Argument. Frekventa Gräl I Relationer. Vad Ska Man Göra? Varför Händer De?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Argument. Frekventa gräl i relationer … hur det händer:

Steg 1. Inledande omedvetet gräl

Det första, det ursprungliga bråket var medvetslöst och uppstod från en banal diskrepans mellan två olika människors åsikter om samma ämne. Detta bråk vanligtvis vanns av partnern som vet hur man snabbast blossa upp, att mobilisera, oftast en kolerisk eller sanguin person. Den andra partnern var inte redo för det faktum att över en bagatell uppstod en tvist, han (s) skällde ut ganska trögt och den här gången tappade lätt mark.

I det här bråket var ingen redo för det och därför är det medvetslöst.

Steg 2. Medvetet omedveten gräl-hämnd # 1

Lite senare (kanske nästa dag) störde den som förlorade tidigare sin stolthet och bestämde sig för att partnern visade sig för aggressivt och därför skulle straffas). Han (a) väntar på ett bekvämt ögonblick eller framkallar artificiellt en skandalös situation.

Så uppstår ett nytt bråk, där nu partnern som tidigare förlorade mobiliseras bättre. Inför en enastående envishet ger den mer energiska partnern antingen efter eller drar situationen, men hoppas på hämnd: du måste på något sätt återställa ditt ledarskap …

I detta bråk hade förlorarpartnern tidigare förberett sig för det medvetet, och den som tidigare hade vunnit drogs in i det omedvetet. Därför är det medvetet omedvetet.

Steg 3. Fullständigt medveten hämndkämpa # 2

I den tredje diskussionen är parterna fullt förberedda för en verbal strid. Så här uppstår ett helt medvetet bråk, där parterna redan är "inte för livet, utan för döden" och kommer att kunna "nå ut" till varandra, dra rätt slutsatser och slutligen lösa situationen

Steg 4. Medvetet omedveten gräl-hämnd # 3

Om någon till följd av det föregående bråket ändå var missnöjd (det spelar ingen roll vem), kan den här partnern återigen uppleva förbittring, anse att han (a) helt enkelt inte var redo för det föregående bråket och provocera fram ett nytt..

Steg 5. Nya avsiktliga gräl, hämnd …

Det finns inget att prata om. Du vet själv att gräl kan dra och fortsätta i veckor, och ett gräl provocerar ett annat, och det andra provocerar ett tredje..

Chansen är stor att du känner igen dig själv! Oroa dig inte: som redan nämnts är detta scenariot för de mest typiska, vanliga kärleksbråken. Då och då bråkar absolut alla älskare och makar så här. I kärlek eller familjerelationer finns det faktiskt perioder då gräl bokstavligen rinner ut ur en hink. Dessa perioder kommer vi att kalla perioder med seriella gräl. Och så att alla förstår vad vi pratar om kommer vi att ge en definition.

En period med seriekamper är när du har minst två slagsmål om dagen i två till tre dagar.

Perioder av seriella gräl äger rum i absolut varje kärleksförhållande, och ofta med avundsvärd beständighet. (Så få inte panik för mycket! Du är inte den första, du är inte den sista!);

Seriella gräl, seriebråk, stridigheter. Den yttre likheten döljer faktiskt mycket stora interna skillnader. Förekomsten av seriebråk hindrar inte alls många älskande par från att skapa ganska lyckliga familjer. Seriella gräl fortsätter att plåga många gifta par, vilket fortfarande tillåter dem att fira sina silver- och gulddagar.

Jag betonar: Seriöst slagsmål kan inte förstöra ditt förhållande! De är farliga bara när de är ett specialverktyg i "relationsavstängningsprogrammet", som aktiveras av ditt psyke (eller din partners psyke) om en av er under en ganska lång tid inte levde upp till kärlekens förväntningar på varandra. Själva ögonblicket för att slå på den självförlikaren av kärlek och familjeförhållanden, som jag kallar det "kritiska programmet" har redan beskrivits i min bok"

Och så att du inte plågas av frågan om dina seriella gräl är ett tecken på att ditt förhållande dör, kommer jag att ge tio tecken på att ett program för självavveckling av relationer - ett "kritiskt program" - har startat i ditt huvud (eller din partners huvud).

Tio tecken på ett kritiskt program

1. Du börjar bli irriterad över manifestationen av ömhet mot dig från din partners sida. När du blir kysst eller kramad tänker du för dig själv:”Istället för den här valpens ömhet vore det bättre … (Infoga enligt situationen:” Jag gjorde ett erbjudande”,” jag har varit runt oftare”,”Jag skulle tjäna mer pengar”,”jag skulle vara mer energisk i sängen”,”jag skulle lyssna mindre på mina dumma flickvänner”, etc.). Detta ger sig till känna i konflikten med omotiverade förväntningar …
2. Du börjar ångra att du spenderade för mycket tid tillsammans. Men under denna tid var det möjligt att göra så mycket! Till exempel: att ägna mer tid åt arbete och kommunikation med ledningen (du ser ut, och din karriär skulle gå uppför), att perfekt lära sig franska och italienska, besöka en gym, bli en toppmodell etc.
3. Du lockas mindre och mindre av att ha sex med din partner.
4. Den minsta olydnad mot dina instruktioner orsakar vredesutbrott och leder till gräl. Ibland förstår du inte själv varför du beter dig så här …
5. Du hittar hos din partner allt fler inkonsekvenser med din bild av den "idealiska livspartnern". Det visar sig att han (a) snarkar och snarkar, sällan tvättar håret, inte kan gå till affären på egen hand, köpa biobiljetter, hans (hennes) kläder är antingen gammaldags eller för avantgarde, du som dumplings och Dilmah -te, och du försöker alltid mata dem med dumplings med svamp och dricka Lipton -te. Allt detta är helt enkelt upprörande!
6. Du omvärderar din älskade. Du förstår att de egenskaper som tidigare verkade så viktiga för dig (till exempel: han ger dig alltid handen, hjälper dig att kliva in i bilen och öppnar ytterdörren framför dig, när du träffas kastar hon sig alltid på din hals och uttrycker sin uppriktiga glädje) - ren bagatell. Att ha pengar i fickan eller kunna lösa dina problem på egen hand är nu mycket viktigare …
7. Det börjar verka för dig att när du kommunicerar med den här personen förstör du honom (henne). Faktum är att du förtjänar mer, och han (a) förtjänar mindre.
8. Du inser plötsligt att "om något händer" kan du enkelt hitta en annan partner, men han (hon) måste leta efter något annat …
9. Din partners önskan att på något sätt jämna ut situationen, hans (hennes) uppriktiga otacksamhet och artighet förvärrar bara din misstanke eller svartsjuka. Du tänker:”Se hur jag sprang (a)! Visst, eller redan fusk, eller förbereder mig för att ta ledigt till någon fest eller diskotek. Men faktiskt … Vilken reptil !!! ".
10. Efter att ha kränkt din älskade anser du dig inte längre vara skyldig (oj). Du tänker något i stil med, "Tja, okej! Där fick du! Jag är trött på att kommentera samma sak för dig. Om du inte förstår på ett bra sätt blir det på ett dåligt sätt! Mitt tålamod är inte obegränsat. Jag varnade (a) att om du inte drar slutsatser och inte korrigerar kan ett av våra bråk vara det sista … ".

Om de flesta av dessa tecken (och helst alla!) Absolut inte har med dig att göra, ta ett djupt andetag: dina periodvis uppkomna seriebråk är inte så läskiga som de verkar!

Så, om du inte hittade”inget sådant” i dig själv, låt oss gå vidare.

Tala nu om inte fruktansvärda och helt ödesdigra seriemissmål, till en början kommer vi att lista de främsta orsakerna till förekomsten av de mest typiska seriella grälen. Det är möjligt att detta ensam kommer att vara tillräckligt för att omedelbart känna igen oss själva och utan att bli ombedd att se ett sätt att övervinna deras problem.

Sju huvudorsaker till de vanligaste seriekamparna.

Orsak # 1. Du (naturligtvis, om du är en dam!) Eller din vän har "kritiska dagar" (inte att förväxla med ett kritiskt program!)

Som praxis visar, för många tjejer och kvinnor, spänningen i samband med närvaron och början av menstruationen återspeglas så starkt i psyket, vilket leder till en kraftig ökning av irritabilitet och leder till en rad helt motsatta bråk från kategorin " från början."

Vägen ut är enkel: Om du är en dam, lär dig att kontrollera dig själv när du ska börja eller redan har börjat DETTA. Om allt annat misslyckas, försök att inte se varandra nuförtiden (under de mest troliga förevändningarna). Bättre av detta kommer bara att vara för er båda!

