TEEN FLICKOR - EN SKÖNHET LÄNGRE. HJÄLP FÖR Fula Ankungar

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Ungdomsåren medför många förändringar i livet för gårdagens barn, och hans föräldrars liv förändras: nya bekymmer, nya ansvar, nya föräldrastrategier.

I tonåren ökar vikten av utseende i värderingsstrukturen, tanken på hennes eget utseende är strukturerad, hennes självkänsla bildas, vilket senare får en ganska stabil karaktär. Medvetenhet om sitt fysiska utseende, dess estetiska effekt är en av de viktiga förutsättningar som aktivt deltar i bildandet av en tonårs personlighet och en av de reglerande faktorerna för hans beteende. Bedömning av ditt utseende innebär en förändring av välbefinnandet och kan avgöra arten av relationer mellan människor.

Medvetenheten om deras utseendes särdrag påverkar också bildandet av många viktiga personlighetsdrag hos en tonåring - självförtroende, munterhet, sällskaplighet, isolering, pessimism, irritabilitet etc. Frågan om deras eget utseende är särskilt akut för tjejer.

Attityden till deras egna externa data hos tjejer, i jämförelse med deras ettåriga pojkar, är mer påverkande färgad och tar mycket mer plats i deras tankar och erfarenheter. Så, en tonårsflicka som anser sig vara yttre oattraktiv, bedömer negativt andra aspekter av hennes jag, medan en pojke tydligt skiljer mellan dessa aspekter: han kan negativt bedöma sitt utseende och samtidigt värdera sina sociala eller intellektuella egenskaper högt.

Det är inte lätt för moderna tonårsflickor att acceptera sina externa data, när skönheter som polerats med alla möjliga medel ser ut från alla omslag på modetidningar och meddelandena "idealiska", "chica", "perfektioner" tränger in från varje reklam. Det är svårt att inte vara kritisk mot dig själv när tjejer som uppfostrats av skönhetsbloggare på YouTube har fullt upp med att prata om varandras utseende, visa affärsstjärnor och verkligen alla som kommer in i deras synfält.

En flickas tonårslidande om hennes utseende ska inte lämnas utan föräldrarnas uppmärksamhet, tvärtom, önskar dotterns välbefinnande, föräldrarna ska inte förbli likgiltiga och agera slarvigt i denna fråga.

Vad ska varna föräldrar i en tonårsflickas beteende?

• Flickan undviker att titta i spegeln.
• Flickan, under olika förevändningar, vägrar att fotograferas eller gömmer sig bakom andra människor när hon fotograferar.
• Flickan tittar ofta i spegeln med en missnöjd eller upprörd blick; letar efter en viss vinkel från vilken det påstådda felet inte syns; tillbringar mycket tid framför spegeln till nackdel för hennes studier och andra aktiviteter som tidigare var viktiga för henne.
• Flickan i samtal vidrör då och då sin störande "brist" på utseende, rör ofta med den händer den störande delen av kroppen, försöker täcka den eller dölja den på olika sätt - även absurda.
• Flickan spenderar mycket tid på att leta efter information om hennes "brist" som oroar henne, tvångssökande efter liknande defekter i utseende hos offentliga människor och så vidare.
• Flickan börjar bära saker av ett oklart snitt för att dölja sina brister.

Överdriven oro med utseende åtföljs av slöhet, ovilja att kommunicera med kamrater, aptitlöshet, sömnstörningar och andra tecken på depression.

Om flera av ovanstående symtom är typiska för din tonårsdotter är det bästa du kan göra för henne att träffa en specialist.

Ändå kan de flesta av ungdomskomplexen övervinnas utan hjälp av specialister. Det var dock önskvärt att börja förhindra problemet med missnöje med externa parametrar redan i går, det vill säga långt före tonåren. Det är mycket viktigt att flickan redan i början av puberteten och de förändringar i utseende som är förknippade med den har närmat sig själv med självförtroende, så att hon inte tvivlar på att hennes föräldrar accepterar henne för den hon är. Kärleksfulla, omtänksamma föräldrars ögon som tittar på en tjej är en stor del av en tjejs psykologiska välbefinnande.

