2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
När jag precis började min psykologiska praktik var jag mycket orolig för att mina sessioner inte skulle misslyckas. Jag övervägde misslyckade sessioner där jag inte kunde "göra gott" mot klienten eller "hjälpa". Det verkade för mig att allt måste göras perfekt och först då kan jag börja jobba. Kort sagt, det här dilemmat åt mig från insidan.
Vad betyder det "att göra det perfekt" och vilka kriterier som kan användas för att utvärdera en terapisession visste jag inte ännu, och ångesten på det här stället tillät mig inte att se vad som fanns i denna process. Jag var för upptagen med mig själv och inte med klienten. Paradoxalt nog är det önskan att vara idealisk som psykoterapeut som skadar klienten. Varför? För om terapeuten ständigt bryr sig om hur han ser ut som en expert, vad han säger och om effekten av hans arbete kommer att vara korrekt, om klienten kommer att vara nöjd, om klienten kommer att lösa problemet som har plågat honom i decennier i en session ….. Med ett ord, om terapeuten tänker på alla dessa saker, är allt förlorat. Tänk på en misslyckad session.
Lusten att vara perfekt
Nästan alla nyanlända möter detta, tror jag, inte bara inom detta yrke. Denna narcissistiska önskan blockerar den interna resursen och tillåter inte att en person är "levande" i arbetet, och det viktigaste i psykoterapipass är att märka sig själv i kontakt med en klient, eftersom psykoterapeuten till viss del är en typ av instrument som känner och ser mer än klienten.
Ja, medan det till en början är så. Först när han kommer in på klientens område kan terapeuten känna den här personens upplevelser, beteckna rörelsevektorn, höra det inre behovet som driver honom, spåra de teman där motstånd uppstår. Detta är allt möjligt om terapeuten inte är upptagen med att oroa sig över sina egna prestationer och önskan att göra allt perfekt, utan att vara här och nu, som han är. Först då är kontakt möjlig, vilket i sig är känt som terapeutiskt.
Vad är "att göra allt perfekt"?
När det finns en önskan att genomföra en session perfekt, bör du tänka på vad som egentligen betyder "utmärkt". Vilka kriterier kommer att användas för intern eller extern bedömning och vem ska bedöma det?
Tänk på två kriterier som kan vara alarmerande för terapeuten.
1. Jag löste klientens problem.
Ett utmärkt kriterium. Men låt oss tänka lite. En klient kom till dig med en fråga som han inte har kunnat hantera på 10 år och du som professionell trollkarl (det är omöjligt att namnge det annars) gjorde ett par professionella manipulationer och voila - klienten löste sin fråga. Tror du att detta är möjligt? Uppenbarligen inte, och om du tror att det är möjligt, bör du uppsöka en psykolog.
Det är klart att om en person är orolig för något under en längre tid, är det osannolikt att du skulle hjälpa honom att räkna ut det på en timme. Det finns undantag, men de är direkt beroende av klientens medvetenhet och beredskap, det vill säga, om klienten redan har utarbetat sin fråga själv, behöver han bara sätta en sista punkt.
2. Klienten lämnade nöjd.
Under vilka omständigheter kan detta hända. Ja, för alla. Antingen löste klienten sin fråga, eller fick stöd, eller så tog psykologen ett stort ansvar, eller så var han starkt engagerad i sin energi.
Alla dessa processer kan bedömas, både positiva och negativa. Och de kanske inte uppskattas på något sätt, för vad som exakt kommer att hända i klientens inre medvetenhet efter sessionen är det ingen som vet.
Kanske behöver han en uppryckning, kanske behöver han stöd, kanske vill han bränna ut och lida en stund, kanske vill han bara värma upp, han kan slänga ut outtryckta känslor som ligger djupt i djupet, men de är olika. Ingen vet vilket brådskande behov som kommer att komma ut under sessionen. Och ja, klienten kan inte alltid lämna nöjd, och ja, det sätt som klienten lämnar kommer inte alltid att signalera framgången med psykoterapisessionen.
Därför, när jag återvänder till ämnet för själva uppsatsen - önskan att vara en idealisk psykoterapeut och genomföra alla sessioner perfekt, kan jag säga följande.
Efter en viss tid kände jag att mitt ego tömdes och blev mindre och mindre och blev till sin verkliga storlek. Jag är inte en Gud som kan ta allt och bestämma allt med ett finger med fingrarna, jag vet inte hur detta ska lösas, jag vet inte ens vart vi ska ta vägen vid varje efterföljande session. Denna kunskap ligger utanför vem som helst.
Nej, det finns naturligtvis en person som den är föremål för - faktiskt klienten själv. Men han vet ännu inte detta, och han har ingen tillgång till denna kunskap. Bara han vet detta, men inte jag. Och jag kan leda honom längs vägen längs vilken jag går och ja, jag vet inte vart jag ska vända oss, vi fattar ett beslut tillsammans, jag är inte viktigare och inte smartare än honom, för alla bär kunskapen om hans livet i sig själv. Och ja, jag vill inte längre vara en idealisk terapeut, jag vill vara levande och verklig, och det är det som är terapeutiskt och det är det som kan öppna tillgång till min egen resurs.
Rekommenderad:
Jag Vill Bli Mamma! Eller Vad Som Hindrar En Kvinna Från Att Bli Gravid: Om Rädsla, Om Mål Och Motivation
Allt oftare, både i konsultationer och i livet, träffar jag framgångsrika vackra kvinnor som har allt och som inte har bråttom att skaffa barn, och ibland till och med en familj. Och när händerna på klockan i deras liv, som Askungens, slår midnatt, och i verkligheten närmar de sig tröskeln till 40 år, verkar de vakna och börja inse att den tid som naturen har gett dem för moderskap börjar att ta slut … Tyvärr har inte alla tjejer på väg till moderskap en snabb och molnfr
Vad Vill Jag Från Ett Förhållande Och Vad Behöver Jag Egentligen?
Var och en av oss har en viss omedveten matris genom att kontrollera med vilken vi väljer en kompis för oss själva. Det finns många olika synpunkter på detta ämne. Psykoanalytiker pratar om Ödipus- eller Electra -komplexet, Bernes anhängare pratar om olika typer av spel som människor spelar och neurovetenskapare talar om biologisk jämförbarhet, som börjar med hur mycket vi gillar lukten av en annan person.
VAD SKA HÄNDA OM . VAD VILL HÄNDA OM JAG ÄNDRAR DIG? VAD SKULLE VARA OM JAG VAR GIFT
En av de unika egenskaperna och förmågorna hos en person är förmågan att föreställa sig framtiden. Inte ett enda djur på jorden har möjlighet att argumentera i ämnet "vad skulle hända om", att sörja fortfarande levande släktingar och vänner, att vara ledsen över det som hände tidigare och om vad han inte håller på med.
Jag Vill, Men Jag Kan Inte Vad Ska Jag Göra När Du Inte Orkar Göra Det Du Vill Göra?
Tänk på en situation när du vill göra något, du vill verkligen, men du har inte styrkan. Det finns ingen fysisk styrka, man ligger ner och ligger platt. Och jag vill verkligen göra något extremt för dig, men du kan inte. Det kan du inte, det är allt.
Jag Vet Inte Vad Jag Vill, Men Jag Kommer Att Göra Det
Det är på modet att vara ökänd idag. Detta upphörde inte bara med att vara något skamligt, det förvandlades till en tillåtande kult, som väl täcker den tidigare beryktade härligheten. Att göra vad jag vill och inte göra det jag inte vill är ett nytt paradigm för långtrött tänkande.