Om du är en man, lär dig tydligt navigera i din älskades eller din makas månatliga cykel (Det är väldigt enkelt! Hela cykeln är 28 dagar, varaktigheten av kritiska dagar är från 3 dagar till en vecka. Och sedan igen plus 28 dagar. När DETTA börjar vet du säkert!). Och efter att ha lärt dig att navigera, försök att bete dig tystare än vatten och under gräset. Omge din älskade med ömhet och uppmärksamhet. Kanske kommer det att rädda dig …

Orsak nr 2. Ditt par har inte haft sex för länge

Låt oss inte prata för mycket om detta. Du vet säkert:

Sex är en av de bästa formerna för känslomässig och psykologisk avkoppling för en person! Speciellt i kärlek …

Så om du har haft ett sexuellt förhållande under en längre tid, men av någon anledning har du inte haft sex på mer än en vecka (och vad kan vi säga om två eller tre veckor!), Är det inget konstigt med det faktum att du har påbörjat seriebråk! Det borde vara så. Slutligen, sätt igång!

I allmänhet rekommenderar jag dig alltid att börja med sex när du slåss med seriekamper. Och bara om du har sex minst tre gånger i veckan, och grälen fortsätter och fortsätter - det är vettigt att börja leta efter andra skäl. Till exempel från följande lista.

Orsak nummer 3. Du har inte sett din partner på länge

Jag kommer att skriva mer detaljerat om denna punkt i kapitlet "Mötets gräl". Nu kommer jag att begränsa mig till vad jag kommer att säga:

Seriekampar uppstår ofta från ackumulerade känslomässiga

hunger efter de partner som inte har sett varandra på en eller två

veckor och ofrivilligt börjar misstänka att den andra

hälften "kunde ha dykt upp".

Detta leder till det faktum att människor helt ofrivilligt börjar "kolla" varandra: de provocerar många små gräl med varandra för att få partnern till tårar och hysteri, att bråka med honom (henne) så att sedan ge honom (henne) chansen kommer med ett skyldigt huvud, sminka först (oh).

Omedelbart efter att du (eller han (a)) förstår att allt är i sin ordning och du (du) fortfarande älskar (kärlek), löser sig allt och återgår till det normala.

Orsak nummer 4. Ni har varit tillsammans för länge utan att göra någonting.

Aktivitet är den största skillnaden mellan levande varelser och allt livfritt. Kan du föreställa dig att din hund eller katt (särskilt unga) eller någon tiger, antilop eller känguru bara äter, går på toaletten och gör ingenting på en hel vecka? Detta händer naturligtvis inte och kan inte vara det! Men vissa tror naivt att genom att rutinmässigt tillbringa en vecka tillsammans framför TV: n eller i soffan kommer de att kraftigt stärka sin kärlek eller familjeförhållanden. Självklart har de fel!

Ackumulerad fysisk och känslomässig energi

kräver alltid urladdning.

Seriella gräl är ett av alternativen för en sådan avkoppling!

Så jag rekommenderar dig starkt: Om du börjar bråka för ofta, tänk: "Vilka gemensamma aktiva aktiviteter har du och din partner haft under de senaste veckorna?" Och om du inte har gått till offentliga platser på länge, inte har vandrat längs vallen eller inte har lämnat staden, kompensera omedelbart detta med några energiska åtgärder.

Skaka dig fysiskt - utsläpp känslomässigt! Seriella gräl kommer omedelbart att bli mycket mindre!

Orsak nummer 5. Ni har samlat outtalade anspråk på varandra.

En annan anledning till seriebråk är de intensifierade ansträngningarna från båda partnerna för att undertrycka alla nuvarande bråk så mycket som möjligt för att inte låta dem nå någon farlig allvarlighetsgrad. Som ett resultat kan människor inte helt enkelt "argumentera", slänga den negativa energin i tvisten och släppa ut sig känslomässigt. Men, viktigast av allt, de kan inte helt förstå varandras position, utan att förstå dessa positioner kan de inte omstrukturera sitt beteende.

För tidig vikning, avbrott, "avrundning" av gräl

full av det faktum att partners fortfarande inte kan förstå hur

det är de som ska bete sig för att undvika nya gräl.

