2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Psykologen måste öppna sig! Är det verkligen?
På grund av denna tro är många människor väldigt rädda för att gå till en session. Men det har ingenting med verkligheten att göra.
Vad betyder "öppna upp"? Detta för att öppna dörren inuti dig själv, genom vilken psykologen kan tränga in i själen, gräva djupare i den som han vill och hitta alla dina hemliga synder.
Brr, låter väldigt läskigt, gåshud.
Men du behöver inte göra det här! Med bra, kvalificerade psykologer är det nödvändigt att inte öppna sig, utan att presenteras. Vad betyder det?
Låt oss låtsas att du är en arkeolog, och dina innersta känslor är värdefulla artefakter som försvinner i sanden i Sahara.
Du släpper inte in psykologen, låt honom inte "gräva" som han vill. Du gräver och tar artefakten utanför för att visa den för en psykolog och diskutera fyndet.
Och om han börjar slarva med händerna, värdera eller kritisera, har du rätt att säga:
"Bort med händerna! Det är inte därför jag visade dig artefakten! Var försiktig!"
Ser du skillnaden? Du väljer själv vad du ska presentera för psykologen.
”Det är inte en psykolog som kommer att komma in i ditt huvud.
- Och du tar ur huvudet de saker som du vill diskutera.
Och du har all rätt att kräva respekt och respekt för dina känslor.
Kanske någon annans. Men det var så jag fick lära mig att arbeta. Och psykologerna jag vänder mig till för att göra detsamma.
Det är klart att till och med den bästa psykologen till en början är en främling. Och ingen kommer att kräva av dig hundraprocentig uppriktighet från dörren. En bra specialist kommer att prata med dig om vad du själv är villig att prata om.
Var därför inte rädd för någonting och kontakta en specialist utan att tveka.
Rekommenderad:
Bara Lämna Mig Inte! Rädsla För Att Förlora En Partner, Rädsla För Att Bli övergiven. Trauma Av övergivande
I motsats till rädslan för avvisande, som bygger på en känsla av skam för de kända behoven och personliga egenskaperna, liknar rädslan för att bli övergiven mycket djupare en panikskräck från tillståndet av glömska, icke-existens. Hur förstår man om en person har denna rädsla?
Rädsla För Att Glida. Nöje Och Rädsla. Analys Av Ett Jobb
Kundförfrågan. Alena, hjälp mig att hantera rädsla! Nästa vecka ska vi med min make till en skidort, allt verkar vara underbart - avkoppling, romantik, skönhet, men jag vet i förväg: jag kommer att vara rädd igen, övervinna en desperat, fruktansvärd rädsla för riskabla nedfarter, även om detta är inte första gången jag följer min man på resor … I allmänhet är jag bra på att åka snowboard, men jag rider med skenbarhet och erkänner alltid något fel … Finns det någon speciell anle
Enkla Sätt Att Göra En Konversation Djup Och Hjälpa En Man Att öppna Sig Känslomässigt
Kommunikation är en möjlighet. Kommunikation har oändlig potential, men vi utforskar det sällan och tar våra första steg på nytt territorium. Denna artikel kommer att visa dig hur du navigerar konversationer längs de rätta vägarna och undviker den ständiga kommunikationsrutinen.
Hur Hanterar Jag Min Rädsla För Att Tala Offentligt Och Rädsla För Att Bli Bedömd Av Andra?
Igår publicerade jag en artikel som visade sig vara användbar för många Rädsla för att tala offentligt: övningar och sätt att övervinna Jag bestämde mig för att dela mina tankar och känslor, kanske gudfar, de kommer också att visa sig vara begripliga och användbara?
Att Känna Oss Ensamma Kan Hjälpa Oss Att öppna Oss Och Hitta Kärlek
Den berömda österrikiska psykoterapeuten, representant för den existentiella analysen Alfried Langle - om hur känslan av ensamhet kan hjälpa oss att öppna oss och hitta kärlek. När jag ser er alla känner jag mig inte ensam. Jag hoppas att du också gör det.
