2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
"Och det är samma sak för mig …" - ofta säger deltagarna i mina föreläsningar denna fras med ett leende, lättnad och en viss överraskning när andra delar med sig av sina erfarenheter …
”Ja, och jag känner så (eller jag känner mig själv, eller jag vet det)” - säger kunder med glädje i rösten vid individuella konsultationer.
Eller när människor vänder sig och blygt uttrycker sina svårigheter eller ställer sin fråga och tillägger: "Troligtvis kommer min fråga att verka väldigt konstig för dig (eller dum eller onormal)", och de hör att jag ofta svarar på sådana frågor, blir de uppmuntrade överraskade: "Verkligen?"
Bakom dessa situationer tycks klienternas jubel vara dolda: "Hurra, jag är inte den enda så!"
Sådana situationer är vanliga när de ställs inför några livsfrågor, när det verkar för dig att "alla människor är som människor och du är en gladiolus"! Och vanligtvis i vårt huvud och i vår fantasi är dessa "andra normala och vanliga människor" idealiska, syndfria och problemfria, allt är lätt, vackert och korrekt för dem, de gör allt och upplever något annorlunda, på något sätt normalt. Och vi jämför oss ofta med dessa fantasifolk till vår nackdel.
Medvetenhet”Jag är inte den enda! Och vad händer med andra också …”, med andra ord, normalisering av erfarenhet är vad psykoterapi, stödgrupper och tematiska föreläsningar ger, liksom öppen, livlig och ärlig kommunikation med andra människor - och detta i sin tur hjälper att acceptera sin egen ofullkomlighet, ger lättnad, löser problem med skam och samvetsvärk, hjälper till att komma ur fantasizonen till den verkliga världen och se att allt inte är så illa …
Rekommenderad:
"Jag Bryr Mig Inte Om Dina Känslor. Och Jag Levde I Många år Utan Några Känslor. Varför Ska Jag ändra Nu?! " Fall Från Praktiken
Oksana, en ung ogift kvinna på 30 år, sökte psykoterapi på grund av en allmän känsla av tomhet, förlust av någon mening och ett vakuum i värden. Enligt henne var hon "helt förvirrad", visste inte "vad hon vill i livet och från livet.
Jag Vill Inte Ha Honom Längre. Och Jag Vill Inte Ha Någon Alls. Cykeln För Sexuell Kontakt Och Dess Sammanbrott
Området intimitet och sexualitet är fyllt med så många myter, dogmer och tabun att det å ena sidan inte kommer att störa det vetenskapliga, å andra sidan det mänskliga, vuxna utseendet. Kvinnor kommer ofta till mig på sessioner med frågor om relationer, och under arbetets gång på ett eller annat sätt uppstår frågor om missnöje med deras sexliv.
Först Och Främst ÄLSKAR Jag Mig Själv, Och Sedan Ståtliga Män, äppelpaj Och Annat Som är Nödvändigt För Att Jag Ska Vara Lycklig
Jag är psykoterapeut. Under årens arbete har många historier och öden samlats i mitt "minneskista". Jag analyserar det för största gången och med all säkerhet antyder slutsatsen sig själv - en glad kvinna FÖRSTA AV ALLA KÄRLEKER SJÄLV, och genom prisma av hennes kärlek ger henne till omgivningen.
”Jag Vill Inte Ha Honom Längre. Och Jag Vill Inte Ha Någon Alls.” Cykeln För Sexuell Kontakt Och Dess Sammanbrott
Området intimitet och sexualitet är fyllt med så många myter, dogmer och tabun att det å ena sidan inte kommer att störa det vetenskapliga, å andra sidan det mänskliga, vuxna utseendet. Kvinnor kommer ofta till mig vid sessioner med frågor om relationer, och i arbetet på ett eller annat sätt uppstår frågor om missnöje med deras sexliv.
Jag Saknar Inte, Jag Ringer Inte, Jag Gråter Inte
Det finns ett sådant mirakel i världen - psykoterapi. Dess främsta mirakulösa egenskap är att du går till terapi med ett specifikt mål: att kasta ut allt "skräp", för att läka. Men hela tricket är att du blir frisk när ditt "skräp"