Genom att stänga munnen och varandras mun utan att släppa ut, påminner partnerna mig om soldater som får en låda med patroner med villkoret att skjuta den om en månad och sedan lämna över de förbrukade patronerna. Att vara för lat för att gå till skjutningen varje dag, inte skjuta singel, i slutändan tvingas de sedan komma till skjutbanan för en bra halv dag, sätt omedelbart in ett fullt klipp med patroner och skjut, skjut och skjut i skott. nästan utmattad …

En av anledningarna till dina seriekamper kan vara

att inte vara annat än frånvaron av enstaka gräl!

Så försök att bråka utan att avbryta i mellansatsen och utan att störa varandra i att kommunicera sina synpunkter på dig och aktuella situationer på ett sammanhängande sätt. Det är fullt möjligt att genom att bråka ungefär en gång var tredje till fem dagar kommer du att undvika seriella "köer"!

Orsak nummer 6. Status för en av partnerna ändras

En av de mest obehagliga orsakerna till seriekamper är en förändring av karriär, social eller egendomsstatus för en av partnerna eller makarna. Dessutom är det lika obehagligt både vid en ökning av denna status (en högre position, en kraftig löneökning osv.), Och när den sänks (särskilt om en person börjar dricka för mycket eller försämras i vissa annat sätt).

En ökning av statusen för en partner leder alltid objektivt till en viss minskning av den andra partnerns status. Att sänka statusen för en partner leder därför alltid objektivt till en viss ökning av den andras status. Kärlek eller familjeförhållanden representerar alltid en slags sluten krets, ett system för att kommunicera kärl, där den minsta förändringen av en persons status direkt påverkar statusen för en annan direkt …

Kom ihåg:

Både höja och sänka statusen för den första partnern är alltid

smärtsamt träffar den andra stoltheten. I det första fallet börjar han (a)

att avundas och känna sitt beroende och "underlägsenhet", i det andra, - att börja tänka på vad som är riktigt

kan göra anspråk på något bättre …

Det finns bara en väg ut: för att visa sin tolerans, att älska, måste den mer framgångsrika partnern försöka dra upp de mindre lyckligt lottade, och de mindre lyckliga måste anstränga sig för att dra sig upp. Tyvärr finns det inga andra möjligheter att släcka seriella gräl och hålla ihop …

Mer detaljer om denna situation i min bok "The Anatomy of a Love Betrayal".

Orsak nummer 7. Du har olika tankegångar och mentala reaktioner

Och kanske är den vanligaste orsaken till seriebråk om tre till fem gräl inom en eller två dagar bara det faktum att partners har olika hastigheter på mentala och mentala reaktioner, olika bearbetningshastighet för information som tas emot under det första bråket, olika hastighet för beslutsfattande … Som de säger, olika hastigheter för "uppvärmning" och "kylning". Vetenskapligt sett olika karaktärer och temperament, olika hastigheter för passering av reaktioner av spänning och avslappning.

Slutsatser:

Den långa listan var tänkt att visa dig:

Slutsats nummer 1. Seriella gräl är en helt integrerad och helt naturlig del av alla kärleks- och familjeförhållanden.

Tagen på egen hand är seriekampar helt hotfria

din kärlek eller familjeförhållande!

Huvudsaken är att det inte ska finnas en sådan försvårande omständighet som en känsla av hopplöshet i ett förhållande. Men detta är ämnet för separata böcker!

Slutsats nummer 2. De olika orsakerna till seriekamp innebär att du aldrig kommer att kunna undvika att de regelbundet inträffar i ditt par. Hur mycket du än försöker göra det …

Slutsats nummer 3. Varje nytt seriebråk i ditt förhållande kan mycket väl ha en annan anledning: först grälade du på grund av dina (eller hennes) kritiska dagar, sedan för att någon åkte på semester eller på affärsresa, sedan på grund av tillfällig brist på pengar för en omfattande kulturell programmet, sedan på grund av någons kroniska anställning och brist på sex, sedan på grund av något annat …

Slutsats nummer 4. Varje typ av seriell gräl är helt borttagbar och har sin egen motgift. Du borde känna dem väl.

Slutsats nummer 5. Den viktigaste motgiften mot seriekamper är er kärlek till varandra!

Optimistiskt ?! Hoppas!

Jag gillade artikeln”Gräl. Frekventa gräl i relationer. Vad ska man göra? Varför händer de?"

Jag ser fram emot dina likes och kommentarer!