2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
1. Säker fastsättning och vård
Ett barn behöver inte bara tillfredsställelse av fysiologiska behov av mat, värme, utan också pålitliga, stabila vuxna med vilka anknytning bildas. När det finns säkerhet känner barnet att det vårdas, skyddas. Detta skapar förtroende för nära människor och i framtiden för andra människor och världen i allmänhet, vilket i framtiden hjälper till att bygga starka äktenskapliga relationer, goda relationer med andra människor. När föräldrar skapar ett säkert utrymme för sitt barn är ovillkorlig acceptans lika viktig. Villkorslös acceptans är känslan av att jag är älskad, accepterad som jag är, jag är en glädje för någon. Jag behöver inte förtjäna kärlek (till exempel betyg i skolan, bra beteende eller att ta hand om en lillebror eller syster, etc.). Och även om föräldrarna kanske inte gillar barnets beteende betyder det inte att han är dålig, eller att de inte gillar honom.
2. Frihet att uttrycka behov och känslor
Genom att ha ett känslomässigt samband med andra lär sig ett barn att förstå sig själv, sina behov. Inte rädd för att uttrycka sina tankar och känslor för andra. Han har rätt till alla känslor han upplever: glädje, sorg, ilska, avsky, rädsla. Föräldrar hjälper till att hantera dessa känslor när barnet känner sig arg - det betyder inte att du behöver förolämpa eller slå någon, men genom att gå med i barnets känslor hjälper föräldrar att uttrycka ilska på ett säkert sätt för sig själva och andra människor.
3. Realistiska gränser och självkontroll
Detta behov tyder på att det är viktigt för barn att lära sig att respektera andra, du är viktig, men också andra viktiga. Det finns vissa regler och de måste följas. Att utveckla en sund självkontroll bygger ansvar. Genom att göra ansträngningar gör vi det som är viktigt och nödvändigt, vilket i framtiden leder till de uppsatta målen, till framgång.
4. Spontanitet och lek
Det kreativa rummet gör att barnet kan vara lyckligt för tillfället, att vara lyckligt, att spontant uttrycka sina tankar och känslor, att vara fri från de fastställda reglerna. Detta är den tid då ett barn bara kan leka, uttrycka sig och inte bara lära sig. Genom att utveckla detta behov utvecklar vi en bit av ett lyckligt barn som kan njuta av livet, stanna i stunderna här och nu, fira livet.
5. Autonomi, kompetens och en känsla av identitet
Föräldrar som tror på sitt barn, stöder honom, under en viss livstid tillåter honom att gradvis flytta från dem, så att barnet med tiden blir en självständig vuxen. Och med tiden börjar barn tro på sig själva, har en känsla av sin egen värdighet och värde, lever inte efter en mall utan lyssnar på deras reaktioner och behov. Han känner till sina förmågor, känner till sina begränsningar, kan skapa och vara produktiv. Bär god frukt och jämför dig inte med andra, ta inte om eller ta om någon.
Att tillgodose grundläggande känslomässiga behov i barndomen bildar en sund personlighet. En person bygger goda relationer i livet, förverkligar sig själv i arbete, tror på sig själv, lever ett lyckligt och uppfyllande liv. Om det hände att dina behov inte tillfredsställts i viss utsträckning, säger den moderna vetenskapen som vuxen att du kan lära dig att tillfredsställa känslomässiga behov med hjälp av psykoterapi och på så sätt bygga nya neurala kopplingar. Med andra ord: "Ge dig själv en chans till ett lyckligt och glatt liv."
Rekommenderad:
Hantera Klientens Emotionella Tillstånd Genom Konstterapi
Arbeta med klientens emotionella tillstånd genom konstterapimetoder. Varje psykolog har behövt arbeta med klienter som är på gränsen till mental hälsa eller redan har höjt fötterna över denna linje. De kommer i ett svårt känslomässigt tillstånd, talar ostrukturerat (eller kan inte tala på grund av sitt känslomässiga tillstånd), går vilse i begärans formulering.
Behov Av Godkännande Och Ytterligare 9 Neurotiska Behov Hos En Person
Har du någonsin träffat någon som tycktes ha ett patologiskt behov att behaga andra? Enligt Karen Horney är detta beteende förknippat med ett neurotiskt behov av kärlek och godkännande. I sin bok Introspection (1942) presenterade Horney en teori som beskriver olika typer av neurotiskt beteende som härrör från överanvändning av problemlösningsstrategier utlösta av underliggande ångest och som syftar till att tillgodose otillräckliga behov.
En Bra Nog Barndom: Sex Grundläggande Behov
Barndomen behöver inte vara perfekt för att vi ska växa välmående. Som D. Winnicott uttryckte det, "tillräckligt bra" är vad du behöver. Barnet har vissa grundläggande behov av trygghet, tillgivenhet, autonomi, kompetens, yttrandefrihet och gränser.
Hur Kan Du ändra Beteendet Du Inte Gillar? Albert Ellis Rationella-emotionella Metod
Albert Ellis är en amerikansk kognitiv terapeut och psykolog. Han var en av de första som talade om vikten av en rationell tänkande process för att korrigera mänskliga beteendestörningar. Genom sin forskning som psykoterapeut insåg Ellis att de flesta beteendemässiga och känslomässiga hälsoproblem härrör från vissa tankar och attityder.
Grundläggande Mänskliga Känslor
Det finns sex grundläggande känslor: - rädsla - ilska - avsky - sorg / sorg - glädje / lycka (lycka) - intresse / överraskning Känslor "sys" in i vår hjärna som neurala program. Hela mänskligheten känner dem lika. Skillnader kan bara vara i intensiteten och frekvensen av manifestationer av känslor.
