2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Problemet med begränsningar och mottaglighet för massornas stereotypa inflytande är ett av de viktigaste djupa problemen i en persons uppfattning av sig själv. Ställd inför hur man bara måste börja drömma om något, som ni förstår - "inte för mig." Och poängen är inte att det är ouppnåeligt på grund av hälsa eller materiell rikedom. Detta beror på att vi helt enkelt blockerar alla nya affärer för oss själva. Vi har helt glömt bort hur vi ska drömma och inse, bli mer och mer vana vid att "det kan jag inte".
Sociala stereotyper är det som hindrar oss från att bli oss själva i första hand.”Hur kan jag köpa mig en lång, luftig klänning om mina vänner bär jeans?”,”Hur kan jag lyssna på rock, som jag älskade så mycket i flera år i min ungdom? Mina släktingar kommer inte att förstå mig!”,” Jag måste stanna hemma med mitt barn. När allt kommer omkring, om jag går till jobbet - vad säger min miljö! Nu förstår du vad det här handlar om. Vi är vana vid att leva som samhället bestämde. Naturligtvis är det omöjligt att leva i absolut isolering från samhället och opinionen, men viktiga livsbeslut kräver vilja, självständighet, äventyr, om du vill. Vill du verkligen köpa kläder som få verkar ha på sig? Köpa! Vill du lyssna på musik som du tycker är föråldrad (eller inte populär)? Lyssna! Vill du ägna ditt liv åt arbete? Arbete! Du har rätt att göra vad ditt inre kräver av dig. Lyssna på dig själv. Där, inuti, bor en liten man som vet hur man vill och drömmer, oavsett mönster.
En annan betydande svårighet som man måste möta är begränsningar. Få människor föreställer sig hur många ramar vi har skapat för oss själva, trott på dem och lärt oss att anpassa hela vårt sätt att leva (och nära och kära också) i dessa ramar. Lyssna bara på några av fraserna: "Jag kan inte äta en tårta - annars kommer min figur att lida mycket", "Jag kan inte gå för att besöka vänner, för min fru (min man) kommer att vara emot det och säga att det inte är normalt att besöka utan henne (honom)”,” jag måste återvända från jobbet exakt 17:30, annars kommer min fru att tänka på att det finns en annan kvinna”,” städning av huset måste göras idag, eftersom det är smutsigt! ". Känner du igen vad det handlar om? Vi skapar våra egna begränsningar genom att tro på dem. Kommer en tårta verkligen att förstöra din figur? Eller är det för att någon ignorerar måttlig fysisk aktivitet i princip? Vi kan verkligen inte räkna ut förhållandet i familjen, diskutera och prata om proceduren för att besöka vänner / vänner? Är maken verkligen orolig för fusk eller är problemet i bristen på förtroende initialt? Måste städas idag? Och om familjemedlemmar har allvarliga hälsoproblem - kommer inte hemmiljön att pågå förrän i morgon?
Men vi är ganska säkra på våra mönster och begränsningar. Vi är strikt övertygade om att det är så "nödvändigt", att det är så "rätt" att det inte finns något annat sätt. Det finns många roliga små saker i vårt dagliga liv som vi aldrig tänkt på, men vi följde alltid dessa vardagliga regler, för det här är "nödvändigt" - och för vem, varför och varför - vi är inte intresserade av denna fråga. Processen att göra pannkakor är ett bra exempel. Vi är vana vid att det är nödvändigt att knåda degen med en visp, och det är ganska svårt att se en annan person som föredrar en mixer eller mixer. Är det inte?..
Utöka kartan över dina handlingar.
Vara kreativ.
Bryt stereotyper inom dig själv. Kom bort från restriktioner. Ofta kör vi själva in i ett fängelse som knappast märks av någon. Du kan vara ledig idag! Kom gärna ut!
Rekommenderad:
”Du Måste Lämna Henne! Det Finns Inget Du Kan Göra För Att Hjälpa Henne! " Har Terapeuten Rätt Att Inte Fortsätta Psykoterapi. Fall Från Praktiken
När jag reflekterar över vårt yrkes allmänna toxicitet och allmänhetskontakt i synnerhet minns jag en lärorik incident. Han beskriver ett inte riktigt typiskt professionellt problem, som motsvarar samma atypiska lösning. Både det beskrivna problemet och dess lösning i det här fallet ligger inte inom teori och metodik inom psykoterapi, utan inom yrkes- och personlig etik.
Först Och Främst ÄLSKAR Jag Mig Själv, Och Sedan Ståtliga Män, äppelpaj Och Annat Som är Nödvändigt För Att Jag Ska Vara Lycklig
Jag är psykoterapeut. Under årens arbete har många historier och öden samlats i mitt "minneskista". Jag analyserar det för största gången och med all säkerhet antyder slutsatsen sig själv - en glad kvinna FÖRSTA AV ALLA KÄRLEKER SJÄLV, och genom prisma av hennes kärlek ger henne till omgivningen.
Där Det Finns Skuld Finns Det Inget Utrymme För Ansvar
Det händer att jag tittar in i det hårda ordspråket "De bär vatten till de kränkta." Det är när vissa lider, och ansvaret för detta ligger hos andra. Vad är bakhållet här. Innan en person inser nyttan av sitt lidande finns det inget hopp om att han kommer att bli av med det.
Det Gör Ont Att älska Och Kanske På Ett Annat Sätt?
". … … Och det är bättre att vara ensam än med vem som helst. "- Omar Khayyam Hur tycker du om den här tanken? Jag gillar henne. Och samtidigt fick jag en idé som kompletterar denna fras och utökar dess innebörd. Den består i att bara ändra ett ord:
"Fjärilseffekten". Finns Det (var, Finns Det) Alternativ Till Det En Gång Oroliga Förhållandet?
Förra helgen tittade jag tillsammans med min äldsta dotter på den världsberömda fascinerande fantasy-thrillern "The Butterfly Effect" (med alla fyra avslut för filmen). Jag såg honom i min ungdom, kom tillbaka till honom igen. Känslor och tankar om återvisning är helt, helt annorlunda … Men filmens huvudidé rörde mycket mer än tidigare.
