2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Psykolog, Familjens EMDR
- Han blev en kär person. Så många år tillsammans. Jag känner till alla hans sprickor. Det är bekvämt med honom.
- Jag förstår, jag förstår, det är svårt att skilja sig. Kanske är det bättre att stanna?
- Ja du! Jag ser ingen utveckling med honom. Våra vägar skiljde sig för länge sedan. Hänger "på svansen" som en börda.
- Så, då är ditt val att lämna?
- Svårigheten ligger i det faktum att jag inte kan fatta ett slutgiltigt beslut …
Det är skrämmande att hålla ut, men att lämna var ännu värre
E. Gilbert
Utanför fönstret på ett höghastighetståg flyter mångfärgade sommarstugor, på huk som boletus, vilande med sina takmössor mot den ljusblå himlen, alla i fjädrar. Hon kollar in i fjärran och slukar munkar i strösocker. Alla hjärtans dag, i slutet av vintern. Nu ensam, utan en man, som det verkade för henne, hela hennes liv. Rusar över horisonten och lämnar telefonen i en hyrd lägenhet i Moskva. Ensamliv. Jag bestämde mig … Men det var så svårt att göra ett val: att lämna sin man eller stanna.
Deras relation utvecklades snabbt. Allt är som alla andra. Efter en kort period med godis och bukett - äktenskap. Så det accepterades i hennes familj, det var så drömt om. Och vid tjugo hoppade hon ut för en anständig, lugn. Min man hade tur. Det var vad alla runt omkring sa. Innan hennes år hittade en smart tjej från det ryska inlandet sin lycka i huvudstaden. Hennes lika kvicka flickvänner, som bara kunde drömma om att flytta till en metropol, avundade i hemlighet deras mer framgångsrika klasskamrat. "Jag gick in på ett prestigefyllt universitet, tog examen och tog till och med en muskovitisk kille!"
Ur dagboken:”Han är bra. Jag har ingen anledning att hata honom. Inföding. Men varje dag går jag längre och längre bort från honom. Jag ser honom inte som en pappa för mina barn, som ännu inte finns. Men jag vill bli mamma! Om jag stannar kvar i detta förhållande kommer jag att dö. Att lämna skäms och är skrämmande. Det är inte lätt att ta ett steg."
Solstrålarna hoppar över varandra, blinkar på nästa tygsäte i REX, hoppar sedan på resväskan och kysser sedan händerna. Man kan känna vårens närhet, det blir varmare utanför fönstret … Hon tror att hon inte vill gråta och det är på något sätt konstigt antar jag. Hon lämnade trots allt sin man i går. Vid avsked sa hon till honom:”Jag är tacksam mot dig för allt. Du är en stor man. Men våra vägar skiljer sig åt. Jag ser mig själv på ett annat plan. Kom ihåg, i början av vårt förhållande pratade vi om barn. Du sa att du inte var redo att bli pappa de närmaste tio åren. Sju år har gått. Jag har gjort en karriär. Men jag vill fortfarande ha ett barn. Bara för att min man också vill det. Mer än en eller två gånger har jag erbjudits frestande jobberbjudanden utomlands. Du vägrade att gå. Jag har alltid sagt - bestäm själv. Och så bestämde jag mig. Jag går. Kanske börjar jag från början. Låt oss skilja oss som vänner, om möjligt."
Hon försöker att inte tro att hennes släktingar kommer att döma henne för ett sådant "utslag" -val. Hennes inre kritiker är tyst. Kanske för att han bröt tänderna på stålskalet på hennes mogna, friska, vuxna del, som nyligen har kunnat motbevisa de stickande kommentarerna som riktats till sig själv. Uppenbarligen var det inte förgäves att den unga kvinnan arbetade hårt med sig själv i flera månader och besökte en psykolog. Det är svårt att tro att hon innan den personliga "studien" led ett helt år med ånger från det faktum att hon ville lämna och kände att livet i äktenskapet inte längre passar henne. Samtidigt fanns det alltid en massa ursäkter till varför det var olämpligt, för tidigt och dumt att göra detta. Och nu hände det.
”Vi vill att allt ska förbli som det var. Vi tål smärta för att vi är rädda för förändringar, vi är rädda för att allt ska gå sönder …"
E. Gilbert
Lämna eller stanna? En livslång paus och inget att göra i stället för att svara, eller nya ackord, om än blyga, knappt hörbara, poco o poco (från italienska, lite efter lite)? Hon valde förändring. Tiden har gått. Nu bor han på andra sidan jorden. Ett plan följde tåget. Framgångsrikt arbete i ett vetenskapligt centrum inom din specialitet. Ett nytt äktenskap och en bebis födelse efter ett par års anpassning på en ny plats. Då och då korresponderar de med min före detta man. Stannade på vänliga villkor. Var det värt att vara rädd?
Valperioden är alltid en mycket viktig tid i var och en av oss. Efter att ha hittat en återvändsgränd framför dig kan du vila mot en betongvägg så mycket du vill - för att inte röra dig. Efter att ha tittat runt och insett att det inte är någon mening att vänta längre, kanske är det värt att börja agera, experimentera, ändra vanan. Den berömda amerikanska psykologen R. May noterar: "Personlighet är dynamisk, inte statisk, dess element är kreativitet, inte vegetation." En kreativ frivillig handling kommer utan tvekan att leda till en”ny, konstruktiv omfördelning av spänningar” och ett beslut i ett valfritt tillstånd. Kanske blir det ett slags tredje, fjärde, tjugofemte alternativet, och inte en av de två möjliga.
”Men jag tittade mig omkring, föreställde mig hur dessa platser lyckades återfödas från fullständigt kaos, och jag lugnade mig … Ruiner är en gåva, ruiner är en väg till transformation. Vi måste alltid vara redo för ändlösa vågor av förändring."
E. Gilbert
Rekommenderad:
Bryt Upp För Att Leva
Artikeln är baserad på föreläsningen som hålls tillsammans med Natalia Olifirovich den sista dagen av den intensiva "The Art of Being with the Other". I den delar jag mina tankar om kärnan i fenomenet separation i livet och terapin.
Svåra Relationer: Spring Eller Stanna?
"Relationer ska vara enkla och roliga" - en artikel med en sådan rubrik blinkade nyligen i det sociala nätverkets nyhetsflöde. Hennes huvudbudskap var detta: om du känner svårigheter att kommunicera med din partner är det dags att komma ut.
Bryta Upp Eller Stanna?
Jag älskade honom eller henne - vi måste skilja oss. Du, förmodligen, som jag, var intresserad av frågan: hur människor som har varit tillsammans i så många år, levt tillsammans dag för dag, lagt sina känslor, styrka, energi i en person, har upplevt så mycket, har ett helt berg av minnen, då, plötsligt, när de väl blivit älskade varandra?
Sociala Medier: Bryt Dig Loss Från Missbruk
Vänner! Jag tror att den här artikeln kommer att vara användbar för de läsare som har passerat genom deras hjärtan all negativitet som är förknippad med obsessiva besök på sociala nätverk och har tröttnat på det. Lösningen jag föreslog här är djup och går till roten till problemet.
Inte Ett Seriöst Förhållande. Lämna Eller Stanna?
Jag skriver den här artikeln för min klient. Låt oss kalla henne Marina. Marina är framgångsrik i sin karriär, en vacker, välskött kvinna advokat. Hon skilde sig från sin man för länge sedan, bor ensam med sin studentdotter. Marina har en långvarig men trög relation med en kollega.
