När Vi "äter Ingenting", Men Blir Tjocka "från Luften" ⠀

Video: När Vi "äter Ingenting", Men Blir Tjocka "från Luften" &#10240

Video: När Vi
Video: How To Lose Weight! Weight Loss: Explained! - Type 2 Diabetes #3 2024, Maj
När Vi "äter Ingenting", Men Blir Tjocka "från Luften" ⠀
När Vi "äter Ingenting", Men Blir Tjocka "från Luften" ⠀
Anonim

Du vet, det händer att du äter lite, och du blir tjock mycket. Eller när du åt en tårta och kände dig som en elefant.

Det vill säga att vi kan skilja på verklig viktökning och en inre orolig känsla.

Vi har redan förstått att det här inte handlar om mat, det fungerar som ett tillfälle att känna dessa tillstånd. Varför? 🤔

Vi måste känna oss stora eller mätta. Ibland hänger detta samman med att förstå kroppens form. Till exempel, "medan fettet torkar dör det tunna". En person som känner sig farlig måste känna sig "fet" och på så sätt undvika ångest i samband med påverkan från omgivande omständigheter som inte riktigt kan kontrolleras.

Det vill säga, ibland är det inte mat som är viktigt för oss, utan just det tillstånd som kommer efter det, möjligheten att själva skapa den "önskade formen på kroppen".

Vår förståelse för hur vår kropp ska vara i en given situation, hur dess form påverkar vårt liv påverkar utvecklingen av våra erfarenheter och inställning till vikt och mat i allmänhet.

Och hur pratade din familj om en tunn eller full kropp? 👍 Skriv i kommentarerna ⬇️

Rekommenderad: