2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Det viktigaste ordet i livet är inte "tack" eller "snälla"! och inte ens ordet "mamma" …
Det viktigaste är att lära sig ett ord på tre bokstäver, vilket kan göra ditt liv mycket lättare om du lär dig att använda det för det avsedda syftet: i enlighet med din inre önskan, använd det utan ett samvete, prata med människor i olika situationer.
Detta är ett censurord med tre bokstäver - NEJ.
Du kan bli förvånad, men NEJ är detsamma som JA.
Som en av mina klienter en gång metaforiskt uttryckte det: "JA och NEJ väger lika mycket!"
Fast helt motsatt i betydelsen.
När du ställs en fråga förväntar de sig verkligen att få en lösning från dig.
Om en person visste svaret i förväg, skulle han knappast fråga.
Även om du misstänker att han räknar med ditt bestämda svar, varför ska du leva upp till hans förväntningar?
Sedan varför är det så svårt att vägra?
Vad betyder "NEJ"?
Många förvirrar detta ord "NEJ" med närvaron / frånvaron av något.
Men i ordboken betyder det också misslyckande. Lusten att inte göra det man blir ombedd / efterfrågad / manipulerad / förväntad / tiggerad om, men man vill inte. Om du blir ombedd att låna pengar, men du INTE har det, kan du använda detta ord i båda betydelserna här.
En av mina klienter kunde inte vägra, visste inte hur.
Hon ansågs vara den mest sympatiska och vänliga personen.
På jobbet tog hon ständigt in andras "svansar", satt med grannens barn, gav sin storlek till sina vänner i inredningsrummet …
Vad fick henne att ständigt kliva över sig själv och böja sig under omgivningen?
Det verkade för henne att om hon inte höll med, så skulle folk bli kränkta och ändra sin inställning till henne.
Detta hänvisar till en knarrig skuldkänsla, rädsla för avslag och en dålig vän, kollega, bror, granne. Det vill säga en dålig person.
Då är det viktigt att lära sig skilja mellan avslag på begäran och personens avslag.
Du har rätt att välja: gå med eller vägra.
Ja eller nej.
Och du behöver inte komma med ursäkter!
Även om du kan använda ett smart trick och vägra "korrekt": "Ja, jag håller med dig, och samtidigt …". motivera ytterligare vägran, om du vill.
Säg bara att du inte kan göra det, eller om du inte vill, det är inte bekvämt, mycket upptagen eller ange din anledning.
Denna formel fungerar felfritt med kollegor och nära och kära.
Och det finns inget att förolämpa.
Det som är bra med frasen är att det inte finns någon öppen negation i den.
Prova själv.
Jag vill notera att ofta ovilja eller rädsla för vägran kan ha djupa skäl, till exempel kan en person inte vägra, eftersom det påminner honom om hans omöjlighet och oförmåga att göra något
I det här fallet är det viktigt att hantera frågan om självkänsla, självvärde
Varför en så omedveten önskan att verka idealisk och allsmäktig.
Vilka garantier ger det och hur det skyddar mot intrapykiska rädslor för hjälplöshet och ensamhet.
En djupare analys är alltid en resa in i barndomen.
Det började trots allt där.
Rekommenderad:
Ju Mer Njutning Det Finns I Livet, Desto Mindre Njutning Finns Det I Livet. Vad är Paradoxen?
Har du märkt hur mycket tid i livet du ägnar åt vissa nöjen? Bland alla typer av nöjen i vår tid kan vi lista följande, i vilka vi bokstavligen faller igenom och inte märker hur mycket av vår tid de tar - titta på TV, TV -program, nyheter, hängande på Facebook, VK, icke- sluta läsa på internet, tv -serier och titta på dem eller på tv.
Emigration är Inte Skrämmande, Det Viktigaste är Att Inte Gå Vilse I Illusioner
Emigrationen har som regel 2 sidor - före och efter. Jag började arbeta som psykolog och råkade arbeta i en specialiserad språkskola. Där utexaminerade som är flytande i 4-5 språk brukade gå in i "främmande språk" och kopplade sin framtid till utlandet.
Hur Bestämmer Jag Mig För Att Lämna Terapin Och Inte Förlora Det Viktigaste?
Liksom många processer har psykoterapi en början, huvuddelen och ett slut. Men det händer ofta att en person plötsligt bestämmer sig för att avsluta möten med en psykolog. Detta kan hända i början av arbetet, när en person inser att det är obehagligt att arbeta med denna specialist.
Det Viktigaste Mötet I Livet
Om du har sett Runaway Bride -filmen, kommer du förmodligen ihåg det ögonblick då Julia Roberts hjältinna inte kunde svara på frågan om vilken äggrätt hon älskar mest. Poängen är inte alls hjältinnans kräsenhet eller inkonsekvens, utan att hon är väldigt förvirrad.
Det är Det Söta Ordet För Missbruk. Missbruk Av Exemplet På Ett Liv
Hon föddes den tjugoförsta december. Det kom hon säkert ihåg. Det fanns felaktigheter med året, men dessa år går de på något sätt för fort - det är ingen idé att memorera. Min far var kommunist. Stern ansikte, evig kostym, mörk bil. Hon kom knappt ihåg sin mamma, mörkt hår, blommig klänning.
