Svartsjuka: Dess Verkliga Och Inbillade Skäl, Vad Man Ska Göra åt Det

Innehållsförteckning:

Video: Svartsjuka: Dess Verkliga Och Inbillade Skäl, Vad Man Ska Göra åt Det

Video: Svartsjuka: Dess Verkliga Och Inbillade Skäl, Vad Man Ska Göra åt Det
Video: HUR BOTAR MAN SVARTSJUKA? 2024, Mars
Svartsjuka: Dess Verkliga Och Inbillade Skäl, Vad Man Ska Göra åt Det
Svartsjuka: Dess Verkliga Och Inbillade Skäl, Vad Man Ska Göra åt Det
Anonim

SVARTSJUKA (encyklopedisk förklaring) - tvivel om någons lojalitet, kärlek. Det kan manifestera sig i ett mycket brett spektrum av känslor - från lätt ironisk retning till ilskens utbrott, fientlig inställning, hat till grym, illvillig hämnd och mord på en misstänkt i förräderi eller dess verkliga motivator (älskare, älskarinna, etc.). Svartsjuka kan vara ensidig - maken är svartsjuk på sin fru, eller tvärtom, och ömsesidigt - bilateral. Svartsjuka är inneboende i alla människor och kan visas på ett försonande - välvilligt sätt, till och med bidra till att stärka kärleken, ömsesidig dragning till varandra. Avundsjuka rasande, illvillig, grym leder oundvikligen till störningar i familje- och äktenskapsförhållanden och förhållandet mellan sexpartners. För uppkomsten av svartsjuka kan det finnas både objektiva (falska och verkliga) och subjektiva skäl.

Det finns inget mer förödmjukande än att komma med ursäkter för obefintlig otrohet, ångra sig för synder som du inte begick. Svartsjuka som rivalitet, som rädslan för att förlora varandra är fortfarande förståelig, även om det är oönskat. Svartsjuka som en sjukdom, som själviskhet, som förnedring av en älskad med misstro är skamligt, oacceptabelt. Du kan och bör bli av med en sådan känsla.

Enligt statistiken angav 28% av männen och 19% av kvinnorna svartsjuka som orsak till familjekonflikter. Men många tror att en kvinna är mer avundsjuk än en man. Är det inte naturligt att en kvinna klagar över att hennes man tittar på andra kvinnor? Tittar inte en kvinna på sin mans anteckningsbok för att fånga honom på riktigt, ger hon honom inte en scen bara för att en kvinna ringde honom? Allt verkar vara så. Ja, och kvinnlig svartsjuka manifesteras oftare än manlig. Sådana uttalanden är dock inte helt legitima.

Studier av forskare vid University of Michigan, USA, visar att båda könen är avundsjuka av olika skäl.

Män är mer lyhörda för den fysiska sidan av förhållandet än den känslomässiga sidan. De är mycket mer bekymrade över vem fruen eller flickvännen sover med än med vem hon älskar. En man, som hans fru lurar på, känner sig inte bara förnedrad, skändad, utan också löjlig, ynklig både i andras ögon och i sina egna. När allt kommer omkring har den ynkliga bilden av "hanen" varit föremål för hån sedan urminnes tider. Med detta ord förlorar nästan varje man sin manliga ära. Vi kan säga att svartsjuka är en mans akilleshäl. En man, till skillnad från en kvinna, är svartsjuk på sin älskade inte bara för nuet (mestadels fiktivt), utan också för det förflutna. Denna känsla är ganska vanlig bland unga par.

Kvinnor reagerar på helt motsatta sätt. De upplever känslomässigt svek och allvarlig hjärtförälskelse starkare än det vanliga "hoppa i någon annans säng". En kvinna som har blivit lurad av sin man känner sig kränkt, kränkt, olycklig, men med allt detta kommer hon inte att förakta sig själv. Varför? För att fusk mot en man inte traumatiserar en kvinnas psyke i samma utsträckning som det gör med en man.

Kvinnors logik är följande: maken blev förförd av en rival, men han är hennes far, inte rivalen, barn, och till slut fann hon honom igen. Nu är han full av ånger, ömhet och tacksamhet för hennes generositet, och han kommer fortfarande att belöna henne för allt hon har gått igenom. Kvinnan lugnar sig själv ungefär så här: "Min man återvände trots allt fortfarande till mig, stannade inte med den andra kvinnan. Hon blev besegrad, därför är jag bättre …"

Ofta leder svartsjuka till mord på en partner. Som D. A. Shestakov noterar i sin sociologiska forskning "Mord i äktenskapet som ett offentligt problem", är män mer benägna att begå brott av svartsjuka. Till exempel förklarades 34% av morden på männen av deras hustrus otrohet. Dessutom hade 15% av mördarna anledning att tvivla på sin frus beteende. Ja, trist statistik.

Forskare, psykologer och psykiatriker tar problemet med svartsjuka mycket, mycket allvarligt.

Det finns flera typer av svartsjuka:

1. Frisk svartsjuka (hushåll). Det viktigaste inslaget i denna typ av svartsjuka är att det får en person att lida, men ges till honom för hans bästa. För det gör individen att bli bättre, att kontrollera sina handlingar med andra människors handlingar etc. Biologiskt hälsosam svartsjuka gör en människa bättre än en konkurrent. En person börjar ta hand om sig själv, går till gymmet för att förbättra sin kropp, läser mer så att det finns något att prata om med sin älskade, går till och med på college eller forskarskola. Denna svartsjuka ger ofta en mer levande färg till intima relationer, vilket inte ger utrymme för rutin och monotoni i sovrummet.

2. Svartsjuka som går utöver vardagen, den så kallade smärtsamma, det är fortfarande lätt att skilja den från "normal" svartsjuka: vanlig svartsjuka förstärker kärleken, patologisk svartsjuka komplicerar den. Personen verkar säga till sig själv:”Jag har ingen chans, varför göra något? Jag kommer att förlora honom eller henne ändå, så i slutändan kommer jag att säga eller göra allt som jag inte slutade under åren jag bodde tillsammans. Och då öser detta över maken! … Ofta är den andra halvan uppriktigt förvirrad: men jag var av en helt annan uppfattning om henne eller om honom, hur kunde jag ha misstagat mig i så många år? Med denna typ av svartsjuka är hjälp från en psykolog eller psykoterapeut redan nödvändig, eftersom det fortfarande finns chanser att återvända världen till ett spruckent hus.

3. Patologisk svartsjuka. Besattheten finner sin bekräftelse överallt. Och till och med beteendet hos främlingar, okända kvinnor eller män väcker ständigt en tanke: här är mitt (eller mitt) nu detsamma …

Svartsjuka äter upp en person inifrån och förstör honom gradvis. Detta är en dold känsla, som, om den inte får gå ut, kan orsaka ett antal allvarliga psykosomatiska sjukdomar, såsom högt blodtryck, spänningshuvudvärk, övervikt, kroniskt trötthetssyndrom, hud, endokrina sjukdomar etc. Detta problem är osannolikt kan avgöra på egen hand - hjälp av en specialist och ofta läkemedelskorrigering krävs.

Naturligtvis kan du inte avundas avundsjuka människor heller. Människor som inte vet hur de kan övervinna denna känsla i sig själva är vanligtvis olyckliga. Dessutom är de dubbelt olyckliga, eftersom de samtidigt är plågor och martyrer, och tyranner och slavar, de lever i evig oro. Genom att skapa en atmosfär av misstro, ständig misstanke om förräderi, kväver de själva i den. De är alltid redo att göra en skandal för sin make - på minsta ursäkt och även utan anledning, privat och offentligt. Allt detta återspeglas i deras relationer med andra människor, under hela deras liv, och leder till smärtsamma psykiska trauma.

4. En slags förföljelsemani: misstankar tar helt sinnet, det är omöjligt att övertyga patienten. "Hustrun är i grunden ond, hon är kapabel till alla former av förfalskningar." Varför köpte hon en så oseriös uppsättning underkläder; förlorat vikt; solbränd; sminka sig; ta på mig en ny klänning osv? Ofta bygger makar, som inte har fått ett svar på samtalet på sin mobiltelefon, en smärtsam händelseföljd: de svarar inte i telefonen eftersom de är tillsammans med en kvinna; båda ser att jag ringer, skrattar åt mig, en naiv fru; förrädare, och jag gjorde så mycket för honom! Det är dåligt om en svartsjuk person är aktiv, inte villig att sitta och lida ensam. Om han, guidad av en långsiktig förolämpning eller förnedring (de skrattar åt mig!), Börjar förstöra allt som byggdes under äktenskapets år, under mottot "Jag bryr mig inte längre." Det händer att en hustru, i ilska, ringer till sin mans vänner eller hans överordnade och förskönar att den sätter maken i ett sådant ljus att han tyvärr måste uppdatera både vänner och arbete.

5. Manisk svartsjuka är den värsta sortens svartsjuka. Personen mår bra, men han blir en detektiv. Mannen lyssnar på sin frus telefonsamtal, genomför undersökande experiment, upprepar fruens väg till marknaden, till affären med ett stoppur … Eller hustrun, med en penna i händerna, skriver i hemlighet avläsningarna av bilens hastighetsmätare, och får sedan reda på var de extra 5 kilometerna spenderades, om inte för en annan kvinna.

En person bryr sig inte om vad man ska vara avundsjuk på - tidigare, nuvarande eller framtida. Han kan inte glömma att när hans fru tittade på en annan, fördes bort av någon. Han är redo att vara avundsjuk på sin fru för en gammal man som är 40 år äldre än henne, eller för en ung man som är 20 år yngre, för sin egen bror, för en släkting. Dessutom kan en sådan svartsjuk person komma med många obefintliga bevis på förräderi och han kommer själv att tro på dem. I hans sinne förvandlas misstankar till verkliga fakta. Det är meningslöst att komma med ursäkter inför en sådan svartsjuk person. Och här är det viktigaste att inte få en svartsjuk person under den "heta handen" - konsekvenserna av sådana uppgörelser är mycket bedrövliga.

Det finns en uppfattning att svartsjuka är en slags "skugga" av kärlek: de säger att vara svartsjuk betyder att han älskar. Avundsjuka har dock inget att göra med kärlek: kärlek är en positiv känsla och svartsjuka är en destruktiv känsla som skadar och inte bara föremål för svartsjuka, utan ibland den svartsjuka personen själv.

I det ögonblicket, när en svartsjuk person slår sin älskade fru, känner han ingen kärlek - bara en vansinnig önskan att dölja sin rädsla för att förlora makten bakom aggression. Och i denna strävan kan det gå tillräckligt långt. Därför bör du vara mer försiktig med de kvinnor som gillar att artificiellt orsaka svartsjuka hos sin kära make - för att lägga till nya intryck av deras familjeliv och visa alla hur mycket hennes man älskar henne.

I allmänhet är det också farligt att orsaka svartsjuka "från grunden" eftersom vissa makar, som ser "känslan" av sin hälft för den andra (den andra), inte tar tag i en kniv eller en yxa, utan en reservoarpenna: de skriver en deklaration om äktenskapsskillnad. Som "den tredje måste lämna" … Och han kommer att lämna, och kommer inte tillbaka. För att en verkligt självsäker person som verkligen respekterar sin partner också respekterar hans rätt att välja. Därför är det bättre att inte testa dina nära och kära "för styrka", särskilt på ett så omänskligt sätt.

Psykologer skiljer mellan två typer av svartsjuka: tyrannisk svartsjuka och svartsjuka "från komplex". Den första är vanligtvis inneboende hos människor som är egoistiska, despotiska, självgoda, känslomässigt kalla, oförmögna till ointresserad kärlek. För dem är en make, i allmänhet en sexpartner, bara ett föremål för njutning. De vet inte hur de ska respektera hans personlighet, de försöker undertrycka, underkasta honom helt. Man kan knappt tala om kärlek här. Partnern behandlar sin andra hälft som en sak han har. Och om du ska dela med en sådan svartsjuk person, förvänta dig mycket problem. Var beredd på att ditt "ex" kommer att börja hämnas på de mest sofistikerade sätten.

Svartsjuka "från komplex" är vanligtvis karakteristisk för människor med ängslig och misstänksam karaktär, självtvivel, benägna att överdriva faror och problem, som lider av ett komplex av sin egen underlägsenhet. Deras svartsjuka manifesteras kanske i mildare former, men dess ständiga demonstration visar sig vara samma oacceptabla gift för kärlek, familjelycka för båda makarna. Ofta var sådana människor, även i barndomen, "ogillade" av sin mamma - hon ville inte ha ett barn alls, hon ville ha ett barn av motsatt kön, han hindrade henne från att ordna hennes personliga liv etc. Det är alltid svårt med sådana partners, de har aldrig nog av din kärlek, uttryck för känslor. De kräver av dig vad du inte kan ge dem - en mammas kärlek. Skäm bort dig själv med illusionen att om du byter ut din partners mamma, älskar honom med moderlig kärlek, tar hand om honom som en mamma, då kommer ingenting att hota ditt förhållande. Efter att ha fått i dig en "ersättare" för mamma, kommer maken att leta efter en kvinna åt sig själv. Du är inte en mamma, och hur mycket du än försöker kommer du aldrig att bli henne för din man. För mamma är en, hon som föder, och hon är bäst! Och du är bara din barns fru och mor, och för dem är du också den enda och bästa mamman i världen.

Om du är svartsjuk, försök ta reda på vad det är för svartsjuka - kontrollerat eller helt opåverkat av förnuftets argument, om det är möjligt att göra med logik, förklaringar av främlingar eller släktingar.

Om makens misstankar har vuxit till avundsjuka av svartsjuka - när han inte behöver några bevis och det är omöjligt att övertyga honom - betyder det att du snabbt måste skydda dig själv, först och främst fysiskt! Och glöm inte bort barn - de kan också vara i fara från en upprörd make.

Lämna ett tag eller för alltid?

Ack, oftast är det säkrare att lämna helt och hållet, för din tillfälliga frånvaro kommer bara att ge den svartsjuka makens ilska (även om han vet att du har suttit ute hela tiden med din mamma eller en vän). Först och främst - ta reda på vad som förbinder dig med den här personen? Kanske är du glad att han är avundsjuk på dig?

Detta är naturligtvis din rätt, men du tål knappt det länge! Svartsjuka är alltid en destruktiv och farlig känsla. Kom därför ihåg att när du bor med en patologiskt avundsjuk make, sitter du på en bomb med en tänd säkring. Och när denna "bomb" kommer att explodera och av vilken anledning - är det mycket svårt att förutsäga, och ibland till och med omöjligt.

Men det är upp till dig att bestämma om du vill bo med en sådan man längre eller lämna, följ inte en väns hastiga råd eller en artikel i en tidning. Varje fall är rent individuellt och beslutet i denna situation kan inte baseras på allmänna rekommendationer. Det finns inga allmänna regler och recept för vem och hur man ska leva med. Ta dig tid att fatta ett så seriöst och ansvarsfullt beslut - trots allt står livet för en hel grupp människor på spel - ditt, din make, barn, dina nära och kära. Om en partner förstår det absurda i hans beteende, om han värdesätter dig, hans familj så mycket att han är redo att söka hjälp från en specialist, ge honom en chans - när du väl valde honom som din make, födde han trots allt till barn med honom. Har han ensam förändrats så mycket? Du kanske inte tar din del av ansvaret på dig själv? När allt kommer omkring är partners partners som delar ansvaret i hälften. Försök, hand i hand, som tidigare, och lös detta problem tillsammans, som ett par.

Och så att din älskade än en gång inte tvivlar på din lojalitet, försök skapa förtroende för att han ständigt känner till dina angelägenheter och spendera din fritid med honom så mycket som möjligt. Ta hand om din kärlek och kom ihåg: "Avundsjuka är kärlekens syster, precis som djävulen är en ängels bror." (S. Buffler).

Att bygga harmoniska familjerelationer är inte lätt och kräver mycket känslomässiga investeringar. Att vara en fru, en vän är inte alls detsamma som att vara en dotter eller en mamma. Och detta måste särskiljas.

Maken är inte en pappa, bakom vars rygg du kan gömma dig, han är en partner, lika i rättigheter, men kanske lite viktigare, eftersom han säkerställer familjens säkerhet, ger den de materiella komponenterna som är nödvändiga för livet. Och maken är inte alls ett barn som behöver övervakas, ges instruktioner och kontrolleras varje åtgärd med förklaringar och bedömningar.

En man är en helt vuxen och självständig person, en ansvarsfull person som kan ta hand om sig själv, och samtidigt om dig och dina barn. Och han har sina egna vanor, funktioner som måste respekteras (såvida du naturligtvis inte vill rädda ditt äktenskap). Och du är inte din mans barn, även om han är äldre. Låt honom inte ständigt lära och kontrollera dig. Du har också vuxit om du blir fru. Förvandlas inte till en liten, hjälplös tjej, hur mycket du än vill! Om behovet av att vara barn är så stort, rikta det i rätt, adekvat riktning - till pappan. Det är på hans bröst du kan gnälla, vara försvarslös, liten. Och han kommer definitivt att ångra och hjälpa till. Och när du igen blir en vuxen, oberoende, ansvarsfull kvinna - återvänd gärna till din älskade make som fru, som partner, som vän.

Om du av svartsjuka inte kan klara dig själv, om ett samtal från en kollega får ditt hjärtslag och smärta i din själ, tänk på vem du ser hos din man? Är det inte en pappa? Han är den enda i världen som inte vill dela med någon, de vill äga helt och individuellt. Om tanken på livet utan denna man är omöjlig för dig, då är det troligtvis inte kärlek till hennes man, utan en överföring av känslor.

Med hjälp av en professionell psykoterapeut med en systemisk syn, måste du "separera" dina betydande män - pappa och make. Och då kan du ha en pålitlig baksida bakom ryggen - den enda, bästa pappan i världen och bara älska din man som man, partner, pappa till dina barn. Och denna kärlek kommer att vara underbar, den kommer bara att ge positiva stunder i ditt lyckliga familjeliv. Och om kärleken plötsligt försvinner, släcks elden som matade henne de år du bodde tillsammans, du kan lugnt och smärtfritt skiljas åt för att vara öppen för ett nytt möte, nya relationer, en ny familj.

Äktenskapet är trots allt en fritt vald förening, som tyvärr inte alltid är oförstörbar och unik. Och bara genom att upprätthålla respekten för det tidigare förhållandet, respektera din partners smärta, om han lider, känna tacksamhet för honom under de år han har levt, trots vad som fanns i detta förhållande (trots allt, av någon anledning har du aldrig skiljts tidigare?), Du kan bygga en harmonisk allians baserad på kärlek, respekt, förtroende för varandra.

Om du fortfarande är tillsammans, trots periodiska svårigheter, meningsskiljaktigheter, inkonsekvenser, så bör du gratuleras! Du har behållit den känslan, den relation som ditt nya liv, din familj, en gång började. Och troligtvis arbetar ni båda med detta förhållande, fördjupar och utvecklar det ytterligare. Och kanske spelade lite hälsosam svartsjuka en viktig roll här. Kanske är det just på grund av den svartsjuka mot hennes mans före detta flickvän eller hans kollega, som inte tar bort sin beundrande blick på ett företagsfest, att du fortfarande är densamma som när du stod med din älskade under gången, smal och smal välskött, pigg och glad. Och din make, som fortfarande kommer ihåg den där långa killen med en stor bukett blommor vid din entré, är fortfarande mild, korrekt och uppmärksam med dig. Först nu är ni tre, eller till och med redan fyra, och två busiga pojkar, som två ärtor i en pod som liknar deras lyckliga pappa, indikerar att vägen som gick tillsammans, hand i hand, inte var förgäves. Och det är fortfarande ett helt liv framöver, och vad det kommer att vara i framtiden är också helt upp till dig. Från er båda. Älska och respektera varandra, utveckla dina relationer, värdera dem, skydda, skydda och behåll din fackförening och var lycklig!

Rekommenderad: