TERAPEUTISKT MÖTE

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Den verkliga drivkraften för förändring är den terapeutiska relationen

(Yalom)

Framväxten av ett "mänskligt" förhållande mellan terapeuten och klienten indikerar uppkomsten av en anknytning mellan dem. Anslutning är en viktig förutsättning för psykoterapi. Denna idé lät annorlunda i olika psykoterapeutiska riktningar: "interpersonellt laboratorium" (psykoanalys), "Möte psykoterapi" (humanistisk riktning), kontakt (gestaltterapi), etc.

En vacker illustration av det psykoterapeutiska mötet med utseendet på anknytning är avsnittet av förhållandet mellan den lille prinsen och räven i historien "Den lilla prinsen" av Antoine Exupery.

Den lilla prinsen, övergiven på en främmande planet, är ensam och förvirrad. Och sedan dök räven upp i hans liv. Detta möte är det viktigaste mötet i hela historien. Den lilla prinsen, som har upplevt missförstånd och besvikelse i sitt förhållande till rosen, innan det bara har träffat beroende och besatta människor, lär äntligen känna den andra, som noggrant går in i ett förhållande.

” - Lek med mig, - frågade den lille prinsen. - Jag är så ledsen…

"Jag kan inte leka med dig", sa räven. - Jag är inte tämd …

- Och hur är det - att tämja?..

"Det är ett länge glömt koncept", förklarade Fox. - Det betyder: skapa bindningar.

- Obligationer?

"Precis", sa räven. Du är fortfarande bara en liten pojke för mig, precis som hundratusen andra pojkar. Och jag behöver dig inte. Och du behöver inte mig heller. Jag är bara en räv för dig, precis som hundra tusen andra rävar. Men om du tämjer mig kommer vi att behöva varandra …"

Denna beskrivning är enligt vår mening den mest exakta och detaljerade illustrationen av början på ett terapeutiskt förhållande. Idéer om teknologisering av alla processer idag tränger snabbt in i psykoterapi. Hur kan depression behandlas? Vilka är de bästa teknikerna att använda med blyga barn? Hur arbetar man mer effektivt med kodberoende? Men det är omöjligt att fixa en trasig sak genom att bryta ner den i ännu mindre delar. Det är omöjligt att hjälpa en person som lider av ett otillfredsställande förhållande genom att ignorera själva interaktionen med terapeuten. Därför är det nödvändigt att först skapa ett förtroendeförhållande för att terapin ska bli framgångsrik. Och det tar tid, ibland ganska lång tid.

Lees idé om att”skapa band” i samband med att testa säkerhet, med långsam kontakt, med förmågan att närma sig och dra sig tillbaka, överensstämmer mycket med begreppet”god form” -relationer inom gestaltterapi. Till skillnad från beroende involverar anknytningsrelationer näringsfrihet och avstånd. Samtidigt när du närmar dig känner du inte rädslan för att bli absorberad, men när du går bort (separerar?), Känner du inte en otrolig skuld och skräck av ensamhet … Därför hittar många människor ett svar från orden från räven att du bara kan lära dig de saker som du tämjer - det är de saker som du verkligen är knuten till. Men”människor har inte tillräckligt med tid att lära sig någonting. De köper färdiga kläder i butiker. Men det finns inga butiker där de handlar med vänner, och människor har inte längre vänner."

Relationen som erbjuds Little Fox Prince illustrerar hur terapeut-klient-förhållandet växer fram och utvecklas.

“- Om du vill att du ska ha en vän, tämja mig!

- Och vad ska man göra för det här? - frågade den lille prinsen.

"Vi måste ha tålamod", svarade Fox. - Först, sitt där borta, på avstånd … Jag kommer att titta på dig i sidled … Men varje dag sitta lite närmare … Det är bättre att komma alltid vid samma timme … Till exempel, om du kom klockan fyra, jag kommer att känna mig lycklig … Klockan fyra börjar jag redan oroa mig och oroa mig. Jag kommer att ta reda på priset för lycka! Och om du kommer varje gång vid en annan tid, jag vet inte för vilken tid jag ska förbereda ditt hjärta … Du måste följa ritualerna."

Överensstämmelse med inställningen är en viktig del av terapin. Klienten måste komma till terapeuten på”sin” dag, vid”sin” tid. Underlåtenhet att följa tidsbegränsningarna för den terapeutiska processen är destruktiv både för sköra, som bara börjar bildas och för redan långvariga relationer. Terapeutens uppskjutande av terapisessioner, hans förseningar är oacceptabla, eftersom de har en destruktiv effekt på terapiprocessen. Men om terapeuten förblir stabil och observerar överenskommelserna kan alla klientens icke-verbala signaler (fördröjning, uppskjutning, avbokning av sessioner) analyseras som meddelanden som är svåra för klienten att hantera direkt. Långtidsterapi låter dig "interiorize terapeuten", på grund av vilken klienten får större stabilitet, börjar värdera relationer och tid, och lär sig också att uttrycka sin aggression i ord snarare än handlingar.

Låt oss gå tillbaka till historien. Den lilla prinsen klarade testet med ära. Han kom varje dag för att träffa räven och satte sig lite närmare. Sakta och gradvis tämde han räven. Denna nya erfarenhet förändrade hans liv. Det är förvärvet av erfarenheten av anknytning som gör att du kan inse att "din ros är den enda i världen", den är unik för dig, eftersom den är din.

Avsked, den lilla prinsen lärde sig av räven en viktig hemlighet: bara ett hjärta är skarpsynat.”Du kan inte se det viktigaste med dina ögon” … Detta överensstämmer mycket med tanken på psykoterapeuter i olika riktningar om hur känslor, känslor och erfarenheter är viktiga för att förstå sig själv och andra. Och till och med den överdrivna tesen "du är för alltid ansvarig för alla du har tämjt" låter som ett budskap om vikten av mänskliga relationer, intimitet, vänskap och kärlek i motsats till beroendeberoende (jag och du är en helhet), motberoende (du och jag är motsatser) och oberoende (jag är jag, du är du). Men bara beroende av varandra, enligt M. Mahler, tillåter en person att förvärva förmågan att röra sig fritt mellan polerna närhet och avlägsenhet, utan att uppleva obehag. Den lilla prinsen får som en gåva av räven "god form" - idén om ömsesidigt beroende, vilket innebär förmågan att vara dig själv och vara med en annan, fritt röra sig mellan kontinuums poler och utan att känna skuld, rädsla, skam, smärta och besvikelse.

En person som person bildas genom sina relationer till andra människor. Han känner sig själv som individ genom en annan. … Mötet med räven gav den lilla prinsen möjlighet att lära känna sig själv bättre och se den andra, lärde honom att bygga och upprätthålla relationer, trots de svårigheter, missförstånd och förbittringar som uppstår i dem.

Vid avsked säger räven till den lilla prinsen:”Det här är min hemlighet, det är väldigt enkelt: bara hjärtat är skarpsynt. Du kan inte se det viktigaste med dina ögon. " Inom psykoterapi förverkligas denna avhandling genom uppmärksamhet på klientens känslor och upplevelser. "Vad händer med dig?", "Vad känner du nu?", "Vad är det för fel på dig?" - det här är terapeutens vanliga frågor. Om klienten länge har glömt hur man upplever känslor, hjälper psykoterapi att återställa dem genom en långsam, noggrann gemensam studie av alla de dolda hörnen av hans själ.