"Jag Skulle Inte Ha överlevt Den Vintern." Vad Psykologer Drömmer Om I Mardrömmar

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Svetlana Panina är en framgångsrik gestaltterapeut och familjepsykolog. Men för 20 år sedan var hon student och ensamstående mamma utan pengar och med ett plötsligt psykologiskt problem

- Hallå. Jag heter Svetlana Panina och är psykolog, - säger jag med en röst lite hes av spänning i den ekande tystnaden. Jag sitter i en stol med böjt huvud och händerna vikta i knät. Andra människor sitter runt mig. Efter min bekännelse flyttade grannarna sina stolar så långt bort från mina som möjligt. En våg av brinnande skam rullar över mig från topp till tå.

Vanligtvis vid det här ögonblicket vaknar jag, så jag vet inte hur mardrömens handling, upprepad en gång om året, slutar. Om en psykolog drömmer om att han deltar i en stödgrupp för offer för dåliga psykologer, är detta en anledning att snarast kontakta din handledare.

En handledare är en erfaren kollega som hjälper psykologen att förbli proffs. Det kan hjälpa dig att märka tecken på utbrändhet hos en professionell, påpeka möjliga nyanser av interaktion med en klient och påminna dig om vikten av att följa etiska standarder. Alla psykologer behöver inte en handledare. Till exempel behöver de som är engagerade i vetenskapligt arbete inom psykologi inte en handledare, utan en vetenskaplig chef. Men för psykologer, rådgivande klienter och psykoterapeuter är ett besök hos en handledare ett tecken på god form.

"Jag hade den här mardrömmen igen", sa jag till min handledare vid ett extraordinärt möte.

- Har du läst många klagomål om mardrömske psykologer på sociala nätverk igen? Vad är du rädd för?

- Jag är orolig för att psykologernas trovärdighet kommer att undermineras. Klienterna har lidit.

- Känner du någon av offren för dessa skandaler personligen?

- Nej, men jag blev väldigt upprörd över deras fall.

- Kanske hade du en egen personlig historia med en dålig psykolog?

Du har tre månader kvar att leva med din cancer

Ibland känner jag att jag betalar min chef för ingenting. Innan nästan varje möte tänker jag: vad nytt kan jag höra idag? Jag har nästan tjugo års arbetslivserfarenhet, jag har själv analyserat denna situation inifrån och ut. Men varje gång tar min handledare ett perspektiv på historien som plötsligt gör varje detalj i situationen och dess stora bild väldigt tydlig. Det visade sig att en lång historia, som jag inte lade vikt vid, fortsätter att påverka mig än idag.

För tjugo år sedan skulle jag bara bli psykolog. Jag var säker på att jag inte hade några psykologiska problem och att jag lätt kunde hantera nya livssvårigheter. Det fanns många människor som behövde en psykolog utan att ens veta det. Till och med mina vänner förstod inte att de led, för då och då kom de fram till mig i ögonblick av min omtänksamhet och frågade rädsla:

- Gråter du?

Självklart grät jag inte. De var själva ledsna, men kunde inte erkänna det för sig själva. Därför såg vi spår av sorg i någon annans ansikte. Inom psykologi kallas detta projektion, när människor inte förstår sina känslor hos sig själva och ser dem hos andra. Jag tar en examen i psykologi och jag hjälper alla dessa människor!

Jag blev inte heller förvånad när en helt okänd äldre kvinna närmade sig mig på gatan, kramade mig och sa:

- Jag vet varför du gråter. Du har cancer och du har tre månader kvar. Varför har hon inte kommit till min by för behandling än så länge?

Kroppen bestämde sig för att tro på en okänd mormor och började samlas till nästa värld

Mitt rationella medvetande insåg direkt att jag stod inför ett bedrägeri, som på detta sätt väljer offer för sig själv. Vad är lättare - gå nära byggnaden av det onkologiska apoteket och skrämma slumpmässiga människor från mängden med en farlig sjukdom.

Men det irrationella undermedvetna viskade plötsligt: ”Åh! Något gör ont överallt och varje morgon känner jag mig sjuk. Tänk om det verkligen finns tre månader kvar att leva?”.

Kroppen bestämde sig för att tro på den okända mormor och började samlas till nästa värld. Han blev tunn, försvagad, bleknad och sjuk. Efter att ha kontrollerat alla läkares hälsa, men aldrig fått lättnad, erkände jag att jag behövde psykologisk hjälp. Och jag började leta efter en psykoterapeut från min egen klinik.

Psykoterapeuter på sjukhus älskar metallplaketter, men de gillar inte att se patienter. Jag drog denna slutsats efter två veckors försök att komma till en specialist på bostadsorten.

Sedan gick jag till en psykoterapeut på universitetet där jag studerade. Jag minns att jag öppnade kontorsdörren, klagade över problemet och gick med på att genomgå en avslappning. Och sedan, som det verkade för mig, gick hon genast. Faktum är att det gått 45 minuter mellan de två dörröppningarna. Läkaren sa hejdå att han satte mig i en hypnotisk sömn och genomförde ett förslag. Nu kommer min kropp att fungera som en klocka. Och så hände det. Under de kommande två veckorna kittlade något inuti mig, och jag slutade äta. Klockan äter inte.

Min psykologvän

Allt detta trams är ganska tråkigt för mig. Och jag klagade till min psykologvän att jag behövde hjälp av hans kollega - förmodligen betald, för de gratis sessionerna hjälpte inte. En vän fick reda på hur mycket pengar en student och en ensamstående mamma i mitt ansikte kunde erbjuda för en session och sa att ingen skulle åta sig att råda mig för den typen av pengar. Förutom honom, för han är en vän.

Och jag höll med. För vad som hände sedan skyllde jag på mig själv. För som psykolog hjälpte en vän mig verkligen. Vid det allra första mötet ställde han en mycket korrekt fråga:”Tänk om du verkligen har tre månader kvar att leva? Vad har du misslyckats med att göra i ditt liv?"

Och avgrunden öppnades. Det visade sig att jag hade ett stort antal problem som jag helst inte ville lägga märke till. Min kropp reagerade med sjukdom mot dem, och inte på en fruktansvärd förutsägelse. Den gamla kvinnan, med sitt hot, fick mig helt enkelt att känna all trötthet, smärta och rädsla som följde med mitt svåra liv. Och de som tog mitt "fundersamma" ansikte för sorgsen hade rätt. Det var jag, jag och inte de som behövde hjälp. Hjälp, som jag aldrig visste hur jag skulle be om och skämdes över att ta emot.

Steg för steg, från november till april, kom jag ut ur avgrunden av somatiserad depression. Min kropp kändes bättre. Och karaktären försämrades plötsligt. Jag sprang inte längre för att utföra ärenden vid andra ledtrådar. Det blev svårt för mig att hålla ett leende i tjänst offentligt och skratta åt konstiga skämt från lärare. Jag bestämde mig för att inte korrigera de enda fyra som skilde mig från att få ett rött diplom. Och det röda diplomet i psykologi i sig har upphört att vara värdet för vilket jag skulle gå med på att "stå på halsen av min sång", som jag sedan uttryckte det.

Jag gick med på erbjudandet från en psykologvän. Jag skyllde mig själv för vad som hände sedan

Under behandlingen slutade min vän och jag vara vänliga och fokuserade på terapimöten en gång i veckan. Därför verkade det som om allt skulle gå bra, trots att de etiska reglerna inte stöder det dubbla förhållandet mellan klient och terapeut. Väl. En erfaren terapeut och min gamla vän har bevisat att en stark personlighet kan gå utöver reglerna och fortfarande vara en effektiv professionell.

Sex månader efter avslutad terapi var jag redan certifierad psykolog, arbetade inom min specialitet i en kommersiell organisation, uppfostrade min dotter och pratade med vänner. På en av festerna hörde jag plötsligt en kommentar från en vän om en rolig situation. Wow, jag, det visar sig, reagerar på försök att fotografera mig precis som i barndomen på den dumma julgranen …

Naturligtvis kunde ingen den här historien utom jag och min terapeut? En oskyldig historia. Skämt. Inte alls vad jag skulle vilja gömma eller aldrig komma ihåg, men inte alls vad jag skulle vilja berätta för mina vänner på en fest. Jag fick plötsligt ont i magen, jag kände ett länge glömt illamående.

Nej, nej, naturligtvis gav terapeuten inga namn när han berättade den här historien. Men han är min vän. Och han berättade det för sina vänner, som kände mig väl och naturligtvis gissade vad som stod på spel.

Tre problem

En liten kompromiss när terapeuten erbjöd sin hjälp, som min vän, och jag gick med på att jag inte såg andra alternativ för lite pengar resulterade i tre stora problem.

Det första problemet är dubbla relationer. När jag blev kund hos min vän förlorade jag min vän. Men som terapeut visade han sig vara för betydande för mig, för en gång var vi vänner. Regeln att det inte ska finnas andra korsningar i relationen mellan en rådgivande psykolog eller psykoterapeut och en klient är en av de mest grundläggande. Och, tyvärr, en av de mest ignorerade. Mycket ofta erbjuder lärare sig fortfarande som terapeuter för studenter på utbildningsprogram. Vi hör historier om hur terapeuten blev”något mycket mer” under terapin. Inte det värsta alternativet om en affärspartner, men ganska ofta en sexpartner. Jag kan säga att jag hade tur. Jag har precis tappat en vän.

Det andra problemet är sekretessbrott. Terapeuten kan ta innehållet i samtal med klienten utanför kontoret endast med hans tillstånd och som regel i sin klients intresse - för övervakning eller etikkommitténs beslut. Det är extremt sällsynt att publicering av innehållet i verket eller en berättelse om det bland kollegor, även med iakttagande av anonymitet, kan tjäna klientens intressen.

Jag är lycklig. Jag har precis tappat en vän

När klienten lär sig sin egen historia, även om den berättas av en annan person, är den trots allt redan en källa till obehagliga upplevelser och ett stort test av förtroende för terapeuten. Det är därför jag som terapeut själv är mycket försiktig med kollegors publikationer som beskriver hela sessioner med klienter eller berättar historier om deras liv. Jag vill tro att kunderna var väl informerade om de möjliga konsekvenserna av sådana avslöjanden innan de gick med på att publicera.

Det tredje problemet är retraumatisering eller iatrogen trauma. Det är då en specialist oavsiktligt skadar kundens välbefinnande. I mitt fall hände symtomen snabbt, men varade inte länge. Lyckligtvis visste jag redan var jag skulle vända mig för att få hjälp och blev utbildad i terapeutprogrammet. Jag hade resurser för individuell och grupppsykoterapi.

Terapeutens oetiska handlingar, även utan onda avsikter, kan tyvärr förneka allt noggrant arbete som han utförde med klienten. Och ju längre upplevelsen av förtroende, desto längre "allt var bra", desto mer smärtsamt kan det så kallade iatrogena trauman drabba patienten. I vårt fall var grunden för detta trauma redan från början, då psykologen föreslog vad som verkade vara en bra lösning, men resultaten av ett väl utfört arbete utjämnades av instabiliteten i själva grunden för förtroende.

Epilog

Arbetsledaren var tyst länge innan han svarade. Det verkar som om hon gör detta avsiktligt så att jag återigen lägger allt jag berättat på hyllorna i mitt huvud. Hon känner mig väl. Jag älskar självständighet.

- Vad har du lärt dig av den här historien, inte som terapeut, utan för dig själv personligen?

- Det var en väldigt svår upplevelse. Men utan honom är jag rädd att jag inte skulle ha överlevt den vintern. Jag kunde inte lita på någon - alla brukade se mig stark. Och jag skämdes också mycket över att jag hade lite pengar.

- Vad skulle du säga till din tidigare vän nu om du träffade honom? Och vad skulle du vilja höra från honom?

- Jag skulle säga att han gjorde mig väldigt ont, även om han hjälpte till. Och jag skulle vilja höra som svar att han ångrar och inte upprepar sådana misstag. Då skulle det vara lättare för mig att förlåta honom.

- Är du rädd för att se hans efternamn när du diskuterar dåliga psykologer på sociala nätverk?

- Det kan mycket väl vara. Det kan mycket väl vara …