. Jag måste ta hänsyn till alla de minsta detaljerna, kontrollera alla möjliga scenarier för utveckling av händelser. Jag måste förbereda mig väl och sedan bara göra något, för jag har ingen felmarginal. Denna rädsla utvecklas hos ett barn mellan två och tre år. Vid denna tidpunkt börjar barnet behärska utrymmet, utforska föremål i rummet, på gatan och deras egenskaper. Vid denna tid är han pottränade, och för första gången ser han kreativiteten han producerar: krukans innehåll. Hur föräldrar uppfattar hans verk: bajs i en kruka, målad tapet, spritt mjöl, smord med mammas läppstift - avgör hans inställning till sina egna förmågor. Eller så kan han experimentera, skapa, skapa, eller hans handlingar är något skamligt, smutsigt, och han kommer att straffas för eventuella impulser, kreativitet. Patienter med tvångsmässig dynamik har en stark intern konflikt mellan "borde" och "vilja".
OCD -patienter har följande problem:
- svårigheter att göra ett val, eftersom han inte kontrollerar vad han inte väljer;
-hypertrofierat beroende av vad andra tycker;
-intoleransen mot osäkerhet, överansvar för allt och för alla.
Arbeta mot behandling av OCD inkluderar en psykoanalytisk, kognitiv beteendemässig (CBT) metod, i svåra fall, läkemedelsbehandling.
Psykoterapi riktar sig till:
- få kunskap om orsakerna och mekanismerna till sjukdomen;
- separation av fantasitankar från de som relaterar till en verklig händelse;
- behärska färdigheterna för att motstå stress från osäkerhet, ångest, osäkerhet;
- öka självkänslan - förändra attityden till sig själv;
- behärska avslappning, andningsövningar, meditation;
- medvetet gradvis fyllning av deras verkliga liv med nya känslomässigt viktiga händelser och människor.
En positiv dynamik vid behandling av OCD är förmågan att använda dina karaktärsdrag till din fördel. Detta avser din förmåga att göra effektivt, skickligt planera, vara uppmärksam på detaljer. Och börja också få glädje och tillfredsställelse av din produktivitet, hitta en plats för kreativitet och kreativitet inom olika områden i ditt liv.
Rekommenderad:
5 Tecken På Att Du Har ångest - Ökade ångestsymtom - Ångest - Ångest
Visste du att det är på grund av ångest som du inte känner dig lycklig? Det är denna förtärande känsla som hindrar dig från att vara här och nu, njuta av livet, ta bort din energi och styrka, hindra dig från att njuta av det största köpet eller den viktigaste händelsen i ditt liv.
Där Det Finns Skuld Finns Det Inget Utrymme För Ansvar
Det händer att jag tittar in i det hårda ordspråket "De bär vatten till de kränkta." Det är när vissa lider, och ansvaret för detta ligger hos andra. Vad är bakhållet här. Innan en person inser nyttan av sitt lidande finns det inget hopp om att han kommer att bli av med det.
Utrymme För överföring Och Motöverföring
Låt oss säga att det finns två personer, låt oss kalla dem mig och dig, och en dialog äger rum mellan dem. Låt oss säga att det finns ett utrymme mellan dig och mig, ett utrymme för överföring och motöverföring. Kan det hävdas i detta fall att rymden är utrustad med några autonoma funktioner som kan påverka dialogen mellan mig och dig, på överföring och motöverföring, på tolkningar, är autonom och kan påverka processen för överföring och motöverföring?
GÅR DET INTE? VARFÖR VAR JAG GIFTADE SÅ TIDIGT (GÅTT GIFT)? Skäl För Tankar För Män Och Kvinnor I äktenskap
Gick inte upp? Varför gifte jag mig (gifte mig) så tidigt? Verkliga berättelser (bokstäver): Peter, 30 år, Sankt Petersburg. Jag har varit gift i fem år. Min fru är ganska nöjd med mig, jag har till och med mycket bra relationer med hennes föräldrar.
"Det Finns Inget Annat Sätt För Mig" - Om Restriktioner Och Stereotyper
Problemet med begränsningar och mottaglighet för massornas stereotypa inflytande är ett av de viktigaste djupa problemen i en persons uppfattning av sig själv. Ställd inför hur man bara måste börja drömma om något, som ni förstår - "inte för mig.
