2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
"Alice, jag måste säga, gav ofta sig själv mycket rimliga råd, men följde dem sällan. Ibland skällde hon ut så skoningslöst att hennes ögon fylldes av tårar."
L. Carroll
Kommer du ihåg hur Alice, som föll i kaninhålet, blev mer och mer mindre? För att komma in i den lilla dörren till Underlandet fick hon dricka ur en flaska märkt "Drick mig!" att bli liten. Och sedan äta "Ät mig!" Paj för att växa upp och ta nyckeln från dörren.
I processen rörde hon sig, liksom ett teleskop, och skildes och grät ett helt tårhav osv.
Psykoterapi fungerar på ungefär samma sätt. På psykologkontoret reser vi från vuxenlivet till barndomen och tillbaka. Vi löser barndomsproblem med en vuxens resurser och vice versa.
Numera är riktningar som kringgår barndomen mycket populära. Och kunderna själva ber ofta om att inte fördjupa sig i barndomsminnen. Naturligtvis kan du också, men tidsresor har sina egna betydelser och fördelar.
Och så kände jag, varför är det?
Den första meningen är att skapa en förtroendefull relation med en specialist.
Vad gör vänner, älskare vanligtvis i början av ett förhållande? De pratar om sitt liv, om sin barndom. Skapa närhet, förtroende, intimitet.
På liknande sätt uppstår en förtroendefull relation med en psykolog. Du kan öppna dig mer inom psykoterapi än i normala relationer. Öppna upp och bli accepterad.
Den andra meningen - nedsänkning i barndomsminnen och känslor skapar närhet till sig själv, med sitt inre barn.
"Var som barn."
Matteusevangeliet 18: 3
Jag blev förvånad när jag, efter månader av personlig terapi, själv började komma ihåg inte bara händelserna i min barndom utan också mina känslor och tankar från tre års ålder. Infantil amnesi avtar.
Varför är denna närhet?
Många säger att de älskar sig själva och samtidigt behandlar sig själva ganska strikt och kräver att deras föräldrar behandlade dem. Alla barn har inte möjlighet att vara barn.
Och vid 21-28-35 … år gammal? Det finns väldigt lite utrymme i en vuxens själ för barnslighet.
Närhet med ditt inre barn gör att du kan:
- minska ångest, ta bort rädslor;
- gå ur ett depressivt tillstånd, förstå dina önskningar;
- uppnå målen och sluta förhala;
- bli av med beroende;
- för att få meningen med livet om du av misstag förlorade det på vägen.
Närhet med andra och närhet med sig själv gör att man kan komma närmare att acceptera livet, acceptera sin aggression, acceptera sig själv.
"Tre förvandlingar av anden kallar jag dig: hur anden blir en kamel, en kamel som ett lejon och slutligen ett lejon blir ett barn."
F. Nietzsche
Rekommenderad:
STOFF - KÄNNEN AV DET INRE BARNET
"Det är synd att tårar." Är detta tillstånd bekant? Jag har aldrig sett en person på mitt kontor på en reception som inte har en enda klaga. Några av dem är kända, det pratas om dem. De är delvis medvetslösa på grund av förbud mot förbittring eller ilska, förklädda som pseudoförlåtelse, undertryckta, läggda på "
HELSNING AV DET INRE BARNET
Jag hade en dröm idag. Jag är fortfarande under hans intryck. När det gäller innehållet bar jag barnet i famnen, blodigt och sårat. Hon sprang någonstans med honom. Jag höll den vid bröstet. I allmänhet känslomässigt - mycket starka upplevelser.
Det Inre Barnet Eller Det Inre Monsteret?
Det anses vara mycket viktigt att etablera kontakt med ditt inre barn. De skriver artiklar, böcker, genomför utbildningar och filmar om detta. Det är vanligt att "hitta", "läka" och älska det inre barnet på alla sätt. Men är det verkligen så nödvändigt och användbart?
Familjedramer Inom Oss Eller Hur Man Kommunicerar Med Det Inre Barnet
Nyligen berättade jag för min man om konceptet med det inre barnet. Jag sa att tack vare det inre barnet kan vi glädjas, skapa, skapa. Det är den som gör oss levande och ger oss livets färger. Efter att ha lyssnat ställde han mycket intressanta frågor:
Övningen Att Arbeta Med Kärleksfull Avvisning. "Det återvändande Miraklet. Det Accepterade Inre Barnet"
Vänner, jag föreslår för övervägande en inte självklar, men mycket stark analogi som bestämmer innebörden av det föreslagna nedan - användbar, andlig övning - under omständigheterna med upprört hjärta, kärlekskänslor. Tänk efter: vad känner en avvisad person i uppbrottssituationer, när en partner, oavsett anledning, har avvisat den kärlek han har fött?
