Känslomässigt Trauma

Video: Känslomässigt Trauma

Video: Känslomässigt Trauma
Video: Trauma kan lösas 2024, April
Känslomässigt Trauma
Känslomässigt Trauma
Anonim

Traumatiska upplevelser är kända för många för att förändra en människas liv. Denna artikel fokuserar på psykologiskt trauma. Men inte bara en beskrivning av kursens stadier, konsekvenserna, utan en känslomässig fas där en person (skadad) mot bakgrund av en till synes intern balans och det framgångsrika arbetet med skyddande psykologiska mekanismer kan dra slutsatsen att jag har har redan gått igenom allt och läkt. Och här får en av förändringsprinciperna inte iakttas: en person kommer inte längre att förbli densamma som tidigare. Den traumatiska upplevelsen förändrar en person och kommer aldrig att bli så igen. Till exempel kommer förlusten av en älskad definitivt inte att återvända till ett tidigare förhållande. Eller utseendet efter psykotrauma av rädslor, fobier, sömnstörningar, vilket både är ett hinder och en möjlig tillväxtkälla. En person, en klient, och för mig är den identisk, verkar glida igenom en traumatisk upplevelse utan att uppleva den fullt ut. Skyddande psykologiska mekanismer utför olika funktioner, inklusive att skydda en person. Känner sig mer eller mindre bekväm, kan en person säga att allt är bra för sig själv, tack och lov, det är över, inget hände mig, men det var mycket jag led, upplevde till exempel rädsla, skuld, skam, chock, ilska, förbittring och mycket mer, och allt gick förbi mig, som tidigare, du kan andas ut och leva som du levde vidare.

Problemet, som inkapslar i denna fas av psykotrauma, tillåter inte en person att leva det helt och verkligen lämna det i det förflutna. Och först då, vid utgången, leta efter de nödvändiga resurserna för din tillväxt. Och först efter det, bygg ditt liv med hänsyn till förändringarna. Följande utan det känslomässiga, helst kommer det en fas av depression, vissa psykologer - kollegor kallar det "sju helvetets cirklar". Frekventa symptom, depressionskänslor, likgiltighet, apati, sorg, förlust av trygghet. Alla känslor som en person upplevde i den andra fasen återvänder igen på en ny omgång av den traumatiska spiralen och snurrar den mer och mer.

Jag tror att det skulle vara lämpligt att säga att i depressionens fas är både försök till självmordstankar och genomförda självmord ofta. Rådgivning och terapi i denna fas är mycket svårt eftersom klienter träffar en psykolog antingen i den akuta fasen eller med depression eller PTSD (posttraumatisk stressstörning) till exempel sömnlöshet, apati, förlust av glädje i livet, ångest, irritabilitet eller ilska., förlustkontroll i livet. Jag skulle också vilja förmedla en inte mindre viktig aspekt av att fastna i det ofemotionella stadiet - detta är devalveringen av livet i dess fullhet av skönhet, glädje, ljusstyrka, oförutsägbarhet, mättnad. Hur man hjälper en person att gå igenom alla stadier och verkligen läka, stödja, bli en tid ett pålitligt stöd, ett "verktyg" för hjälp. Och i vårt fall, "tryck" försiktigt för att gå vidare och nå sökandet efter och hitta resurser och anslutning till dig själv.

Rekommenderad: