2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Ibland kommer bra saker in i ditt liv.
Till exempel relationer.
Och du börjar "storma" som ett ensamt träd på en sten under en storm.
Och av erfarenheterna blir det så dåligt att du inte längre är lycklig.
Det börjar verka som att det är lättare att sluta än att fortsätta än att stanna kvar i detta förhållande, i denna "skräck" - stigande rädsla, en virvelvind av begär, en virvel av påståenden och raseriutbrott av den verkligheten, trots dess uppenbara fördelar, sammanfaller inte med förväntningar, skrämmer med minnen från tidigare misslyckanden och blir inte till en idealisk bild, i strid med fantasier om hur du vill att allt ska bli.
Och sedan kan du komma till en psykoterapeut och dela dina känslor med honom.
Din ångest, din hjälplöshet, din rädsla och förbittringar.
Och att tillsammans med honom separera nuet från det förflutna, det verkliga från det fantiserade, det skrämmande från det spännande, det sekundära från det viktiga.
Och lugna ner dig och återfå marken under dina fötter …
Gå vidare.
Ibland kommer något önskvärt in i ditt liv.
Till exempel relationer.
Och så börjar allt bra. Och bilder av en underbar framtid ritas. Och gemensamma planer byggs ivrigt.
Och så plötsligt visar det sig att du sätter olika betydelser i samma ord. Och i verkligheten, i handlingar, blir allt ganska annorlunda än det lät i ord.
Och då kan du komma till en psykoterapeut och leva med besvikelse. Och maktlöshet. Och ilska. Och sorg.
Och ta reda på hur det gick till? Och tänk, sök efter, hur kunde det vara annars? Hör dig själv och andra, kommunicera, lär, förhandla. Detta, och kanske inte det här, men nästa gång …
Och acceptera status quo …
Gå vidare.
Ibland kommer något fint in i ditt liv.
Till exempel relationer.
Och det verkar som om livet är på väg att gå annorlunda, annorlunda, på ett nytt sätt! Tillsammans med denna person!
Men av någon anledning bestämmer en person något annat. Och löv. Och du stannar kvar med dina drömmar, fantasier, önskningar och planer. Ensam.
Och då kan du komma till en psykoterapeut.
Och dela din smärta. Och ilska. Och förtvivlan. Och sorg.
Och att gradvis acceptera andra människors fria val. Och att inse att avslag inte är trevligt, smärtsamt, men inte dödligt och livet tar inte slut.
Och att märka att du lever, men här, bredvid dig, finns det en annan person. Vem är uppmärksam på dig, vem lyssnar på dig, vem bryr sig om vad som händer med dig. Och du är inte ensam.
Och märk sedan att förutom den här personen finns det andra människor runt dig. Och några av dem behandlar dig med stort intresse och sympati.
Och det visar sig plötsligt vara intressant!
Och det finns styrkor att gå vidare.
*****
Maria Veresk, psykolog online, gestaltterapeut.
Rekommenderad:
Hur Man Kan Rädda En Relation När Allt är Bra. Svalnar I Relationer
Ofta kommer kunder in med förvirring, trötthet från relationer som inte längre ger glädje. Det är svårt att komma ihåg den tid då man inte ville skilja, det var lätt, glädjande och trevligt med varandra. Varför lämnar glädjen? Det finns många anledningar till detta, jag kommer att berätta om den viktigaste - förlusten av intimitet .
Hur Man överlever När Allt är Svårt I En Relation
Människor är trots allt väldigt konstiga. Även när vi växer upp fortsätter vi att leva med illusioner och ha magiskt tänkande. Speciellt kvinnor. Speciellt i kärlek. I kärlek SÄRSKILT. Vad ser det ut som? I tendensen att skylla oss själva för allt, viljan att kontrollera förhållandet och tro att vi har en fantastisk gåva att veta hur man "
RELATION RELATION. ÄR DET ETT UTGÅNG?
Jag var kall och ensam i regnig och inte särskilt välkomnande höst Moskva. Jag var helt vilsen och visste inte vart jag skulle gå och vad jag skulle göra härnäst. Jag ville ha så mycket värme, närhet, förståelse och acceptans. Jag trodde att jag kunde hitta allt detta i en relation med en man.
Fri Relation Eller Relation I Frihet?
Vilka associationer uppstår när du hör kombinationen "gratis relation"? Mest troligt kommer de första föreningarna att förknippas med frånvaron av externa restriktioner, betungande skyldigheter eller med en förändring av de etablerade normerna som antagits i samhället.
Relation. När Attraktionen Bleknar
I en relation kommer en fas när det blir nödvändigt att investera med vilja, handlingar, ord, beteende, reaktioner. Fasen är naturlig och oundviklig. Fyrverkeriernas initiala tillstånd, när en inre, nästan fysisk impuls som drivit efter gärningar, passerar.
