2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Det finns många skämt om motstånd i terapin, både bland psykologer och bland de som vänder sig till dem. Det kan helt enkelt hänvisas till när man står inför många av manifestationerna hos en person i terapi. Men är det verkligen så enkelt? I den här artikeln vill jag beröra en sådan aspekt av arbetet som klientens önskan att strukturera sitt besök hos en psykolog i förväg.
I min praktik fanns det fall där klienterna kom noggrant förberedda för ett möte. Deras historia var noga genomtänkt och strukturerad. Ibland finns det till och med en lista med frågor eller problem som jag skulle vilja lösa. Detta görs förmodligen för att få ut det mesta av mötestiden. Detta kan vara särskilt sant för personer med ett analytiskt tänkande, vana vid att strukturera och kontrollera allt, samtidigt som man undviker känslan av osäkerhet och eventuellt ångest som kan vara förknippad med det.
Men bland psykologer finns det en åsikt som jag snarare håller med om att allt kan vara mer komplicerat. Flitig förberedelse, som tycks indikera en persons arbetsberedskap, kan faktiskt vara ett motstånd mot det. Genom att tänka igenom konversationen i detalj och hitta på poäng kan du missa en mycket värdefull sak - samtalets spontanitet. Och detta kan spela ett grymt skämt med terapiprocessen - en sådan förberedelse skyddar dig på ett tillförlitligt sätt från oönskade tankar och viktiga erfarenheter. Tillgång till det du kanske vände dig till en psykolog för kommer att glida bort. Genom att följa den skisserade planen på mötet kommer du att ställas inför det faktum att det mest värdefulla materialet kommer att glida bort och inte kommer att bli berättat.
Jag förstår att speciellt i början av arbetet vill jag inte missa någonting - att berätta mer om mig själv, om mina problem, erfarenheter och jag stöder alltid personen i detta. Samtidigt anser jag att det är mycket viktigt att lämna utrymme för berättelsens spontanitet, en slags tankfrihet. Praktiken visar att detta kan ge ett intressant resultat. När en person kommer och säger att han i dag inte har något att berätta, kan det visa sig att det är vid detta möte som någon mycket viktig upplevelse eller minne sätts i ord.
Jag tror att det inte finns något definitivt svar på frågan om förberedelse inför ett möte är motstånd. Ibland är det verkligen viktigt att markera dig själv vad du skulle vilja prata med en psykolog om, för det här är din plats och plats. Men om en sådan önskan uppstår om och om igen, är det värt att ställa sig frågan - varför tänker du det om igen? Kanske kan du försöka komma till mötet utan förberedelser och se vad som händer?
Rekommenderad:
"Ett Barn Föds Och Allt Tidigare Liv Flyger Ner I Ett Hål." Varför är Det Omöjligt Att Förbereda Sig För Moderskapet?
Författare: ANASTASIA RUBTSOVA Och känslomässigt omogna föräldrar finns inte.”Vi tvingas göra något helt annat än det vi har studerat och det vi har gjort fram till nu, men något nytt. Konstig. Ansträngande. Och låt oss vara ärliga, tråkiga.
Att Sova I Samma Säng Med Ett Barn: är Det Nödvändigt?
Bland många föräldrar blir frågan om att sova med ett barn i samma säng relevant. Många föräldrar till ett par med sina barn ser verkligen inget fel med detta. Tidigare var detta fenomen mycket vanligt, och inte för att föräldrar ville ha närhet med sitt barn, utan för att det helt enkelt inte fanns något separat rum och till och med en säng.
Psykolog Svetlana Royz: Föräldrar Måste Komma Ihåg Och Hålla I Sig Känslan Av Att Inte Ett Barn är Till Skolan, Utan Skolan är För Ett Barn
Världen förändras, och föräldrar från alla håll uppmuntras att lära sina små barn inte bara, konventionellt, läsa och räkna, utan också kreativitet, kritiskt tänkande … Samtidigt känner moderna föräldrar själva alltmer utmattning och upplever stress från tidsbrist.
Ett Säkert Sätt Att Lära Sig Att Leva För Sig Själv
Oförmågan att bygga livet "för sig själv", att förverkliga sina önskningar, att i första hand agera i sina egna intressen, blockera förmågan att glädjas och njuta av livet är en tydlig markör för självkänsla problem. I mitt praktiska arbete stöter jag regelbundet på människor som är vana vid att leva för någon eller något, men inte vet hur de ska lära sig att leva för sig själva.
Förbereda NYA ÅRETS BORD Som Ett Sätt Att Förstå Problem I Relationer Med Pengar
Vår kultur med den nya staden som semester är förknippad med många intressanta traditioner, ritualer, inklusive tillagning av ett stort antal rätter till festbordet. Som barn hörde jag "Jag träffar nyåret, så du kommer att spendera det"
