Barndomsskräck. Vad Gömmer Sig Egentligen Bakom Monstren Under Sängen?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Nu närmar jag mig särskilt ofta med förfrågningar om råd om barns rädsla, särskilt som mörkerskräck, monster, spöken etc.

Normalt uppträder dessa rädslor hos varje barn vid + - 4 år. I denna ålder börjar barn gissa att allt inte är evigt, människor dör, något kan hända med deras föräldrar.

Hur förhåller sig detta till rädslorna ovan?

Den kanadensiska psykologen Gordon Newfeld är säker på att när det är för smärtsamt för oss att möta sann rädsla, eller om det är medvetslöst, hittar hjärnan något som inte är så skrämmande att vara rädd.

Till exempel börjar barnet plötsligt vid ett tillfälle erkänna tanken att modern en dag kan dö. Tänk bara hur otroligt läskigt det är att inse detta för första gången! Hur smärtsamt det är att erkänna denna tanke, även för ett ögonblick, är inte som att hela tiden vara medveten om den.

Vid denna tidpunkt börjar hjärnan helt enkelt blockera uppfattningen av sådana störande tankar och fokuserar uppmärksamhet och rädsla på något annat, till exempel på en seriefigur, ett monster i en garderob, ett spöke i mörkret.

Det händer också att rädslan förvärras hos barn i en senare ålder. Men här är det också värt att gräva djupare och leta efter orsaken, och inte analysera biverkningarna.

Det är värt att börja analysera vad som kunde ha skrämt barnet så mycket, skaka?

Det är viktigt för föräldrar att komma ihåg att situationer som ibland inte är alltför störande för vuxna kan ha en mycket kraftfull effekt på barn.

Vad kan vara de verkliga orsakerna till ångest som hjärnan blockerar?

Många saker kan framkalla uppkomsten av rädslor, till exempel: rörelse, en starkt förändrad vardag, sjukdom hos en släkting, skilsmässa, separation från någon, våldsamma föräldrakampar, mobbning i skolan, död eller förväntad död av en närstående, skrämsel av vuxna, vilket skapar en hotkommunikation med dig ("Om du beter dig så tar jag dig till din mormor", "Om du berättar detta igen kommer jag inte att prata med dig!", "Vilken typ av pojke är detta?! Min son beter sig inte så ").

Ämnet är mycket komplext, men det är oerhört viktigt att förstå att hjärnan blockerar den sanna orsaken till ångest av en anledning.

Vad ska man göra?

• Det finns inget behov av att ett barn "petar" i det.
• Det är viktigt att tydliggöra att det är okej att vara orolig.
• Hjälp till att hitta sätt att uttrycka ångest, att tala, till exempel genom böcker, spel.
• Minska eller kompensera för orsakerna till ångest som möjligt.

Låt oss simulera situationen och med hjälp av dess exempel kommer vi att analysera hur rädslans mekanismer fungerar och hur föräldrar ska bete sig

Till exempel ser ett barn inte sin älskade mormor på länge, och en lång separation väckte rädsla.

Lösning: låt dem kommunicera oftare på Skype, mormor kan läsa såna böcker, berätta historier. Samtidigt är det viktigt att den vuxne är ledaren i ett sådant samtal.

Låt mormor tala först och vänta inte på att barnet ska visa initiativ.

Du kan också spela om den här situationen genom att läsa böcker, i handlingen där någon blir uttråkad, bryter upp och sedan träffas igen.

Föräldrar kan själva dela med sig av sina känslor till barnet, berätta att de också saknar sin mormor, och att de saknar dem, ritar bilder till henne, vidarebefordrar något till barnet, förmodligen från mormor, och så vidare.

Det vill säga att göra allt så att barnet känner ett samband med sin familj, även på avstånd.

Viktigast av allt, var inte rädd för att titta på dina barns rädslor, hitta roten till problemet och lösa det, och inte bekämpa symptomen. Vuxnas uppgift är ju att hjälpa barn att anpassa sig till omvärlden och dess komplexitet

Och om du inte är säker på dina förmågor är det bättre att ta hjälp av en specialist som hjälper till att lösa alla problem så smärtfritt som möjligt för barnet och hjälpa till att övervinna rädslor.