2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Du föddes.
Du har rätten.
Rätten att leva.
Rätten att vara.
Rätten till känslor, tankar, förnimmelser.
Rätten att vara olämplig, sårad, arg.
Rätten att njuta, vara uppmärksam, lära, få uppmärksamhet..
Var lysande och oansenlig..
Rätten att fråga, kräva, ta, vägra.
Att vara upprörd, att vara tråkig, dum, olämplig, oklar, mörk, ljus..
Rätten att sluta, säga nej, vara rasande, försvara, bråka, dra sig tillbaka, ge efter, bli vän.
Välsigna, förbanna, tack, var god.
Gör och gör ingenting
Hitta och förlora
Rätten att be om ursäkt, ställa upp först, aldrig lägga upp, vänta på en ursäkt, förlåta, inte förlåta.
Rätten att säga adjö, glömma, komma ihåg, behålla lukt, vidröra händer, blickar i hemliga hörn av själen.
Rätten att vara öm, mjuk, smälta..
Var en lätt fjäril, lek, förför..
Var spontan, planera
Var kall, otillgänglig, öm, stenig, torr..
Rätten att vara rädd, frysa, ligga i en håla, gömma sig, vara i en kokong, sörja.
Var förtrollad, förtrollad, besviken
Lämna, spring iväg, gör misstag, lura, ljuga, prata dumheter.
Rätten att vara ljus, förtrollande, chockerande, drömmare, galen, freak, svarta får, vanligt.
Rätten att bli sårad, att vara sjuk, svag, ensam, förvirrad.
Frälst, förlorad, äcklig, girig, vidrig …
Generös, stolt, tik, okänslig, empatisk..
Lyssna inte, svara inte, var tyst, tala
Var en tik, helgon, upplöst, rastlös, söt och bitter..
Rätten att förakta, hata, mura, skrika, sjunga sånger, dansa, skapa, vara olämplig, besvärlig, generad, skäms …
Känn dig skyldig, be om förlåtelse, fråga inte, saknar, längtar, gråter, gråter, hysteri.
Att ge mycket, ge lite, ta tillbaka, ge..
Att vara med andra, vara annorlunda, hel, sönderrivna, provocerande, farliga..
Rätten att bli respekterad, att försvara sig själv, sin åsikt, gränser..
Rätten att starkt begära, att bli önskad, att väckas, att få orgasm, att ge upp, att inte känna något, inte att vilja, avbryta, sluta.
Att förändra, ändra synvinkel, inte att veta, inte att förstå, inte att vilja förstå.
Förstör, skapa, vara oförsonlig, skaffa erfarenhet.
Jag gillar andra och mig själv, att vara likgiltig, att känna smärta, att göra ont, att oroa sig, att komma närmare, att dra mig tillbaka, att assimilera, att spotta ut.
Dö och resa dig igen.
Kliv på en kratta, förtvivla, var intresserad, tro, förlora tron
att hoppas, bli kär, att söka kärlek, att vilja ha det, att älska.
Bli kärlek
Var annorlunda och annorlunda.
Att välja
Du lärde dig inte detta.
De valde ofta åt dig: vad du ska ha på dig, vad du ska äta, vart du ska gå, vad du vill ha.
Vissa var så undertryckta att det nu är omöjligt för dem att ens definiera känslor och ibland känslor.
En gång var man tvungen att blockera dem för att överleva.
Normal reaktion på onormala omständigheter.
Men nu har du en chans att ändra det.
Ta tillbaka känsligheten, ta tillbaka dina önskningar, rätt till
EGET LIV!
Du föddes
Och du har rätt
VAR DIG SJÄLV.
Rekommenderad:
Ditt Eget Liv Eller En Stafett Från Din Barndom? Rätten Till Ditt Liv Eller Hur Man Flyr Från Fångenskapen Från Andras Manus
Tar vi själva, som vuxna och framgångsrika människor, beslut på egen hand? Varför får vi ibland oss att tänka: "Jag talar nu som min mamma"? Eller någon gång förstår vi att sonen upprepar sin farfars öde, och av någon anledning är det etablerat i familjen … Livsscenarier och föräldraföreskrifter - vilken inverkan har de på vårt öde?
Rätten Att Få Diagnosen. Varför Diagnostiserar En Psykolog
Jag skrev en lång text om den verkliga världen av psykologisk diagnostik. Och sedan tog hon en paus och bestämde sig efter ett tag för att det i denna fråga inte var värt att gå in i direktiv, men formeln "förvarnad - beväpnad" skulle räcka så att alla kunde dra sina egna slutsatser och bestämma vad som var viktigt för honom och vad som inte var.
Ej Värde Som Självförstörelse, Rätten Att Bedömas Som En Väg Till Hälsa
Under de senaste åren har psykologi gett oss ett sätt för värdelöshet. Det är inte "Du gjorde en dålig sak", utan "Jag tog din handling på det här sättet"; det är inte”Du bröt avtalet”, utan”jag var så arg”; det är inte "
Rätten Att Vara Glad Eller Att Ha Vågat Vara
"Lycka är inte en prestation, lycka är tillåtelse" - skrev en gång den mest begåvade ukrainska psykologen Svetlana Roiz Att låta dig själv vara lycklig är inte lätt. Skam och skuld kommer i vägen. Generellt är det fräckhet att vara lycklig.
"JAG VILL INTE ANPASSA DEN ALLMÄNNA IDEALEN!" INTROVERTER HAR RÄTTEN TILL DITT UTSEENDE
"JAG VILL INTE ANPASSA DEN ALLMÄNNA IDEALEN!" INTROVERTER HAR RÄTTEN TILL DITT UTSEENDE. Bara de som är självsäkra, sociala och aktiva kan bli framgångsrika? Eller är känsliga, ibland blyga och eftertänksamma, kapabla att nå toppen?