Vad Pratar Drömmar Om?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

När en klient tar med en dröm till terapin är det alltid svårt att säga vad det fortsatta arbetet kommer att handla om, och var vi kommer till i slutet.

Sömn är ett krypterat meddelande från vårt psyke, som, när det "dechiffreras", hjälper klienten att bättre förstå sin livssituation, där han befinner sig för närvarande, sina känslor i förhållande till vissa händelser, människor.

Med”avkodning” menar jag inte direkt tolkning av bilder, utan implementering av vissa tekniker, i gestaltterapi är detta identifiering med bilder av en dröm, som spelar en dröm.

Och vad som är typiskt, när kunderna i en dröm ser några ljusa attraktiva bilder: ett dyrt halsband, en favoritsångare, nära och kära, sedan i sådana fall på sessionen, utan tvekan och tvekan, prova på en favoritbild och lämplig resursen dold i bilden. Men om du drömmer om något socialt oacceptabelt, till exempel en kriminell eller något obehagligt: något djur, avlidna, monster, då orsakar idén att försöka denna roll som regel motstånd. Som om en person gör detta, kommer han att omedelbart förvandlas till denna kriminella eller monster. Även om detta naturligtvis inte kommer att hända, kommer bara en person att komma i kontakt med något starkt, fyndigt eller tvärtom sårbart och blygt - det vill säga med den delen av sig själv som han vanligtvis inte märker i sig själv och som han har dålig tillgång till, men som sannolikt under denna period av hans liv är mycket relevant för honom. Därför kan karaktärer från en dröm också vara resursfulla när de spelar sådana obehagliga roller. Dessutom är syftet med att spela bilden inte att tillämpa den, utan att anpassa dess handlingssätt, aktivitet, beslutsamhet, att komma i kontakt med dess energi. Eftersom det ofta visar sig vara blockerat för drömmaren i det vanliga livet. Och ju mer den blockeras, desto ljusare och mer fruktansvärda kommer drömens hjältar och själva drömmen att bli.

För att göra det tydligare vill jag ge ett exempel. Berättelsen är kollektiv och bilden av klienten är fiktiv.

Min klient hade en gång en dröm om att hennes mormor hade dött, och klienten kom hem till henne för att säga adjö. Hon gick in i rummet där hon vanligtvis sov och såg två personer på sängen: hennes döda mormor och hennes man bredvid henne. Dessutom såg han väldigt deprimerad ut och på något sätt också livlös.

Och naturligtvis, även om bilden av den döda kvinnan, att döma av klientens historia, orsakade den största spänningen och var den mest levande, vägrade hon omedelbart att pröva denna roll. Därför var hon först i rollen som farfar, men eftersom detta inte förde henne närmare någon bättre förståelse av sig själv, återförde jag henne ändå till bilden av en mormor. Och så överraskande, från den här rollen som en död kvinna, började hon säga att:”Jo, i princip ångrar jag ingenting, jag hade ett långt, händelserikt liv, jag klarade allt, det är okej för mig att vila … -så gjorde hon en paus och fortsatte - … men jag förstår inte varför min man ligger bredvid mig? Varför? Hur vågar han ?! - hon sa det rakt av förargelse och till och med lite irritation - Varför?! När allt kommer omkring lever du fortfarande! Ja, om jag fortfarande hade levt hade jag gjort så mycket mer!”.

Jag märkte en utspelande konflikt, och eftersom i en dröm alla dess karaktärer och element är olika reflektioner av drömmaren, speglar konflikten i en dröm någon form av intern konflikt. Och här, i denna dröm, skilde man redan två delar, två tillstånd hos klienten: inaktiv, som var mer karakteristisk för henne och mycket energisk, aktiv. Det var klart att det inte fanns någon dialog mellan dem ännu, så jag föreslog att starta den. Jag bjöd in en klient från rollen som en död mormor att meddela ett meddelande till sin man. Och hon började nästan omedelbart säga: "Jag vill att du ska leva vidare, du är mycket värdefull för mig, viktigt, men ditt liv fortsätter …".

Sedan bytte jag omväxlande hennes roller för att återge dialogen mellan karaktärerna (dess olika delar). Som ett resultat av arbetet sa klienten att hon kände sig mer fri och fyndig och som om hon hade fått tillstånd att leva mer fullt ut. Sedan, i slutet av sessionen, ägnade vi lite mer tid åt att diskutera hur hon kunde vara aktiv i sitt liv.

I allmänhet blev detta arbete en resurs för klienten, eftersom hon hade en lång melankolisk period i sitt liv, där hon hade en nedgång i energi, och sedan kom hon i kontakt med någon del av henne, vilket fick henne att leva, att aktiva handlingar, och som till och med visade henne att livet är ändligt och vi har en begränsad tid, och samtidigt på något sätt inspirerade henne, till och med krävde nästan att leva mer fullständigt.

Naturligtvis är en dröm ofta inte tillräckligt för att radikalt förändra något i ditt liv, men det kan bli en utgångspunkt för vidare arbete.

När vi ser en dröm, utvecklas alla handlingar i den inför oss och vi befinner oss ofta i rollen som ögonvittnen om det som händer. Men när vi senare återger drömmen igen och spelar rollen som var och en av karaktärerna, tillämpar vi således deras energi, egenskaper, handlingar, som för närvarande kan vara mycket betydelsefulla och nödvändiga för oss. Således kan vi börja tillägna oss de beteendeformerna, känslor som en gång förlorades och återfå spontanitet, förmågan att välja reaktioner och beteendemetoder.