Ditt Namn är Legion: När Det Förflutna Inte Släpper Taget

Video: Ditt Namn är Legion: När Det Förflutna Inte Släpper Taget

Video: Ditt Namn är Legion: När Det Förflutna Inte Släpper Taget
Video: Jag arbetar på Privatmuseet för de rika och berömda. Skräckhistorier. Skräck. 2024, Maj
Ditt Namn är Legion: När Det Förflutna Inte Släpper Taget
Ditt Namn är Legion: När Det Förflutna Inte Släpper Taget
Anonim

- Nämen tjena! Förväntade mig inte?

- Varför är du här? Lämna!

- Kommer du inte ihåg?

- Vad minns jag inte?

- Vi mådde bra tillsammans …

- Det är inte sant, jag mådde dåligt …

- Det är inte sant, du mådde bra, vi mådde bra …

- Det är bra för mig nu, men då var jag dålig. Gå bort!

- Jag kan inte. Vi älskade varandra. Och nu låtsas du att det inte var …

- Hade inte! Jag mådde dåligt. Och nu är det bra. Jag blev slutligen av med dig. Väl?! Är du fortfarande här?!

- Jag kan inte lämna …

- Okej, då lämnar jag. Adjö! Och rör mig inte längre!

- Hej igen … Du sprang iväg så snabbt då … jag hann inte berätta …

- Åh, det är du igen! Tja, hur mycket kan du ?! Jag har redan gjort allt för att bli av med dig! Försvinner !!!

”Okej, ingen hälsning den här gången. Jag kan inte lämna medan du flyr från mig. Medan du försöker klippa … släng … glöm … låtsas att det inte spelade någon roll … att det bara var dåligt … att det inte fanns någon kärlek i det …

- Hmm …

- Tja? Vad? Och nu då?!

"Du mår bra nu, eller hur?"

- JA !!!

- Varför gråter du då?

- Vad?! Jag? Jag gör inte … jag gör inte … … … …

- Till sist…

- … … jag saknar dig … Det gör ont att släppa dig … Det är läskigt utan dig … Det var så många saker … Det var så bekant … Det var jag … Så som det kunde ha varit då … Det var kärlek … så som det kunde ha varit då …

- Ja …

- Jag ville så gärna bli av med det där jag mådde dåligt. Jag ville bli av med dig. Jag har redan gjort hoppet dit jag mår bra. Varför följer du efter mig?

- Så att du inte slits sönder, utan återfick din integritet. Det förflutna går inte att riva bort, slänga, vända bort och glömma. Det kan accepteras. Även om det var väldigt dåligt, finns det inte bara dåligt i honom, utan också bra. Det är viktigt att behålla det goda för dig själv. Dra slutsatser av de dåliga. Och om något redan har dött är det viktigt att begrava och sörja, och inte kasta bort det, vända sig bort från smärta, för det var något viktigt.

- Men jag har redan gått in i framtiden, där jag mår bra. Varför händer allt detta?

- Du försökte hoppa in i framtiden utan att säga adjö till det förflutna. Det är som att hoppa fram med ett elastiskt band knutet till benet - det tar dig tillbaka. För att se in i framtiden med ett leende måste du lugnt lita på det förflutna.

Det förflutna, oavsett om det är någon form av relation, någon person, vissa händelser, vissa delar av oss, vår stat eller levnadssätt, förtjänar respekt. Även om det medförde stort lidande. Att säga "det är det, jag behöver inte det här längre", att vända sig och springa bort fungerar inte. Det är viktigt att etablera kontakt med det förflutna och släppa det gradvis, meningsfullt, så snart du är redo.

Ibland är det nödvändigt att säga adjö till honom som en nära vän. Något i det förflutna var trots allt en del av oss. Och till exempel kan du inte bara riva av handen och slänga den.

Det händer i terapin att terapeuten har bråttom och uppmanar klienten att ta och flytta från ett problem till en resurs. Det verkar som att det finns allt för detta, och klienten håller fast vid något till det förflutna, till sitt lidande. Men han, tillsammans med lidandet, släpper en del av sig själv …

Det händer att efter en till synes positiv session blir en person sjuk, blir värre eller "springer iväg" (alkohol, tråkighet på Internet, etc.). Kanske har arbetet medfört en stor förändring. Någon del av dig själv måste släppas, begravas. Och detta orsakar sorg, som med förlusten av en älskad. En person kan fastna i denna sorg eller springa ifrån den. Och då är det viktigt att leva denna sorg, genomföra någon slags avskedsritual, släppa taget - släppa taget om jaget som inte längre finns i nuet.

Rekommenderad: