Psykologiska "problem" Hos Resenären

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

I den moderna världen av kosmopolitism ökar befolkningens geografiska rörlighet så snabbt att ingen kommer att bli förvånad över att bo utomlands. För vissa är detta bara ännu en semester med sin familj, studier eller en lång affärsresa. För andra är det en dröm om livet - att resa, studera historia, seder, kultur hos andra folk, och kanske är det tvångsutvandring.

Utan tvekan har resor en positiv effekt på utvecklingen och bildandet av personlighet. Att komma in i ett annat samhälle, en person, som en biologisk varelse, tvingas ständigt umgås, tack vare påverkan från de grupper som han faller in i. Han måste navigera i en ny miljö, avslöja i sig själv "sovandet" innan, karaktärsdrag, förvärva nya färdigheter och förmågor, träna mentala processer som uppfattning, uppmärksamhet, minne, tänkande. Resenären möter och lär känna olika människor, interagerar oftast med dem framgångsrikt: han hittar lätt ett gemensamt språk, tillbringar mycket tid med nya vänner, adopterar och delar livserfarenhet, lär sig, får vänner och blir till och med kär. Allt detta händer på grund av det faktum att en person inte pressas in i ramarna för vanligt och stereotypt beteende, som en "tom skiffer" återupptäcker han sin potential och presenterar sig själv i ett nytt ljus. Inom psykologin kallas detta fenomen "effekten av en slumpmässig följeslagare", när en helt främling vill berätta hela sitt liv, utan att förvänta sig fördömande och missförstånd som svar.

Men medaljen har två sidor, och varje resa, särskilt en lång, har "undervattens" psykologiska stenar. Låt oss ta en titt på dem.

När man kommer till ett annat land måste en person vänja sig vid ett nytt sätt att leva, rytm och särskilt tidsuppfattningen. Till exempel tenderar sydlänningar att njuta av och slösa bort tid, under de hetaste timmarna på dagen, och doppigt smutta på te på kaféer eller på terrasser. Samtidigt börjar en norrlänning, som är van att spara tid, bli irriterad över närvaron av en sådan "siesta", oron och tom tidsfördriv. Efter det första intryckets eufori kommer en nykter bedömning av den verkliga situationen. En person börjar jämföra vad som är bättre och vad som är värre här än i sitt hemland. Denna otacksamma uppgift leder också till irritation och uppbyggnad av stressfaktorer. Förlorar vaksamhet och litar på våra innersta hemligheter för nya bekanta, vi försvagar vårt psykologiska försvar och blir gisslan till den nygjorda Padre. Härifrån kommer ångest och en önskan att avsluta förhållandet.

Som nämnts ovan är en person en biologisk varelse och han, som organism, behöver anpassning inte bara till samhället, utan också till mat och klimat. Till exempel är en turist mycket intresserad av nytt kök och försöker först uppskatta alla kulinariska läckerheter, ibland riskerar han sin hälsa. Med oförklarlig envishet börjar hon genomgå alla möjliga procedurer, börjar med ett ofarligt besök på spasalonger och slutar med massage och innovationer av lokal medicin. Allt detta kan orsaka oåterkallelig hälsoskada, både fysiskt och psykiskt.

Enligt många psykologer är långvarigt boende i ett främmande land stress och chock, vilket är jämförbart med att man förlorar en älskad, till exempel. Som ett resultat kan vissa psykiska störningar uppträda, därför, i en ny miljö och i ett nytt samhälle, börjar en person tänka och bete sig annorlunda, vilket orsakar missförstånd och irritation bland andra familjemedlemmar, bildar konfliktsituationer med anhöriga.

Här är några regler som hjälper dig att snabbt anpassa dig i ett främmande land och få en positiv upplevelse:

1. Innan du reser, försök att utforska landets kultur så mycket som möjligt. Denna kunskap gör att du inte bara kan vara ägare till god smak och en välkommen gäst. Men de kommer också att rädda dig från vissa förväntningar och besvikelser.

2. Tappa inte din vaksamhet, var noga med dina bekanta. Lyssna mer än prata!

3. Lev här och nu! Jämför inte tiden, vilken tid är det här och vilken tid det är hemma. Konvertera inte utländsk valuta till ryska pengar. Försök att undvika fraser som börjar med orden "och vi har …". Allt detta fördubblar dig psykologiskt och ger dig inte hur du kan fokusera på den nya miljön.

4. Ha tålamod och ta hänsyn till dina nära och kära. Kom ihåg att det inte heller är lätt och oroligt för dem att befinna sig i en okänd miljö.

5. Skynda dig inte att prova allt på en gång! Sträck ut nöjet till hela din bostad i detta land. I slutet av din semester känner du dig inte uttråkad eller vardaglig.

6. Lämna tid för avskildhet. En person måste vara ensam, även på en badande plats. Det är ensam med sig själv som en persons medvetande kan sortera och sortera ut all ny information "på hyllorna" och förbereda sig för uppfattningen av ny information.

7. Lär dig språket! Språkbarriären har ju inte avbrutits!

Ljusa, positiva, användbara resor för dig!