Ibland stimulerar föräldrar, utan att märka det, tjejer att vara mer uppmärksamma på sitt utseende. Detta händer om föräldrarna diskuterar och jämför utseendet på någon, om föräldrarna från en tidig ålder berättar för sin dotter att hon har fel ansiktsform, för glest hår, dåliga tänder eller omvänt att hon är en extraordinär skönhet, vad få. Allt detta får tjejen att se mer uppmärksamt i spegeln när tonåren börjar och letar efter bekräftelse av föräldraorden i andras reaktioner.

Hur hjälper man en komplex tonårsflicka?

Även om tiden är lite förlorad och din dotter redan är fixerad till imaginära eller sanna brister i hennes utseende, är det inte en anledning att ge upp. Fultkomplexet ska inte få slå rot i hennes sinne.

Vad kan en mamma göra?

Led en hälsosam livsstil med din dotter

Att gå in för sport - fysisk aktivitet, förutom att öka tonen i kroppen och positivt påverka stämningen, låter dig också känna din kropp bättre, utforska dess förmåga och därför skapa förutsättningar för kärlek till den. Dessutom kommer gemensamma aktiviteter att hjälpa dig att knyta ännu mer, förutsatt att de båda är roliga. Du kan erbjuda tjejen att börja dansa, detta kommer att utveckla hennes plasticitet och ge mer självförtroende.

”Jag var en komplett tonåring med komplex. Mamma "tog" för oss båda. Vi gick till samma fitnesscenter tillsammans, men olika grupper. Med tiden fick vi en mycket bättre form tillsammans. Jag är mycket tacksam mot min mamma att hon inte ignorerade den här frågan. " Valeria, 25 år

Var ett exempel för din dotter

Mamman själv borde försöka se bra ut, men samtidigt inte göra det till ett mål i sig. Var en förebild av selvironi och en nykter inställning till utseende. Berätta uppriktigt för sin dotter om de komplex och ångest hon hade när hon var hennes dotters ålder, berätta för sin dotter om oförklarad kärlek och andra erfarenheter och nederlag, så att flickan förstår: det här är inte världens ände.

Jag skulle dock vilja ta upp mödrarna,”skönhetsdrottningar” separat, och uppmärksamma dem på att den ständiga kultiveringen av deras externa data framför deras dotter kommer att leda till att din tjej kommer att utveckla komplex som hon kan aldrig kunna övervinna. Så statusen som "skönhetsdrottning" kan smickra din stolthet, men inte på din dotters bekostnad.

”Mamma har alltid varit jättebra. Det är sant, hon såg alltid underbar ut. Och jag stod i närheten, redo, som en hund på kommando, att fästa en knapp, en kedjefäste, lämna in en handväska och följa parfymens tåg till själva dörren, där hon log nedlåtande till sin dotter, en blek paddapall. Victoria är 34 år gammal.

”Jag har aldrig sett min mamma i vanliga kläder. Hon hade uniform hela livet. I helgen var jag i hemmakläder. Nu kan jag inte klä mig normalt, jag vet inte hur jag ska gömma mina brister med kläder. Ohållbar tortyr varje morgon. Jag får ut alla kläder ur garderoben, byter tre eller fyra gånger. Tatiana, 26 år.

moralisera inte och försök att vara närmare din dotter

Mamman måste komma ihåg att i tonåren är masken en själens spegel, utseendet lurar inte. Du kan inte döma en bok efter dess omslag - det här är fromma axiom från en annan moralisk tradition, en orimlig vädjan som inte bara inte kommer att ge det önskade resultatet, utan också kommer att främja dottern från hennes mor. Mest troligt kommer flickan att dra slutsatsen att hennes mamma inte förstår henne. Därför är det nödvändigt att känna igen dem innan vi försöker reformera ungdomsflickornas värderingar. Du bör inte rabattera din dotters oro eller, ännu värre, göra narr av dem. En tonåring som lever i utseendets värld tror på absoluta yttre tecken och styrs av de normer och värderingar som är viktiga för hans kamrater. Vuxnas auktoritet under denna livstid faller kraftigt och detta får inte glömmas bort. Istället för att kategoriskt förlöjliga det absurda i flickans komplex när det gäller hennes utseende, bör du noggrant och med stor respekt behandla dina barns upplevelser. Dessutom är det ingen idé att förneka de uppenbara fakta, om det faktiskt finns en viss brist i flickans utseende, istället för att förneka detta, är det bättre att försöka koncentrera barnet på de meriter som finns i sitt utseende och en gemensam sökning efter hur man hanterar en inte helt tillfredsställande extern parameter.

Först efter att modern visar respekt för sin dotters oro för någon brist på utseende kan idéerna om vad som är viktigare "att vara än att dyka upp" börja diskret börja.

”En gång skulle jag på en väns födelsedagsfest. Jag har alltid ogillat mitt ansikte, särskilt min näsa. Jag ville verkligen se bra ut den dagen. Men ingenting fungerade. Jag brast ut i gråt. Mamma såg detta och frågade vad det var. Jag sa att jag var ful. Hon började skrika på mig och sa att jag uppfann allt, att jag inte hade något annat att göra. Från detta var jag ännu mer upprörd och knappt levande gick till min vän. Hela kvällen väntade jag på att det skulle bli klart. Och när jag återvände hem frågade min mamma: "Ja, hur mår du, min dumma skönhet?" Jag blev fruktansvärt arg och sa något oförskämt till henne. Sedan började hon skälla på mig igen. " Vera, 30 år.

- Hjälp din dotter att hitta hennes stil

Shopping kan vara det bästa tidsfördriv för en mamma och tonårsdotter. Å andra sidan kan dessa vandringar förvandlas till en riktig mardröm för båda. Mödrar bör vara medvetna om omfattningen av sitt ansvar i denna viktiga fråga. Här är det nödvändigt att respektera flickans nya smak och diskreta tips från en äldre person. För en ny tjej är mammas råd mycket viktigt när man väljer kläder som betonar figurens värdighet och döljer dess brister. För att det gemensamma valet av kläder inte ska bli till en helvetes tortyr måste mamman fördjupa sig i ungdomsmodetrenderna och respektera dotterns behov av att möta dem. Om situationen är helt fastlåst bör du kontakta en stylist som hjälper dig att kombinera moderns och dotterns önskemål. För många tjejer kan kommunikation med en bra stylist vara mycket viktigt för att övervinna sina komplex och ångest. En annan viktig uppgift är att hitta en frisör som flickan kommer att ha ett förtroendefullt förhållande till. Vid behov ska dottern föras till en kosmetolog.

”Det bästa min mamma gjorde var att lämna mig ifred och bjuda in en stylist som hjälpte mig att skapa fem uppsättningar kläder. Detta räckte för att jag vaknade tyst varje morgon, åt frukost, tog på mig kläder och gick till skolan med lugna nerver. Det här är det bästa som kunde ha varit. Diana, 19 år.

Att debunk myter om skönhet och "främjade" ideal

Detta är också värt arbetet. Men det är värt det. En mamma kan visa sin dotter ett utvalt urval av fotografier av erkända skönheter utan Photoshop, så att hon förstår att skönhet i den moderna världen är en relativ sak. Berätta för din dotter och illustrera med specifika exempel från livet sanningen att charm är viktigare än skönhet. Och en charmig person är en som inte begränsas av idéerna om överensstämmelse med någon form av standarder.

Vad kan en pappa göra?

