2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Jag gick med tjejen till samma dagis i samma grupp, i skolan i en klass, på college i samma grupp …
Jag tittar på Facebook - hon är 25 år och jag är 32.
Redan från födseln befinner vi oss i olika sociala grupper: vi är födda i familjen till faderns och syskonas systrars mor. Vi bekantar oss med den utökade familjen - mormödrar, farbröder, brorson, makar till tantar … För vissa består detta system av ett stort antal element, för andra kan det vara begränsat till en mamma utan andra släktingar. När vi växer upp kan vi bli medlemmar i en dagisgrupp, klass, macrame -cirkel, informella tonåringar. Globalt tillhör vi staten som en makrogrupp.
På ett eller annat sätt måste vi ständigt ingå relationer med grupper. Ibland tar de på sig glädje, stöd, accepterar oss. Ibland kan grupper avvisa, mobba och ta med sig traumatiska upplevelser. Psykoterapigruppen kan bli en mycket intressant form av forskning om relationer med sig själv och andra. Sådana grupper består vanligtvis av 6-12 deltagare, träffas varannan eller varannan vecka under en bestämd tid från 1,5 till 4 timmar och betalar en viss summa pengar för detta. Det finns andra alternativ för mötesfrekvens och antal deltagare. Jag kommer att beskriva de vanligaste, om du ser lite olika förhållanden är detta också normalt!
Antalet gruppmedlemmar bör vara sådant att en mikroanalog av våra sociala grupper bildas i verkliga livet, mellan deltagarna både individuella interaktioner och sympatier, och allmänna, kollektiva processer kan dyka upp. Det är därför ett mycket litet eller stort antal människor antingen kan förbli en uppsättning individuella förbindelser eller bli en stor grupp, där endast kollektiv dynamik kommer att observeras, utan möjlighet att ägna tid åt varje deltagare. Gruppen leds vanligtvis antingen av två psykologer, de så kallade co-therapists, eller av en ledare.
För att gruppen ska kunna lösa deltagarnas interna konflikter, studera deras beteende och relationer med andra människor, genomgå psykologiska förändringar, är vissa förhållanden viktiga:
- Ledare sätter reglerna. De viktigaste är sekretessregeln, där deltagarna är överens om att inte ta fakta och händelser som äger rum i gruppen utanför detta utrymme, vilket skapar en förtroendefull atmosfär och möjlighet att dela intimt.
- Det är också oönskat att diskutera livet i en grupp med andra deltagare mellan mötena eller upprätthålla relationer med dem, så att allt material är tillgängligt för både ledaren och alla medlemmar i gruppen lika. Av samma anledning tar gruppen vanligtvis inte en man och hustru, bror och syster, människor som är i någon form av arbetande, vänlig, personlig relation utanför gruppen.
- Fysiskt våld är förbjudet i gruppen för att garantera deltagarnas fysiska säkerhet. Alla manifestationer av ilska lärs där att uttrycka med ord, namnge sina erfarenheter.
- Om så önskas kan gruppen komma överens om ytterligare regler: använd inte telefoner under möten, drick inte vatten eller ät, använd eller använd inte obscent språk etc.
Det viktigaste verktyget för att utforska dig själv och förändra är kommunikation, men det är naturligtvis inte alls detsamma som det händer på en familjens fest eller med vänner. Handledaren hjälper deltagarna att lära känna varandra, skapa arbetsrelationer, uppmärksamma sina egna erfarenheter från yttre liv eller uppstå i gruppen. Deltagarna kan delta i diskussionen om en persons situation eller i ett ämne som är gemensamt för hela gruppen. Samtidigt observerar psykologen vilka funktioner i kommunikationen med andra som var och en av deltagarna har, eller uppstår i gruppen som helhet, delar sina observationer med gruppen, stöder sökandet efter nya, mer produktiva former av interaktion enligt begäran och behoven hos var och en.
I gestaltgrupper är en sådan arbetsform som en individuell session i en cirkel också vanlig. En av deltagarna går till presentatören och under en viss tid arbetar de i ett individuellt format på deltagarens begäran. Vid denna tidpunkt uppmärksammar gruppen upplevelser, bilder och metaforer, kroppsliga reaktioner som föds under arbetet och ger deltagaren en känslomässig feedback. Det kompletterar klientens session, kan lyfta fram de känslor som har förträngts, eller stödja likheten mellan erfarenhet och känslor, empati.
Enligt graden av konsistens i kompositionen finns det
- öppna grupper där nya deltagare kan komma till alla möten,
- halvöppen, när det är möjligt att ansluta sig till nya deltagare, men inte när som helst, men enligt det schema som fastställts av ledaren och gruppen
- stängd - när den rekryterade sammansättningen av deltagare förblir konstant fram till projektets slut.
En deltagare kan när som helst lämna gruppen, men efter överenskommelse måste han delta i två avskedsmöten för att avsluta relationen med gruppen och var och en av deltagarna och tillgodogöra sig de erfarenheter som gjorts under denna tid. För slutna grupper sker sådana farväl vanligtvis samtidigt för alla under de två senaste mötena.
Texten visade sig vara ganska stor, och samtidigt så komprimerad som möjligt. Om du vill veta mer om vissa aspekter och nyanser av grupper - skriv, jag kommer definitivt att försöka ge svar på dem i följande artiklar!
Rekommenderad:
Ett Fruktansvärt Djur Av "likgiltighet": Hur Man Lever Med Honom Och Behöver Vi Honom?
Var inte rädd för dina fiender - i värsta fall kan de döda dig. Var inte rädd för dina vänner - i värsta fall kan de förråda dig. Rädsla för de likgiltiga - de dödar eller förråder inte, men bara med sitt tysta samtycke finns det förräderi och mord på jorden (Eberhard) .
Mitt Kärleksfulla Och Milda Djur (manipulativt Våld I Relationer)
Mitt söta och ömma odjur (manipulativt våld i relationer) Varför tror du, i sagan om Askungen, styvmor alltid bara skriker åt sin styvdotter? Kvinnan (som har döttrar som älskar henne) frågar inte, hon kräver av tjejen att uppfylla sina order, och visar aldrig inte bara kärlek utan även en varm attityd.
Grundläggande Rädsla För Människor Om Gruppterapi
Gruppterapi är ett av de vanligaste områdena inom psykologiska tjänster idag. Om för 10-15 år sedan arbete i grupp var vanligare i arbete med monoproblem, till exempel när man arbetar med alkoholism eller överviktsproblem, nu är gruppen bildad av helt andra människor som upplever svårigheter inom olika livssfärer.
Terapeutisk Grupp: Hur Gruppterapi Skiljer Sig Från Individuell Terapi
Så, vad är skillnaden mellan individuell och grupppsykoterapi? Jag tror att gruppterapi är oerhört hjälpsam när du du känner att något inte stämmer i ditt liv, att det är dags att ändra något, men det är mycket svårt att avgöra vad som specifikt … Naturligtvis, i individuell terapi är denna fråga också utarbetad, men det särdrag med gruppterapi är att du hör andra olika berättelser om gruppmedlemmarna, och några av dem kan resonera i din själ, och du kommer att förstå:
Om Manlig Upphetsning Och Vanliga Uppdelning I "djur" Och "sublimt"
Om kvinnor förstår allt om mäns spänning, det som "alla män bara tycker är att lägga en kvinna", för män själva, om sig själva, är allt inte så självklart. Mer exakt blir det inte så självklart om du börjar lyssna på dig själv. På ett vänligt sätt är tanken på våra smala profilbehov, som svävar på ytan i den kvinnliga världen, inte så långt ifrån sanningen.
