2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Gränser är en mycket viktig del av vårt liv. Gränser bildas om en person är klart medveten om sina önskningar, vet vad hon ska göra, vad man ska äta, hur man klär sig osv. Om han kan försvara sina önskningar, vilket innebär att säga "nej", vara obekväm för andra, motstå någon annans missnöje. Gränser bryts om vi sätter andras intressen över våra egna, låter oss vara respektlösa. Och även om vi på ett medvetet plan övertygar oss själva om att allt är normalt, visar kroppen genom symptomen att något är”fel”. Sömnstörning är ett av symptomen på ett säkerhetsbrott i en persons liv. Praktiskt exempel. Klientens samtycke till publiceringen har mottagits, namnet har ändrats. I Lisa: livet - artikelns hjältinna Varför behöver en kvinna bröst? Att förföra en man eller mata ett barn? en viktig händelse hände, hon gick till jobbet på kontoret. Den unga kvinnan jobbar bara tre dagar i veckan. Men, att gå till jobbet åtföljs av sömnstörningar hos en kvinna. Inför arbetsdagen vaknar Lisa "mitt i natten" och kan inte längre somna. Ångesten som hindrar Lisa från att sova lugnt liknar mörkgrått kvicksilver. Hon är i bröstet. På min begäran tog Lisa "bilden" utanför kroppen. Denna känsla av ångest uppträdde först när en femårig baby bevittnade en skandal mellan hennes föräldrar. Fadern var svartsjuk på sin mamma för en kollega - en man till vilken hon”log för öppet”. Den berusade pappan förolämpade min mamma och "öppnade händerna". Lisa gissade att "låtsas" att hon svimmade för att avleda sina föräldrars uppmärksamhet till sig själv. - Jag förstod. Jag är rädd att min man kommer att upprepa sin fars beteende. Han är redan avundsjuk på mig "för varje pelare", utan minsta anledning. Nu, när jag gick till jobbet, är det naturligt att jag började kommunicera med olika människor. Och med män också. Min man gillar det inte när jag pratar med män. Han dikterar mig ständigt hur jag ska klä sig, han skulle gärna ta på mig en burka på mig. Nyligen slet han en klänning på mig som verkade för avslöjande för honom. - Vad vill kvicksilver? - Hon vill att jag ska försvara mina gränser. - Hur ser dina "gränser" ut? - Det här är ett staket av brädor, mellan vilka det är stora luckor. Wicket stänger inte.
- Hur satte din mamma gränser i hennes relation till sin pappa? - Jag har aldrig sett min mamma sätta gränser i relationer med min far, vägra honom något. Och jag vet inte hur jag ska säga nej. Det hände att min man vridde mina armar, bokstavligen, inte bildligt, och jag lugnade mig själv: "Jag bröt ingenting." - Vad hindrade mamma från att sätta gränser? - Rädslan störde: "Plötsligt lämnar maken." Och hon kommer att lämnas ensam. - Varför är det läskigt att vara ensam? - Ensam måste du titta in i dig själv och se ett hav av smärta.”Låt din mamma visa alla sina känslor. Efter att bilden av mamman fått tillstånd att uttrycka känslor började "mamma" förstöra allt runt omkring. Så mycket ilska har samlats i henne. Sedan satte hon sig och grät:”Jag trodde att alla runt omkring var skyldiga till mina problem. Det visar sig att jag själv …”Lisa tillät bilden av sin mamma att sätta gränser med sin far, och den sedan länge bortglömda vanan att säga” Nej”återvände till sin mamma. - Jag tillåter mig själv att kommunicera med olika människor. Och jag tror att du inte har någon anledning att inte lita på mig. Jag kommer inte att låta dig höja din röst till mig, - sa min mamma. Min far förlorade sin "talkraft" av förvåning.
Men det fanns respekt för hans fru. Och även önskan att be henne om ursäkt. Det visade sig att det är trevligt när det finns en kvinna i närheten som uppskattar sig själv och kan försvara sina gränser. Iakttagande av de "nya" föräldraförhållandena fick Lisa tillstånd och en modell för nytt beteende för sig själv.
När Lisas tillstånd förändrades blev den mörkgrå kvicksilverbilden till ett moln. Lisa återförde molnet till sin kropp, dit där kvicksilveret brukade vara. Femåriga Liza är på molnet. Flickan gillade verkligen de förändringar hon bevittnade.
När vi lär oss att sätta gränser kan det först verka väldigt svårt. Men när färdigheterna utvecklas blir det lite lättare att säga”nej” för varje gång. Naturligtvis kan vi möta det faktum att partnern inte vill ha en person bredvid sig som har sin egen åsikt, sitt eget värde. Men behöver vi en sådan partner?
Rekommenderad:
Svartsjuka: Dess Verkliga Och Inbillade Skäl, Vad Man Ska Göra åt Det
SVARTSJUKA (encyklopedisk förklaring) - tvivel om någons lojalitet, kärlek. Det kan manifestera sig i ett mycket brett spektrum av känslor - från lätt ironisk retning till ilskens utbrott, fientlig inställning, hat till grym, illvillig hämnd och mord på en misstänkt i förräderi eller dess verkliga motivator (älskare, älskarinna, etc.
Serge Ingefära. Kvinnlig Hjärna Och Manlig Hjärna
Idag har du tur - du kommer att ha två föreläsningar. En för kvinnor; den andra är för män! Jag har faktiskt redan börjat: just nu hör kvinnor och män olika meddelanden! Hörsel med båda halvklotet Till exempel - i allmänhet förstås (med många individuella variationer) - kvinnor uppfattar min röst dubbelt så högt (mer exakt, 2, 3 gånger högre) än män.
Om Manlig Upphetsning Och Vanliga Uppdelning I "djur" Och "sublimt"
Om kvinnor förstår allt om mäns spänning, det som "alla män bara tycker är att lägga en kvinna", för män själva, om sig själva, är allt inte så självklart. Mer exakt blir det inte så självklart om du börjar lyssna på dig själv. På ett vänligt sätt är tanken på våra smala profilbehov, som svävar på ytan i den kvinnliga världen, inte så långt ifrån sanningen.
Gränser I Livet Och Psykoterapi. Vad är Det Och Varför?
Vad är psykologiska gränser? Den välkända frasen "min frihet slutar där en annans frihet börjar" hjälper till att kort svara på denna fråga. Låt oss titta närmare på vad det är. De enklaste och mest begripliga exemplen på gränsöverträdelser för de flesta är när någon tar någon annans sak eller läser någon annans korrespondens utan tillstånd.
Hur Man Hanterar Svartsjuka Och Skam
De två grundläggande effekterna med vilka den moderna narcissistiska verkligheten är övermättad är avund och skam. En mässa av fåfänga och perfektion triumferar på sociala medier. Skönhet, smalhet, framgång och effektivitet, fasadens välbefinnande och fina kul i en dödlig och ofullkomlig person ger upphov till mycket känslomässigt svar, vilket ibland är ganska problematiskt för honom att innehålla och smälta.
