FEM FARLIGA HÄNDELSER FÖR POSITIVT TÄNKANDE

Video: FEM FARLIGA HÄNDELSER FÖR POSITIVT TÄNKANDE

Video: FEM FARLIGA HÄNDELSER FÖR POSITIVT TÄNKANDE
Video: Positivt Tänkande Del 1 2024, Maj
FEM FARLIGA HÄNDELSER FÖR POSITIVT TÄNKANDE
FEM FARLIGA HÄNDELSER FÖR POSITIVT TÄNKANDE
Anonim

FEM FARLIGA HÄNDELSER FÖR POSITIVT TÄNKANDE.

Här är några attityder som många tror på, men som inte gör dem lyckligare.

1. "Jag vill och kommer att vara"

en sådan position syftar till att upprätthålla ett barns inställning till livet hos en person, det är en ursäkt för hans infantilism och ett försök att hindra honom från att växa upp och bli mogen, behålla det ovillkorliga inneboende värdet av begär och devalvera ansvar. Vi är inte på dagis, och allt i livet är inte som vi vill ha det just nu.

2. "Så snart du vill kan du flyga ut i rymden"

Man tror att om du drömmer bra på den växande månen, så kommer universum själv att presentera allt du vill ha på ett silverfat. Det är dock få som tror att det inte räcker med att drömma, det är också nödvändigt att göra det.

3. "Om du vill göra det bra - gör det själv"

Ansvaret är naturligtvis bra, men med måtta. Du kan och bör ta ansvar endast för dig själv och ditt liv, för dina handlingar, för vad du kan kontrollera. Livet består också av många omständigheter som vi inte kan påverka. Och om vi gnager oss själva för varje sådan omständighet, då kan vi tjäna en neuros.

4. "Vad som än händer - le"

Det finns inget överflödigt i det mänskliga psyket, och uppdelningen av känslor i "gott och ont" som accepteras i vardagen är resultatet av vårt utvärderande medvetande. För psyket som system är varje känsla nödvändig och fyller en viktig funktion. Till exempel behövs ilska och aggression för att tävla, främja dina intressen, försvara dina önskningar, idéer och övertygelser och skydda dina personliga gränser.

5. "Det finns inga olösliga problem"

Det finns olösliga problem! Och det finns många av dem. Och i vårt liv i allmänhet, och inom psykoterapi i synnerhet. Psykoterapi kan verkligen göra mycket, men inte allt! Vi är inte allsmäktiga. Och detta är verkligheten. Och om vi inte accepterar denna verklighet, då stöder vi den förvrängda verkligheten, stöder illusionerna om verkligheten, aktivt och ihärdigt skapade och påtvingade vårt medvetande av positiv psykologi.

Rekommenderad: