2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
"Detta är inte mitt liv" - det finns 4 ord i den här frasen. Bara fyra! Men bakom dem finns miljoner brutna öden. De som har ålagts en ram för beteende, stereotyper. Som inte lyssnar på "hans själ", hans hjärta, känslor, känslor och går inte till vad han verkligen vill.
Jag läste om skådespelare som vant sig vid rollen och i livet omedvetet började bete sig som sin filmhjälte:
- Johnny Depp för filmen "Fear and Loathing in Las Vegas" fördjupade sig i bilden av journalisten Hunter S. Thompson, antog manér och ord. Och efter - ett par månader återvände han till sin present.
- Kate Winslet "förslavades" av sin karaktär från filmen "The Reader" - en analfabeter i koncentrationslägervakt och tillbringade många dagar och ansträngningar för att komma ur någon annans känslomässiga skal.
Skådespelarnas "nedsänkning" varade inte länge. Men många människor agerar alltid enligt någon annans scenario.
Ofta lever de någon annans liv på grund av inflytande från föräldrar, nära människor, andra. Flera generationer påverkades av den sovjetiska”ramen” - förbudet att sticka ut från massorna. Ännu tidigare - kriget, när du var tvungen att vara känslolös, förbjud dig själv att känna för att överleva hemska händelser.
Ett litet barn skiljer inte känslor från sig själv. Naturen har fastställt förmågan att uppriktigt glädjas, vara upprörd och visa det. Men en sådan gåva var "rekhtovali" genom uppfostran. I många familjer, på dagis, skola, förbud, förkastningar förlamade psyket: stör inte; Spring inte; vara tyst; du är dum, du kommer inte att lyckas.
Alla växte upp fysiskt, men känslomässigt - inte alla. Med tiden blev "ramen" mer global: du måste bli advokat; det är dags att skaffa barn; den framgångsrika måste ha en iPhone. Som ett resultat ignorerar en person sina känslor, önskningar och säger upp sig själv: detta accepteras; om du behöver det behöver du det; iPhone är en indikator på framgång.
Minns du Vysotskys sång "Hunting for Wolves" - hur en varg bröt stereotyper, hoppade över ett staket av röda flaggor och därigenom räddade sig själv?
Uttrycket "detta är inte mitt liv" sägs av den som såg "flaggorna", vill fly från "fångenskapen" och göra sitt eget öde.
Alla har möjlighet att bli av med pålagda mål och bli lyckliga.
Rekommenderad:
Mitt Liv, Mitt Val, Mitt Ansvar
Hur ofta träffar du människor som klagar på livet? Jag tror varje dag … Jag pratar om människor - "barn" eller "offer". Sådana människor brukar prata om sitt eget liv att allt är fel: det finns inga pengar, maken är dålig, frun är en tik, det finns inget arbete, jag blir sjuk hela tiden … ja, i allmänhet gör allt går inte bra … Och om du frågar en sådan person, vad är det för fel, varför händer detta?
Elenas Fall - "Jag Insåg Att Jag Inte Hade Levt Mitt Liv "
Häromdagen dök en klient, en 52-årig kvinna, Elena upp med en begäran om låg självkänsla. Från anamnesen levde hon och växte upp i en familj där det fanns en tuff och känslomässigt kall mamma. Hon arbetade ständigt för att mata två barn och krävde att hennes dotter hade koll på sin yngre bror.
Jag Saknar Inte, Jag Ringer Inte, Jag Gråter Inte
Det finns ett sådant mirakel i världen - psykoterapi. Dess främsta mirakulösa egenskap är att du går till terapi med ett specifikt mål: att kasta ut allt "skräp", för att läka. Men hela tricket är att du blir frisk när ditt "skräp"
Jag Vill Inte Oroa Mig För Mitt Liv! Fall Från Praktiken
Klient M., en 33-årig kvinna, gift, uppfostrar 3 barn, ser avskild ut, likgiltig för allt som händer, ganska kallt. Klagar över depression - apati mot allt som händer, en kraftig minskning av arbetsförmågan, förlusten av framtidsutsikter. För ungefär ett år sedan flyttade deras familj från ett annat land - hemlandet M.
Jag Vill, Men Jag Kan Inte Vad Ska Jag Göra När Du Inte Orkar Göra Det Du Vill Göra?
Tänk på en situation när du vill göra något, du vill verkligen, men du har inte styrkan. Det finns ingen fysisk styrka, man ligger ner och ligger platt. Och jag vill verkligen göra något extremt för dig, men du kan inte. Det kan du inte, det är allt.
