Neuros Och Neurotisk Personlighet. Vad Betyder Det Här?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Neuros betyder inte att man är nervös. Symptom, uppkomst och botemedel för den moderna neurotiska personen

Neuros är vår tids smärta och stämpel: självisk, snabb, när människor vet mycket tekniskt och lever bekvämt, men har glömt hur man älskar. Skräck är att, om inte majoriteten, så är en mycket stor andel människor neurotiska. Ursprunget till neuros är också sorgligt: den traumatiska behandlingen av en person i barndomen, som regel, av sina föräldrar.

Och neuroten själv liknar en idrottsman med utmärkta benägenheter: en ledare, en stark man, en snäll och djup, intelligent person. Men lemmar, de är också möjligheter, vilja och energipotential är förringade på grund av föräldrakritik, tvång, förbud och olika typer av våld: psykologisk, känslomässig, fysisk och ibland sexuell.

I den utmärkta novellen "Minimum Man" av science fiction -författaren Robert Sheckley har huvudpersonen så otur att han bestämmer sig för att begå självmord. Men - se och se! Han valdes ut för experimentet som … "mänskligt minimum". Minsta livskraftigt exemplar. På en okänd planet kommer en ny robot att göra allt för honom, och allt som återstår för honom är … att vara den han var hela sitt liv - ett "minimum", det vill säga en svag vilja och maktlös neurot. Om han överlever med hjälp av en unik robot på en vild planet, kommer vem som helst att överleva.

Det mest intressanta är att hjälten behärskar sig själv och bestämmer att han kan göra mer: bygga själv, tänka själv, leva för sig själv! Och sedan vänder roboten mot honom - vi var inte överens om det, du måste vara hjälplös. Som om Stolz började undertrycka alla Oblomovs idéer. Denna robot, som skyddar en person från sig själv, från mognad, från ansvar, från livet - är den bästa metaforen för neuros.

Låt oss ge en mindre färgstark definition? Neuros är hämning av personlighetsutveckling på grund av barndoms psykologiska trauma. En neurotisk personlighet har konstiga rädslor och fobier på grund av ologiskt tänkande, är beroende av nära människor, är rädd för nya saker och är rädd för förändringar, har en yttre kontrollplats och svag känslomässig-volitional aktivitet.

En kort lista över tecken på en neurotisk personlighet

"Endast nummer 1". Lust att vara bäst och inspirera beundran (neurotisk stolthet).

Miss Excellence. Lusten att vara perfekt (perfektionism), att alltid se bra ut, att uppnå allt enkelt och omedelbart (neurotiska attityder).

"Jag måste alltid." De allvarligaste kraven på sig själv och andra är att göra mycket och perfekt (tyranni av "måste").

"Vad kommer folk att säga." Beroende på extern bedömning (extern kontrollplats).

"Ok, vad du än säger." Vanan att acceptera andras åsikter (överensstämmelse).

"Livet är svårt." "Förmåga" att misslyckas och "fastna i historien" (negativa undermedvetna scenarier).

”Kom till höloftet! Smeden är med mig. Manipulativa spel.

"Emelya på spisen och gädda". Atrofierad förmåga att vidta åtgärder för att förbättra sitt liv.

"Hurra, influensa, vi ska inte jobba idag!" Sekundära fördelar med lärd hjälplöshet, sjukdom.

"Om du älskar mig, gå till affären just nu!" Känslomässig manipulation för att ge en känsla av säkerhet.

"Försvinn ur mitt liv! Jag kan inte utan dig! Det var ingenting igår. " Svårigheter med psykologisk autonomi, känslomässig närhet och spontanitet.

Ursprunget till neuros

Föräldrarna förberedde inte det neurotiska för livet, utan traumatiserade dem bara med skrik, skandaler, namnkallande, hån, tjat, krav på absolut lydnad och lydnad. Föräldrarna själva är vanligtvis neurotiska personligheter: svaga, barnsligt impulsiva, olyckliga. Medvetet kan de ge korrekta råd "studera bra", "tjäna pengar" och så vidare, men omedvetet visar de ett exempel på ett misslyckat och olyckligt liv. Och så går neurotisk patologi vidare till generationer och generationer.