Tillbringa så mycket tid som möjligt med din dotter

Fadern är den viktigaste figuren i varje flickas liv, den första mannen, attityden, beteendet, vars ord kan väcka förtroende eller förstöra henne i knoppen. När pappan tillbringar så mycket tid som möjligt med tjejen genomsyras hon av förståelsen att hon inte är likgiltig, utan tvärtom är intressant för honom. Att umgås med din far bidrar till att skapa nya intryck om dig själv och livet i allmänhet, utvecklar och stimulerar nya intressen och hobbyer, distraherar från tunga flickaktiga tankar.

Intressera dig för din dotters liv

En genuint motiverad pappa kan göra ett ovärderligt bidrag till att utveckla en positiv självbild hos en tonårsflicka. En pappa som ställer frågor om akademisk framgång och svårigheter, kvaliteten på relationerna med lärare och kamrater, är mycket stödjande.

Att älska och respektera din dotters mamma

Det är otillåtet för ett barn att förnedra sin mamma, kritisera hennes utseende och värdera kvinnligheten.

”Min far sa till min mamma att hon var en fet gris. Jag blev precis en figur i faderfamiljen och har inga problem med vikten. Men dessa ord etsades in i mitt minne. Det är väldigt synd för min mamma. Men på något sätt gäller detta också för mig. När han sa detta kände jag mig också på något sätt äcklig. Och ibland får jag den känslan nu. Alla, 32 år.

”När min far gick sa han att hans mamma inte längre var en kvinna för honom. Att hon inte vet hur hon ska ta hand om sig själv och har uppfostrat samma grisar som hon själv. Nu tillåter mina pengar mig att köpa dyra kläder, besöka dyra skönhetssalonger. Och jag drack ut min mamma. Men denna smärta och förbittring från min fars ord finns för alltid i mig. Olga, 36 år.

Berätta för din dotter om kärlek, hennes attraktivitet och behandla henne som en tjej

En pappa får inte glömma att hans dotter behöver vänliga ord från honom. Du ska inte snåla med kärleksförklaringar, komplimanger och stöd till din dotter. Det är viktigt att fadern inte glömmer att han föder en tjej, och detta kräver särskild takt av honom när han hanterar henne. En tjej ska behandlas som en tjej, alltid i alla åldrar och komma ihåg hur smärtsam en fars kritik av hennes externa data eller glädje från skönheten hos andra barn av samma kön kan skada.

”Pappa var mycket känsligare än alla andra. När jag var upprörd över mitt utseende plågade min mamma och mormor mig. Mamma kritiserade och hånade, sa att jag "fick det", och mormor, tvärtom, försökte trösta med alla slags barnsliga sätt, talade till och med med en röst som vanligtvis används för att kommunicera med barn. Men pappa tittade tyst på allt detta, och efter att jag gick till mitt rum föll jag utmattad på sängen och brast ut i tårar, kom in, strök huvudet och frågade:”Vad är det för fel på dig, vad tycker du inte om? Vill du att vi ska köpa något nytt till dig från kläder? " Som om katterna, som slet min själ, försvann någonstans från dessa ord. Jag lugnade mig. " Nina, 32 år.

”Det verkar som om Dmitry inte är min egen pappa, men han var närmare och tydligare än alla andra. Alltid, när jag ropade: "Jag är ful, ful", kom jag upp och torkade tårarna och kallade mig kärleksfullt "snubben". Och med tiden, tack vare honom, blev jag till och med stolt över min näsa! " Larisa 30 år gammal

I allmänhet kan alla rekommendationer för föräldrar sammanfattas enligt följande:

- uppriktigt sträva efter att förstå dotterns smärta, ångest, förtvivlan, som uppträder som svar på avslag på någon extern parameter;

- att inte falla i "senil" muttra om andlig skönhet, komma ihåg att de hälsas "av sina kläder", och detta är oerhört viktigt för en tonåring;

- att spendera tid med barnet med fördel och nöje;

- spara inte pengar, tid, ansträngning, nerver på barnet;

- att hänga med i tiden;

- att vara glad, kärleksfull, älskad och vacker externt och internt.