2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Har du försökt göra en egen bedömning av dig själv?
Nyligen, vid ett seminarium, hörde jag att när vi har en tydligt formulerad åsikt om oss själva, slutar bedömningar av andra människor att störa oss, kränka eller skada.
Till exempel säger de till dig: "du är hård, du tror att du är mild och dirrande, men det är du inte." Om du inte gillar den här bedömningen blir du åtminstone obehaglig och upprörd. Men om du redan vet att du är tuff, kommer svaret till samtalspartnern att vara ungefär:”Ja, det är det. Stör det dig? Kan du kommunicera med mig?"
Titta nu. Var och en av oss ser mycket gott i sig själv. Vi förstår de dåliga manifestationerna av oss själva, och vi försöker att inte koncentrera oss helt på dem. Om du har modet att titta på dessa egenskaper hjälper de dig att göra ett bra porträtt av dig själv.
Mannen sa till dig "du är hård", han såg i dig vad som faktiskt finns i honom. Hjälpte dig dock mycket. Där det finns stelhet finns det också dess motsatta sida. Jag har associationer med stelhet - flexibilitet, mjukhet, ibland tålamod. Jag kommer också att lägga till synonymer för stelhet: fasthet, fasthet i avsikter och handlingar.
Jag kan vara arg, impulsiv, avskräckt, irriterad. Samtidigt hjälper jag ofta andra, jag är lyhörd, jag försöker ta plats för en person i alla situationer.
Hur kan jag bedöma mig själv?
Där det finns ilska, det finns vänlighet, impulsivitet ger mig sinnesro, nedstämdhet - glädje och roligt, tack vare irritation kan jag acceptera många situationer. Följaktligen kan jag inte alltid vara nära människor som ligger mig varmt om hjärtat när de behöver hjälp. Min egoism tillåter mig inte alltid att omedelbart titta på situationen från andra sidan.
Jag visar mina egenskaper, beroende på situationen. För en viss situation är det omöjligt att säga att jag är en egoist eller en altruist. Och oftast kommer människor som är mycket viktiga för oss att nämna egoism, men kommer inte att säga om altruism. Varför gör de det här? - svaret gavs av en av mina bekanta. Hon sa att genom att påpeka bristerna vill hon göra personen bättre.
Men utan brister finns det ingen "rikedom"! Och jag ber alla som läser mina tankar att komma ihåg detta.
Så om din egen bedömning. Jag föreslår att du skriver det med följande steg:
Ställ dig själv frågan "vad är jag?" och skriv dina egna känslor
"Vad tycker andra om mig?", Skriv vad du har fått höra om dig
Motsatt varje egenskap, skriv dess motsats, du kan också lägga till liknande egenskaper, om de kommer att tänka dig
Antal i prioritetsordning vad som uttrycks mest i dig. Således kommer du att göra TOPP 5-10 egenskaper och egenskaper som manifesteras mest hos dig
När du har avslutat denna analys av dig själv, läs den och lyssna på din kropp. Håller det med en sådan bedömning av dig? Kroppen ljuger inte, den ger dig svaret.
Att ha en egen uppfattning om dig själv, en bedömning av dig själv, det blir lättare för dig i kontakt med andra. Kvaliteterna som människor ser hos oss kan vara på den sista platsen på vår lista över självkänsla.
Rekommenderad:
Hur Ska Man Sluta Kritisera Sig Själv Och Börja Försörja Sig Själv? Och Varför Kan Inte Terapeuten Berätta Hur Snabbt Han Kan Hjälpa Dig?
Vanan med självkritik är en av de mest destruktiva vanorna för en persons välbefinnande. För internt välbefinnande, först och främst. På utsidan kan en person se bra ut och till och med framgångsrik. Och inuti - att känna sig som en nonentity som inte klarar sitt liv.
Fyll Dig Själv Med Dig Själv Först
När en person inte har något att ge, kommer han därför inte att kunna SKAPA . Och för att kunna ge något måste du ha det. Hur kan en person engagera sig i kreativitet om han inte har något att ge, om han är ofylld och tom inuti? Förresten, detta är lika tillämpligt både på kreativitet och relationer, liksom på alla typer av interaktion och kommunikation.
Vad Tillåter Du Dig Själv!? Och Du Kallar Dig Själv Psykolog
God eftermiddag kära vänner! Vi fortsätter att utveckla ämnet om terapi, om dess stadier, om inställningen till klientens terapi i dess olika stadier. För ett par dagar sedan nämnde jag att det finns en fas när terapeuten och klienten börjar arbeta på "
Döda Dig Själv Eller Ge Dig Själv En Plats? Filmen "Häxan"
I sin nya film utforskar Park - Hoon - John igen djupet i den mänskliga själen - mörk, aggressiv, mystisk, utrustad med unik styrka och tålamod. Allt som utspelar sig i filmen utanför moral, etik och bedömning av "bra-dåligt".
Tycker Du Synd Om Dig Själv Eller Tycker Du Inte Synd Om Dig Själv?
Vad betyder det - du kan inte tycka synd om dig själv och du behöver bli av med denna önskan? När ska man tycka synd om sig själv och när inte? I vår kultur är det vanligt att klaga till andra (vänner, bekanta, kollegor, ibland även förbipasserande) och tycka synd om dig själv.