Till exempel arbetar en ung kille inte, dricker, upplever ständigt konstiga rädslor, fobier, får problem. Och hans föräldrar är desamma! Pappa dricker, mamma jobbar i ett oälskat jobb, är rädd för att få ett annat jobb och är ännu mer rädd för att starta eget. Hon kan inte lämna sin man, hon är rädd för ansvar. Det är regeringen och de "rika" att skylla på en sådan familj för besvären, och huvudsysselsättningen är den inaktiva tidsfördriv framför TV: n.

Neurotiska föräldrar byter ofta roller med sina barn och känner illusionen att ansvaret nu har försvunnit från dem - barnen är redan vuxna! De förväntar sig ekonomiskt och ofta psykiskt välbefinnande från barn och flyttar sin roll till dem: att stödja, hjälpa, trösta. Och barnen själva har helt problem, eftersom ingen lärde dem att vara vuxna, det fanns inget exempel och hjälp. Endast vin tillkommer också: hur kan jag inte hjälpa mina föräldrar …

Mottoet för den neurotiska personligheten är "ha tålamod och gör ingenting." Bara en eld kommer att dra ut honom från den röriga lägenheten och tvinga honom att klistra in tapeten igen. Tja, eller fördömande av grannar, avlägsna släktingar. Personer med neuroser är mycket beroende av andra människors åsikter, har ingen erfarenhet av att fatta beslut, även i de minsta saker som de tvivlar på och är livrädda när det är nödvändigt att bestämma något.

Porträtt av en neurotisk personlighet

Lat, överviktig, rökning, dricka, förhalning, arg och sårbar. Neurotens rädslor, även om de inte har någon grund, bildar ett bisarrt kalejdoskop av fobier och tänkfel från "vad kommer de att tycka om mig?" Och "jag har en hjärtattack (eller någon annan)" till "bara tjuvar och prostituerade får mer än hundra tusen.”

Några av dem är: rädsla för misstag, rädsla för avvisning, rädsla för misslyckande, rädsla för att döma, rädsla för att komma någonstans, rädsla för att visa känslor, rädsla för att vara sig själv, rädsla för att leva, rädsla för att glädjas, rädsla för att göra något, rädsla för att förändras, rädsla för att vara ensam, rädsla för att vara intim …

Och sedan - alla fobier: agorafobi, klaustrofobi, social fobi och ad infinitum … I den vetenskapliga klassificeringen (ICD -10 "Neurotiska störningar") är neuroser uppdelade efter den främsta rädslan: obsessiv neuros, kardioneuros. Men essensen är densamma. Förresten, en neurot är nu säker på att leta efter sin sjukdom i ICD-10, hitta den och bli rädd.

Det neurotiska är programmerat att misslyckas. Omedvetet kommer han säkert att förstöra framgången: han kommer sent, rädd, nervös, förskjuter benet. Och då kommer han att lida. I en stressig situation, till exempel med ett nytt lovande jobb, faller neurotiken i ett scenariotillstånd och misslyckas. Ja, "uthållighet" och "misslyckande" är det neurotiska huvudordförrådet.

Neurotiska individer agerar ut tre typer av undermedvetna negativa livsscenarier i livet (utan kärlek, utan glädje och utan anledning). De förra har inte ett bra personligt liv, eftersom de väljer partner som reproducerar sina barndomsneuroser enligt ett välbekant mönster. De senare lever i fattigdom eller fattigdom och kommer inte att slå ett finger för att ändra något i deras liv (enligt deras åsikt är detta omöjligt). Och det allra första misslyckandet får dig att vika dina pennor. Mindless scenarier är berättelser om löjliga misstag som får en person till problem. Saker går inte min väg …

Neurotiken uppnår sina mål med stora svårigheter. Lätt distraherad, försenar (försenar) bättre än någon annan. Det är typiskt för honom att äta för mycket på natten eller få kredit för en helt ny telefon. Vi inspirerar, mottagliga för manipulation - på fåfänga, på beröm, som han så saknade då och fortfarande saknar nu.

En person med neuros och relationer är en annan historia. Han är rädd för att komma nära människor, det finns en enorm misstro, rädslor, fobier, fientlighet. En partner söks efter principen om ersättning för bristen från föräldrarna: mamma eller pappa. Manipulativa spel övas, sexualitet bygger på förnedringens impulser. Sedan finns det vidhäftning till en partner, radering av personliga gränser, medberoende och relationer enligt principen om "Karpman triangeln".

Den neurotiska personen har ett speciellt förhållande till sin aggression. Han förnekar det helt enkelt ("Jag är en snäll person, jag kommer inte att förolämpa en fluga"), varför den samlas inuti och sedan projiceras på andra människor. Till exempel förnekar en neurotisk person som lider av social fobi invändig aggression mot tillfälliga medresenärer på tunnelbanan: "Varför viskar de så onda om mig?" En kvinna kan helt enkelt se beräkna onda genier hos nära och kära, tolka deras oskyldiga handlingar som försök att skada henne. En kär, sympatisk kollega, och hon kritiserar henne med ett leende så att det skulle vara bättre att röra armbågen.

Att övervinna neuroser med hjälp av accelererad personlighetsutveckling inom ramen för psykoterapi

Vad finns kvar för en person med en neuros, särskilt om han just har läst den här artikeln och känner igen sig med bitterhet? Det är verkligen möjligt att övervinna neurosen. Kommer ihåg Sheckleys historia, kämpade hjälten för flera attacker av en skoningslös allsmäktig robot och överlevde, efter att ha lärt sig att älska livet och lita på sig själv. Det är fullt möjligt att bli, om inte en "maximal person" (en äkta person), men en genomsnittlig person utan grundlösa rädslor, framgångsrik i sin verksamhet, lycklig i sitt personliga liv. Ta bort bromsarna som hindrar dig från att njuta av dig själv och uppnå dina mål - med hjälp av psykoterapi.

Huvudidén med att övervinna neuros är att lägga till ny psykologisk kunskap och saknade färdigheter för sig själv, liksom att korrigera kognitiva funktionsnedsättningar. Med språng och gränser för att komma ikapp med de "genomsnittliga" klasskamraterna - att engagera sig i den accelererade personlighetsutvecklingen tillsammans med en psykoterapeut. Och sedan ta om, för varför sluta redan? Utvecklingen är väldigt spännande.

Ett genomtänkt system av psykoterapeutiska övningar ger en person ny kunskap och korrigerar negativa attityder, vanföreställningar, scenarier som mottagits från föräldrar. Efter sådant arbete får den neurotiska personen nya beteendestrategier som hjälper till att vara en mer plastisk och integrerande person, det vill säga att kreativt kunna hantera problem.

En neurotisk person har en form av reaktion på en situation i reserv (förbittring - tystnad). Den genomsnittliga personen, så att säga, en omogen personlighet, har ett par alternativ (förbittring - tystnad eller att prata med påståenden). En autentisk person har redan 36 svarsstrategier för en situation. I slutändan förbättrar detta anpassningen och leder till framgång.

Även framsteg kan spåras på personlighetstiden. I procent varierar personlighetsutvecklingen hos en person med neuros omkring 30 procent, 45 procent är en vanlig person, också omogen, men inte längre blyg och inaktiv som neurotisk person. På en nivå av 65-70 procent anses en person vara redan autentisk (psykologiskt mogen).

På denna utvecklingsnivå finns det redan färdigheter för att skapa normala relationer med det motsatta könet utan manipulativa spel och negativa undermedvetna scenarier, utan medberoende och kränkning av personliga gränser. En person kan ägna sig åt självutveckling med en karriär "coach" (han kommer att kunna sätta sina färdigheter i praktiken, och inte bara lyssna på träningen som en föreläsning). Och han kommer inte längre att ha den neurotiska psykopatologi som neurotiska föräldrar vanligtvis förmedlar till barn i familjen. Men vi går före oss själva …

Som neurotisk forskare Karen Horney skrev, kan en neurotisk person bestämma sig för att släppa rädslan för att träffa människor. Och detta är den enda riktiga vägen på vilken ett botemedel väntar. Du kan ändra dig själv. Det kommer att vara skrämmande, smärtsamt och jobbigt. Men det är värt ett försök.